Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

23 Ekim cumartesi adım Challenge sıralaması
1. sleepy angel 22.457
2. Felicio 17.000
3. Lili 38 13.723
4. PAPATYAM 13.068
5. madamhd 13.040
6. F Faunaaa 12.000
7. asysss 10.243
8. sudem34 10.012

Adım atan herkesi tebrik ederim
Kızlar aktif katılımcı olanlar bunlar
Herkesin hedefi bir üstteki rakibin adımını geçip derecesini bir yukarı taşımak
Alt limit 10.000 adım.

Adımlar foto ile olursa daha guzel olurCuma tartıda resimli zaten bol bol pratik yapmış oluruz

Pazar günü bol adımlı sağlıklı bir gün olsun
 
Canım ben sabahtan beri ayaktayım aslında ama challange i yeni farkettim 10.000 saysak olur mu
 
Menüm
Sabah 11:00 peynirli omlet, evde zeytin bitmiş yiyemedim bu sabah 3 ceviz 2 hurma
Ara 13:40 bir fincan sütlü kahve
Akşam 18:00 bir tabak nohut yemeği bir kase yoğurt iki kuru kayısı
Çayın yanında 2 burçak bisküvi yedim
Spor 1 saat yürüyüş 2 saat ev temizliği 210 p sanırım N Nidsalii
Herkese iyi geceler
 
23 Ekim cumartesi adım Challenge sıralaması
1. sleepy angel 22.457
2. Felicio 17.000
3. Lili 38 13.723
4. PAPATYAM 13.068
5. madamhd 13.040
6. F Faunaaa 12.000
7. asysss 10.243
8. sudem34 10.012
9. missadangel 7107

Adım atan herkesi tebrik ederim
Kızlar aktif katılımcı olanlar bunlar
Herkesin hedefi bir üstteki rakibin adımını geçip derecesini bir yukarı taşımak
Alt limit 10.000 adım.
Eğer bir gün yorgun 5000 yaptınız ertesi gün 15.000 yapacağınızı düşünür seniz paylaşın
Amaç 60.000 e tamamlamak

Adımlar foto ile olursa daha guzel olurCuma tartıda resimli zaten bol bol pratik yapmış oluruz

Pazar günü bol adımlı sağlıklı bir gün olsun
Beni etiketle meyi unutmayın
 
Geçmiş olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…