- 17 Mart 2010
- 26.780
- 68.594
- 1.123
Diyetisyen listesi de 12/12 oluyor demi?İf bana asla uymaz. Ben ara ogunsuz yapamam. Eski diyet listelerimden yola cikarak emzirmeye uyarlayarak gitmeye çalışıyorum
Evet canim 6 li sayıları gördüğüm için çok gayret geldi suan ama bu mucize değil yiyip de zayıflıyor degilim gerçekten çok az yiyorum ve hergun yürüyüş yapiyorum akşamları nerdeyse aç yatiyorum diyebilirm ve ufak bir kacamak bile hemen tartıda belli olurMaşallah canım.
Sende söyle kendine nazar etme.
Gözün aydın 69 u da görmüşsün
70 sen kurtuluş olmuş
Canım kahve çok tok tutuyor
Aralıklı açlık diyeti if yani açlığı bastırıyor.
En kotu 14/10 yapsan belki kolay olur.
2 ana 2 ara öğün yap.
Kilona göre doyurucu bol protein ve sebze ağırlıklı beslen
Gécmis olsun allah da razı olsun ...Kv büyükleri oynatır hava sıcak olsa sorun olmaz da soğuk
Benim kv de elinden geleni yapmaya çalışır da ciddi rahatsızlık geçirdi pek bişey yapamıyo biz gelince o rahat etsin
Aaa bilmiyordum..Aydindayim bennbiliyosun dimi
Ah cnm sen de benim kafadansın ufak bir kaçamak dediğin gibi hemen tartiya yansıyorEvet canim 6 li sayıları gördüğüm için çok gayret geldi suan ama bu mucize değil yiyip de zayıflıyor degilim gerçekten çok az yiyorum ve hergun yürüyüş yapiyorum akşamları nerdeyse aç yatiyorum diyebilirm ve ufak bir kacamak bile hemen tartıda belli olur
Bu aralar annemle yatıyorBenim oğlanla aynı yaştalar. Kıyamadım küs yatmasına, çok sevindim hemen düzelmesine.. rahatça uyusun kuzucuk.
Gunaydin mutu hafta sonlari
Günaydın kızlarrrrrr,keyifli haftasonları dilerimmm
Gunaydinnnnnnn hayırlı sabahlarrrrr
Gunaydin hepinize
Hepinize günaydın hayırlı sabahlar hayırlı günler...Günaydın musmutlu sabahlar
N Nidsalii devam edecegini soyledi canim sporu yine tutacak ve free listede devam edecek
Günaydın canımGünaydın kızlarrrrrr,keyifli haftasonları dilerimmm
Gunaydin canim ❤Gunaydinnnnnnn hayırlı sabahlarrrrr
Günaydın canim ❤Gunaydin hepinize
Gunaydin canım ❤Günaydın musmutlu sabahlar
Günaydın canım ❤Hepinize günaydın hayırlı sabahlar hayırlı günler...
Allah herkesin işini rast getirsin...
Gunaydin canim ❤Günaydınn
| Üye Adı | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarsamba | Persembe |
|
| |||||||
|
| |||||||
| D Dileksnr | |||||||
|
| |||||||
| F Faunaaa | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| T timesinfinity | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| @icell_84 | |||||||
|
| |||||||
Az cok tahmin ediyorum hadi soyle bakalim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?