- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Tamam canim simdi yemek hazirliyoruz musait olunca atarim burayaBana pembe olsun totem yapıyorum kızım olur bu yıl inşallah
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hangisi canimO neydi oo???
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Bugünkü menü kahvaltı Saat 10.30
Ara 2 mandalına
Öğlen 13.30
1 kase mercimek corbası
1 tane turp, maydanoz, cin biberi 7.8 adet
1 dilim kepek ekmeği
Akşam 18.00
1 kase tarhana corbası
3 yemek kaşığı kıymalı kabak yemegı
1 dilim kepek ekmeği
Cin bıberi
1 litre dukan birası tüm gün boyunca
2 litre su
Zipzip-
Ara 2 mandalına
Öğlen 13.30
1 kase mercimek corbası
1 tane turp, maydanoz, cin biberi 7.8 adet
1 dilim kepek ekmeği
Akşam 18.00
1 kase tarhana corbası
3 yemek kaşığı kıymalı kabak yemegı
1 dilim kepek ekmeği
Cin bıberi
1 litre dukan birası tüm gün boyunca
2 litre su
Zipzip-Eklentiler
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Tüm mavi kalpli arkadaşlarıma sesleniyorum yiyin yiyin nasıl olsa birgün ölmeyecek misiniz özellikle kalktım size kek yaptımEki Görüntüle 2758319 Eki Görüntüle 2758327 Eki Görüntüle 2758328
sen oturda ye bunu uyuz
Zipzip-
Kaptanim bisey de şu deliye yaaa bak motivemizi bozuyor
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Tesekkur ederim canımCok şükür canim gözün aydın bende aynıyım
Sen yaaaazzzz benn okuyammmmm
Muzla süt kabız Yapmasin dikkat canım
Inşallah sende o ışık vaaarrrrr
Bi seninki vardi elimizde oda akıllandı :))))))
Yesilcayadayan bu hafta ödemin az olsun canim
HoşGelmiş yine komik kadın
Veeee artı çıkıp takımı geri atmaktan cekinmeyenlerde var illaki
Benimkide yaprak dökümü ali rıza bey gibi belgesel izliyor köşesinde önü yiyecek doluaaayyy ben sotleyecemdeee yapacaktaaaaa bizim evde kimse söylemeden bisi yapmiyo zaten
Her menüye yorum yapilamiyo ama senin menülerin her zaman dikkat çekici güzellikte canım
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Çok güzelmiş kek benimde çok canımı çektirdi. Dün akşam da görümcem büsküvili pasta yapıp göndermiş hepsı ye ye dedi yemedim ama acayip güzel gözüküyordu bir an çatalı aldım elime tam elim gidiyordu
iç sesim dur yapma grubu ve kızları unutma dedi usulca masaya bıraktım çatalı. Ama içim gitti hala bır dilim dolapta neyse yarın tartı günü ona odaklandım.
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Afiyet olsun
Afiyet olsun güzel menü sporBugünkü menüm
Sabah aç karnına 2 bardak su 1 i limonlu, 2 kuru kayısı, 2 ceviz
Kahvaltı 11 : 00
1 haşlanmış yumurta, 50 gr kadar beyaz peynir, 5 zeytin, 5 dal maydonoz, 1 domates, 1 dilim çavdar ekmeği, 1 çay kaşığı bal ve tereyağ, 2 şekersiz çay
1 kupa yeşilçay
Saat 12 : 00 şekersiz Türk kahvesi
Saat 14 : 30 2 kaşık yoğurt, 5 çiğ badem, 1 muz
Saat 16: 00 şekersiz Türk kahvesi
18: 00 1 kase yoğurtlu sarımsaklı kereviz ve havuç salatası, 1 dilim çavdar ekmeği, 1 maden suyu
Saat 19 : 00 şekersiz çay
Saat 20 : 00 şekersiz Türk kahvesi
Saat 23 : 00 yeşilçay
Gün içinde 3, 5 litre su içildi
Egzersiz
25 dk bölgesel _ 150 puan
11.670 adım _ 330 puan
Toplam : 480 puan
@Nidsalii
Afiyet olsun güzel menü
Afiyet olsun güzel menüBugünkü menü kahvaltı Saat 10.30
Ara 2 mandalına
Öğlen 13.30
1 kase mercimek corbası
1 tane turp, maydanoz, cin biberi 7.8 adet
1 dilim kepek ekmeği
Akşam 18.00
1 kase tarhana corbası
3 yemek kaşığı kıymalı kabak yemegı
1 dilim kepek ekmeği
Cin bıberi
1 litre dukan birası tüm gün boyunca
2 litre su
Afiyet olsun az gibi
Afiyet olsun az değil mi sanki
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Afiyet olsun hepinize kızlar herkes benden az yemiş ne yaptınız ya
Sabah: otlu omlet, 5 zeytin, 1 kk köy peyniri, domates, salatalık, 2 dilim kızarmış ekmek
Öğle: Çay, patates kavurma 5 yaprak sarma
A.Ö: Türk kahve 2 kare bitter
Akşam: 2 kepçe Erişteli yeşil mercimek yemeği buradakileri görünce başka bişey yemeyin bari dedim
A.Ö yoğurt kürü yapacağım yatmadan spor da yatmadan yazarım
Zipzip-
bu arada kolye için teşekkür ederim 
ne yaptınız yaSabah: otlu omlet, 5 zeytin, 1 kk köy peyniri, domates, salatalık, 2 dilim kızarmış ekmek
Öğle: Çay, patates kavurma 5 yaprak sarma
A.Ö: Türk kahve 2 kare bitter
Akşam: 2 kepçe Erişteli yeşil mercimek yemeği buradakileri görünce başka bişey yemeyin bari dedim
A.Ö yoğurt kürü yapacağım yatmadan spor da yatmadan yazarım
Zipzip-
bu arada kolye için teşekkür ederim 
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
Slm sağol. Sabah piskolojik herhalde kustum
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
Afiyet olsun canım guzel menu
Hangi rakip takimla is birligi icindesin hemen soyleTüm mavi kalpli arkadaşlarıma sesleniyorum yiyin yiyin nasıl olsa birgün ölmeyecek misiniz özellikle kalktım size kek yaptım
Afiyet olsun canim guzel menuBugünkü menü kahvaltı Saat 10.30
Ara 2 mandalına
Öğlen 13.30
1 kase mercimek corbası
1 tane turp, maydanoz, cin biberi 7.8 adet
1 dilim kepek ekmeği
Akşam 18.00
1 kase tarhana corbası
3 yemek kaşığı kıymalı kabak yemegı
1 dilim kepek ekmeği
Cin bıberi
1 litre dukan birası tüm gün boyunca
2 litre su
Guzel menu afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim aksam az olmus ara ogun mu eklesen acaba
Dedim ust mesajlarda canim
Çok güzelmiş kek benimde çok canımı çektirdi. Dün akşam da görümcem büsküvili pasta yapıp göndermiş hepsı ye ye dedi yemedim ama acayip güzel gözüküyordu bir an çatalı aldım elime tam elim gidiyordu
Afiyet olsun canim suyu artirsan guzel olur aslindaBugunku menum
Sabah 12:30
Menemen
Bir dilim tb ekmegi
Peynir zeytin
Roka domates
Aksam18:00
Gobek salata
1 kase yogurt
1 tabak bezelye
Ara
1.5 lt su
Papatya çayı
5 kestane
Afiyet olsun canimAfiyet olsun hepinize kızlar herkes benden az yemiş
Sabah: otlu omlet, 5 zeytin, 1 kk köy peyniri, domates, salatalık, 2 dilim kızarmış ekmek
Öğle: Çay, patates kavurma 5 yaprak sarma
A.Ö: Türk kahve 2 kare bitter
Akşam: 2 kepçe Erişteli yeşil mercimek yemeği buradakileri görünce başka bişey yemeyin bari dedim
A.Ö yoğurt kürü yapacağım yatmadan spor da yatmadan yazarım
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Tatlıdan mahrum kalınır mı yaÇok güzelmiş kek benimde çok canımı çektirdi. Dün akşam da görümcem büsküvili pasta yapıp göndermiş hepsı ye ye dedi yemedim ama acayip güzel gözüküyordu bir an çatalı aldım elime tam elim gidiyordu
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Tövbeeeee bende dedim ne yemisim
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.796
- 898
- 36
