Ben hepinizi çok seviyorum napim yani ..Bu akşam bana karada ölüm yokBen de seni seviyorum canım benimm
(ilan-ı aşk gibi oldu
) Güzel takımın güzel hatunuuu
@Elif Eylul seni de seviyorum kızzzzöyle beğeni ile yetinme
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Sindirim dostuymuş kuzum yarın kahramanlığını göreceğiz bakalım.
Teşekkür ederim sana da afiyet olsun innnnşallah
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
kolay geldi bile Sen dokuz dilim ekmekle destan yazacaksınAyyy bende merak ediyorum bakalım
İnşallah yarın güzel bir sonuç alırsın canım. Biz de analar ne diyetisyenler doğurmuş helal olsun diyeceğiz.
Hoş buldum tatlım. Sen uyumadan yetiştim ya.. ama spora gittiğimde ayrılmış oluyorsun.Hosgeldin ablacim
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
HoşgeldinHerkese selamlar sevgili 6.takim
Buraya uzun zamandir kaybolan motivasyonumu sizin desteginizle bulmaya geldim
ADINIZ: Zühal
YAŞINIZ:49
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:dün itibariyle 105
HEDEF KİLONUZ:ilk etapta 85 sonra 75 ve 68
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:şu anda calismiyorum.
ÇOCUK SAYISI:3 / 30 - 31-32 yaslarinda - büyük oglum evli. 3-5 yasinda 2 torun var.
Diger ikisi nişanlı
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet. 4-5 sene önce 113 kiloyla baslayip 68 le mezun olmustum. Koruma konusunda basarisizim. Defalarca alip vermelerim oldu. En son motive olamadigim icin listeden kendi istegimle ayrildim.
Umarim burda kendimi bulurum
KİLO ALMA NEDENİNİZis bogazlik :)) ozellikle psikolojik zor donemlerde kendimden vazgecmek
şu arada da zor bi donemdem geçtim, geciyorum. En son 2 ay icinde 7-8 kilo aldim
En kötü aliskanligim gece gec vakit yemeler
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:2 ay once miniskus ameliyati oldum, dizim hala duzelmedi, şiş ve acıyor. O yüzden cardiyo ve dizi zorlucak hareketler yapamam
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
20 senedir kiloyla ugrasiyorum
Ölmeden tekrar 6 li rakamlari gormek istiyorum
UUmarim bana kollarinizi açar, sarıp sarmalarsiniz
Takima ait olup, icsellestirmenin ne anlama geldigini cok iyi biliyorum.
Simdilk bu kadar
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Yaa abla ne yapayim biraz kafami dinlemis oluyorumHoş buldum tatlım. Sen uyumadan yetiştim ya.. ama spora gittiğimde ayrılmış oluyorsun.
Dun çıktim burdan adimlarimi 10 bine tamamladim sonrada kitap okudum
1 e geliyordu uyuduğum da :))
Sen demi oğlaktınBenim yarın doğum günümevde kutlamam zaten de iş yerindekiler de unutur inşallahhhhh
Nice yıllara cnm sağlıkla huzurla mutlulukla ve fit bir ömrün olsun
17 si de benim doğum günüm kafa kağıdında yaşlanıyoruz ama Ruhumuz genç olsun
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Çarşamba menüsü
Sabah 8.30 Sade kahve
11.00 Fakir kahvaltısı öyle pankek neyim yok ki yiyelim
işte peynir, zeytin, bitanecik yımırta, ot
13.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Bir Trabzon hurması
16.00 Yeşil çay
17.30 Az bir et, turp, köz. kırmızı biber, roka , yarım tb ekmeği
İki litre kadar su
Birazdan normal çay faslına geçeceğim.
Zipzip-
Spor 22.00 ' den sonra tekrardan etiketlerim kaptanım. Üç gibi iki mil Leslie yaptım bu arada, sırada üç mile var.
Sabah 8.30 Sade kahve
11.00 Fakir kahvaltısı öyle pankek neyim yok ki yiyelim
işte peynir, zeytin, bitanecik yımırta, ot13.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Bir Trabzon hurması
16.00 Yeşil çay
17.30 Az bir et, turp, köz. kırmızı biber, roka , yarım tb ekmeği
İki litre kadar su
Birazdan normal çay faslına geçeceğim.
Zipzip-
Spor 22.00 ' den sonra tekrardan etiketlerim kaptanım. Üç gibi iki mil Leslie yaptım bu arada, sırada üç mile var.
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Teşekkür ederimmm canım benimmSen demi oğlaktın
Nice yıllara cnm sağlıkla huzurla mutlulukla ve fit bir ömrün olsun
17 si de benim doğum günüm kafa kağıdında yaşlanıyoruz ama Ruhumuz genç olsun
Amiiiiiin,hepimizin sağlıklı, mutlu,fit bi ömrü olsun inşallahhhh❤Ben de karar verdim yaşlanmayı 25de kestim.İçim de dışım da hep 25.İnandım,olacak
Cumaya denk gelseydi sana cheesecake yapardım kuzum şansını kaybettin.Benim yarın doğum günüm
Anan iyi ki doğurmuş seni . Yarın biz unutmayız bak iş yerindekiler unutsa ne çıkar.
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Bence spor senin elini ayağını öpmüş canım,maşallah
Afiyet olsunÇarşamba menüsü
Sabah 8.30 Sade kahve
11.00 Fakir kahvaltısı öyle pankek neyim yok ki yiyelim
13.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Bir Trabzon hurması
16.00 Yeşil çay
17.30 Az bir et, turp, köz. kırmızı biber, roka , yarım tb ekmeği
İki litre kadar su
Birazdan normal çay faslına geçeceğim.
Spor 22.00 ' den sonra tekrardan etiketlerim kaptanım. Üç gibi iki mil Leslie yaptım bu arada, sırada üç mile var.
Bu kız da bendenTeşekkür ederimmm canım benimm
Ben de karar verdim yaşlanmayı 25de kestim.İçim de dışım da hep 25.İnandım,olacak
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun ablacim az mi yiyorsun bu kadar azaltmasan miÇarşamba menüsü
Sabah 8.30 Sade kahve
11.00 Fakir kahvaltısı öyle pankek neyim yok ki yiyelim
13.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Bir Trabzon hurması
16.00 Yeşil çay
17.30 Az bir et, turp, köz. kırmızı biber, roka , yarım tb ekmeği
İki litre kadar su
Birazdan normal çay faslına geçeceğim.
Spor 22.00 ' den sonra tekrardan etiketlerim kaptanım. Üç gibi iki mil Leslie yaptım bu arada, sırada üç mile var.
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Afiyet olsun çitirÇarşamba menüsü
Sabah 8.30 Sade kahve
11.00 Fakir kahvaltısı öyle pankek neyim yok ki yiyelim
13.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Bir Trabzon hurması
16.00 Yeşil çay
17.30 Az bir et, turp, köz. kırmızı biber, roka , yarım tb ekmeği
İki litre kadar su
Birazdan normal çay faslına geçeceğim.
Spor 22.00 ' den sonra tekrardan etiketlerim kaptanım. Üç gibi iki mil Leslie yaptım bu arada, sırada üç mile var.
Bence spor senin elini ayağını öpmüş canım,maşallah
Afiyet olsun
olabilir vallahaHadi canım ben de uyuyorsun zannediyorum.Yaa abla ne yapayim biraz kafami dinlemis oluyorum
Dun çıktim burdan adimlarimi 10 bine tamamladim sonrada kitap okudum
1 e geliyordu uyuduğum da :))
Harika işler yapıyorsun tebrik ederim.
Kursağımı küçültüyorum yoksa yüz göz oluyoruz tartı günüAfiyet olsun ablacim az mi yiyorsun bu kadar azaltmasan mi
canim bu aralar kendimi hiç taniyamiyorum. Dün biraz sevindim ya hepsi oymuş sabah tartıya çıktım bir gram oynama yok... Allah seni bildiği gibi yapsın dedim...manyak bir şey oldum bu nedir 
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Sağol ablacımm,teşekkür ederimmmmCumaya denk gelseydi sana cheesecake yapardım kuzum şansını kaybettin.
Anan iyi ki doğurmuş seni . Yarın biz unutmayız bak iş yerindekiler unutsa ne çıkar.
bana siz yetersiniz zaten beaaa,canım takımımmın nadide çiçekleriiiii
