Merhaba canim hosgeldin aramiza motive icin dogru yerdesinMerhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum
teşekkür ederim hosbuldukMerhaba canim hosgeldin aramiza motive icin dogru yerdesin
Ben elif 31 yaşındayim bekarim ankarada yasiyorum inşallah hedefine birlikte ulaşacağız
Gunluk menu ve spor paylasimi yapiyoruz
Cuma ve pazartesi kilo bildirimi yapiyoruz
2 hafta deneme suren var bu surede katilimin guzel olursa listeye girebilirsin
Hoşgeldin bahar. Bende yeni katıldım. İnş listeye gireriz.Merhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum
Sende hoşgeldinU
Hoşgeldin bahar. Bende yeni katıldım. İnş listeye gireriz.
Günaydın herkeslereGünaydınnnnnnn hayırlı sabahlarrrrrrr
TeşekkürlerSende hoşgeldininşallah girebiliriz ikimizede hayirli olsun o zaman
Gunaydin canım ❤Günaydın herkeslere
Hoş geldin Baharcimteşekkür ederim hosbuldukcok memnun oldum Bende Bahar
Teşekkür ederim inşallah ulascamHoş geldin Baharcimİnşallah hedefin 65'e sağlıklı bir şekilde ulaşırsın.
maşallah balımGünaydın canım ❤❤❤ Ayaklarım sağlam birşey olmadı adım atmak kolay spor olarak daha ağırlarını yapmışlığım varyarısı spor ayakkabı yarısını sandaletle yaptım sende yaparsın ben tekrar yapmayı istiyorum vaktim olduğunda
HoşgeldinMerhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum
Günaydın canım ❤Günaydın sevgili takımım
Günaydın herkeslere
Kizlar hoş geldinizTeşekkür ederim inşallah ulascam
Çok şükür canım çok sağolAyyyyyy çok sevindimmmmm ailecek gözünüz aydın canım rabbim bahtlarini güzel eylesin ömürleri uzun olsun ins Allah minnak ellerini kokulu kokulu öpüyorum
teşekkür ederim hosbuldukcok memnun oldum Bende Bahar
Arkadaşlar hoşgeldiniz, ben de buranın demirbaşı sayılırım. Bir kez mezun olup karantinada yine kilo aldım bir miktar. Tekrar listeye girdim, inşallah yine başaracağız.U
Hoşgeldin bahar. Bende yeni katıldım. İnş listeye gireriz.
HosbuldukArkadaşlar hoşgeldiniz, ben de buranın demirbaşı sayılırım. Bir kez mezun olup karantinada yine kilo aldım bir miktar. Tekrar listeye girdim, inşallah yine başaracağız.
hoş geldin ben de 11 ağustostan beri burdayım...Hosbuldukhedefe cok yaklaşmışsın
Istersek başarırız. Böyle bir platform da bu süreci paylaşmak kilo vermeyi eğlenceli bir hale getiriyor.
Yıllar önce faceda bir grupta 20 kilo vermiştim nasil verdigimi bile anlamadim cok da güzel arkadaşlıklar edindim. Burda da öyle olur umarim. Birbirimizin değişimine tanıklık ederiz
Harikahoş geldin ben de 11 ağustostan beri burdayım...
kk sayesinde doğum kilolarımı hep verdim daha önce cuma takımlarına girmemiştim hep diyet günlüklerinden devam etmiştim bu sefer burayı denemek istedim ve iyi ki de gelmişim eksilere geçtim sen de geçersin inşallah..
HoşgeldinMerhabalar
Aranıza yeni katıldım. 30 yaşında 2 çocuk annesiyim. 8 aylik bebeğim var çalışmıyorum. Istanbul da yaşıyorum. Doğum karantina derken hayatımda hiç olmadigim kadar kilo aldım 90 kiloyum hedefim 65 kilo olmak. Hayatım boyunca diyet işleriyle uğraştım aslında ne yapmam gerektiğini biliyorum fakat süreklilik sağlayamıyorum ve yeterince motive olamıyorum ki bu işin kilit anahtarida bu. O sebeple araniza katılmak istedim. Artik şeytanın bacağını kırmak ve üzerimde fazladan taşıdığım 25 kiloyu atmak istiyorum. Bismillah diyerek başlıyorum ve hepinize bol eksiler diliyorum
Hos buldumHoşgeldininşallah istediğin kiloya sağlıklı bir şekilde kısa zamanda ulaşırsın. Buraya gelmen iyi olmuş. Motive oluyorsun ve sistemli bir şekilde kilo veriyorsun. Ben daha önce de doğum kilolarından dolayı burada kilo vermiştim ve 2.gelişim güzel bir paylaşım ve bilgi alanı oluyor spor da önemli mutlaka gün içinde vakit ayır spora
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?