Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- · 27 Aralık 2020

asysss .!.:
Günaydın kaptanım
Canım benim karnemden haber var mı???

Etap raporu daha aciklanmadi canim
Karneler hafta ici açıklanıyor
Bu hafta bireysel siralama listeside aciklanacak
Ama sanirim pazartesi ,sali senin karnen hazırlanır

Felicio · 27 Aralık 2020

asysss .!.:
Günaydın kaptanım
Canım benim karnemden haber var mı???

Bende merak ve heyecanla bekliyorum karneni

Organick__ · 27 Aralık 2020

Geldim, teşekkürler

Zipzip- · 27 Aralık 2020

blue-34 .!.:
Geldim, teşekkürler

Hosgeldin tekrardan ilk sayfadaki kurallari okuyarak katılım formunu doldurabilir misin

madamhd · 27 Aralık 2020

asysss .!.:
Günaydın kaptanım
Canım benim karnemden haber var mı???

Mezuniyetin hayırlı olsun canım bir daha diyete ihtiyacın olmaz umarım. Darısı bizim başımıza

Organick__ · 27 Aralık 2020

Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması

aylinnn1980 · 27 Aralık 2020

Zipzip- .!.:
Guzel menu ve spor afiyet olsun

Teşekkür ederim kaptanım

Dileksnr · 27 Aralık 2020

blue-34 .!.:
Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması

Hoşgeldin kilo vermek için dogru yerdesin bol eksin olur inşallah ❤

Organick__ · 27 Aralık 2020

Haticesnr .!.:
Hoşgeldin kilo vermek için dogru yerdesin bol eksin olur inşallah ❤

Hoş bulduk hep birlikte inşallah

Dileksnr · 27 Aralık 2020

Kizz zeynoo kaç adım attın

Zeynolin44

enerji_kusagi · 27 Aralık 2020

Cümleten gününüz aydın olsun, hayırlı pazarlar güzel ve azimli arkadaşlarım benim

aylinnn1980 · 27 Aralık 2020

Tesnim1989 .!.:
Nice mutlu güzel yıllara canım

Teşekkür ederim ederiz.

aylinnn1980 · 27 Aralık 2020

Tesnim1989 .!.:
Bugunku menum
Sabah 12:00
Tavada sucuklu yumurta
Peynir zeytin
1 tatli kaşığı reçel
Roka domates salatalık
Sekrsiz cay 1dilim tb ekmegi
Aksam18:00
1 kase domates çorbası
Tavuklu salata
Ara
1 greyfurt
Yesilcay
1 elma
2 lt su
Spor
30 dk leslie boosted 120p
30 dk leslie boosted 120p
15 dk leslie 1mill 45p
30 dk leslie 2 mil 90p
12 bin adim yürüyüş 180p=555p
Zipzip- N Nidsalii

Spor da liste de çok güzel. Afiyet olsun

sleepy angel · 27 Aralık 2020

asysss .!.:
Günaydın canım yap oğlanla yap

1saat boosted yaptım bile şimdi azda adım atayım eşim ve kızlar uyuyo nasılsa

enerji_kusagi · 27 Aralık 2020

sudem34 .!.:
Denp in cuma sporunu nid eklemeyi unutunca Zeyno 1 Denp 2 oldu.
Düzenle rken zeynoyu silip denp yazmış bu sefer Zeyno yu unutmuş

N Nidsalii kuzum çok yoğun hesaplamalar çok yorucu.
Kimisi puan hesaplayıp atmıyor oda tek tek uğraşıyor.Yada etiket unutan oluyor tek tek geçmis okuyup bulmaya çalışıyor.

Benim boy eh biraz uzun sayılır 171 cm ama daha uzun üye var takımda birden fazla ben en uzun değilim

Hımm şimdi anlaşıldı işte :))) Kıyamam ya N Nidsalii yi bende eklememiştim ne spora ne menüye, ancak anladım bazı kuralları.

Boyun en uzun olmasa da gayet uzun canım maşaallahın var :)))

sleepy angel · 27 Aralık 2020

blue-34 .!.:
Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması

Hoşgeldin canım

Organick__ · 27 Aralık 2020

sleepy angel .!.:
Hoşgeldin canım

Hoş bulduk canım

Wilma11 · 27 Aralık 2020

Günaydın
Sabahtan akşama kadar temizlikle uğraştık kK ye giremedim yatak odasını badana işleri yerleştirme silme süpürme derken gece 1 de bitti daha da bitmedi ama yorulduk eşimle
Menümü yazayım
Öğle 14:00 kahvaltı
Ev yapımı nugget sucuk
1 haşlama yumurta
Yarım domates ve salatalık
2 küçük kutu peynir
2 dilim ekmek
Akşam 19:00
Çorba
Mezgit Balıgı (kızartma)
Salata
Su:2 lt
Spor yok ama sabahtan akşama kadar ayaktaydim saatimi de takmadım

Zipzip- · 27 Aralık 2020

sudem34 .!.:
Kaptanım ilk sayfadaki sıralamada üstteki üyeyi geçen e kupa filan kaldıralım bir rozet gibi bir ödül koyalım.

Amaç üstteki üyenin tahtına el koymak

Mekanın sahibi geri geldi,bebeleri pistten alalım

Tesnim1989 gaza bas yoksa seni @Denp den önce ben geçeceğim

Guzel olur canim o zaman cuma günü vaktim olursa siralamayi yeniden yapariz siralamada yer atlayanlara kupa verelim hatta ozel kupa hazırlayabilirim:)))

Tesnim1989 .!.:
10 bin adim 150 p yapmiyormu ben mi yanlış hesaplıyorum

Tesnim1989 .!.:
Evet öyleymiş Ben ilk sayfanın resmini çekmiştim guncellememisim

30 puan yaptiktan sonra tekrar indirmedik puani canim ilk sayfaya o sekilde yazdim

Kahvesel .!.:
Afiyet olsun hocam alabaşlı yoğurt ne merak ettim?

Alabas bir turp cesidiymis canim

enerji_kusagi .!.:
Görüşelim yawrum

Yani onlar ayrı kişiler ama ben spor listesindeki 1.denp 2.denp i anlamamıştım.

Birde canım senin boyun mu uzun o kilo ile vücut kitle indeksin düşük çıkıyor. Kilomuz yakın ama bende kırmızı sende yeşil görünüyor

Yanlıslik olmus biri zeynolin olacak canim

enerji_kusagi .!.:
Zipzip-
330 dk ev temizliği=165 puan
20 dk kondisyon bisiklet=60 puan
600 adım=18 puan (programı deneme adımı)
Toplam=243

Su toplam 2,5 litre

N Nidsalii Etiketleyelim de sporunu gorsun canim

Zeynolin44 .!.:
Günaydın kızlar ❄❄❄
Ben adımlara başladım yoksa siz hala uyuyor musunuz

Gunaydin canim ❤
Ben daha yatıyorum tembel kaptanim :))

Haticesnr .!.:
Günaydın hayırlı huzurlu sabahlar ❤

Gunaydin canim ❤

sleepy angel .!.:
Günaydın mutlu pazarlar

Günaydın canım ❤

madamhd .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın canım ❤

Felicio .!.:
Günaydın

Günaydın canım ❤

timesinfinity .!.:
Günaydın kızlar,keyifli pazarlar ❤

Gunaydin canim ❤

blue-34 .!.:
Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması

Hosgeldiniz tekrardan
Ben elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorum
Günlük menu ve spor paylaşimi yapiyoruz
Tarti bildirimileri fotografli ve nick ile birlikte yapiliyor
Aklina takilanlari her zaman sorabilirsin

enerji_kusagi .!.:
Cümleten gününüz aydın olsun, hayırlı pazarlar güzel ve azimli arkadaşlarım benim

Günaydın canım ❤

Wilma11 · 27 Aralık 2020

blue-34 .!.:
Hoş bulduk
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ:bir süredir tartılmıyorum. Yeni tartı sipariş vermiştim. Henüz gelmedi.
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ fiziki görünüşün daha iyi olması

Hoşgeldın meslektaşım

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz?

Nirvana

Nirvana

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz?

Popüler Üye

Popüler Üye

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz?

Popüler Üye

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Popüler Üye

Popüler Üye

G….

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

G….

Gelmemiş yarından hep mi şikayetçiyiz biz?

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency