Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bugün çok karbonlu olmuş kuymak karnıyarık makarna tarhana afiyet olsun
 
Bugunku menüm

11.00
3 yumurtadan menemen(kizla ortak)
2 dilim peynir
Domates salata(yarimsar,yencek gibi degildi tatlari yok.)
Nescafe
2 dilim ekmek

14.30
Turk kahvesi
Kuru meyve

16.00
Rezene çayı

18.00
1 kepçe mercimek corbasi
8 adet kofte(kucuk boy)
Bol salata
Ayran

Yatmadan süt icerim
 
Uzun zamandan sonra yarım saatte olsa yürüyüş yapabildim. Soğuktu tabi çok duramadım bebekle geldik hemen
Menüm:
10: 3 kaşık çökelek 3kaşık mantarlı yumurta bir dilim kaşar peyniri iki dilim peynir yarım simit bir çay kaşığı nutella 2 dilim domates 3 dilim salatalık
12: 2 kare bitter
15: muz
16 1.5 lahmacun ayran
19: yarım gofret ceviz kuru üzüm bi avuç çekirdek
1.5 litre su
Yarın sabah tartı günü değil mi bakalım kaç oldum
 
Abla öbur tarafta guvecte kofte falanmi var
 
Evet canim yarin tartılıyoruz
 
Abla köfteler pişmişmi çiğ.gibi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…