- 22 Ocak 2013
- 41.810
- 210.927
- 798
Tablo süper. Kilon da eksi olaydı keşkem.Selam canlar
Eki Görüntüle 2766631
Geçen hafta 60.4
Bu hafta60.9
Fark + 500
Zipzip- kaptanim üzüntüyü ve mutluluğu bir anda yaşıyorum
Diyetisyenden geliyorum
1.4 kg. Yağ gitmiş
1.1 kg. Kas yapmışım
Tartida arti çıksamda 5.5 paket margarin eritmiş olmak beni çok motuve etti.
Bu haftada tam gaz devam insallah mutsuzlugum gitti.
Tek sıkıntım gruba bunu yapmis olmak. Insallah haftaya kendimi affettirebilirim
bak yağ gitmiş kilo degil o bile güzel..Selam canlar
Eki Görüntüle 2766631
Geçen hafta 60.4
Bu hafta60.9
Fark + 500
Zipzip- kaptanim üzüntüyü ve mutluluğu bir anda yaşıyorum
Diyetisyenden geliyorum
1.4 kg. Yağ gitmiş
1.1 kg. Kas yapmışım
Tartida arti çıksamda 5.5 paket margarin eritmiş olmak beni çok motuve etti.
Bu haftada tam gaz devam insallah mutsuzlugum gitti.
Tek sıkıntım gruba bunu yapmis olmak. Insallah haftaya kendimi affettirebilirim
Olsun canım korktugun kadar arti degilsin hafta ici daha yuskek rakamlar görmüştünSelam canlar
Eki Görüntüle 2766631
Geçen hafta 60.4
Bu hafta60.9
Fark + 500
Zipzip- kaptanim üzüntüyü ve mutluluğu bir anda yaşıyorum
Diyetisyenden geliyorum
1.4 kg. Yağ gitmiş
1.1 kg. Kas yapmışım
Tartida arti çıksamda 5.5 paket margarin eritmiş olmak beni çok motuve etti.
Bu haftada tam gaz devam insallah mutsuzlugum gitti.
Tek sıkıntım gruba bunu yapmis olmak. Insallah haftaya kendimi affettirebilirim
Uygulama kabul olmadığını bilmiyordum.
Eki Görüntüle 2766413
Geçen cuma 88,1 idi.
+300 maalesef.
2 gündür wc çıkamadım.Evde yarım saat oyalandım ama işe gideceğim için daha fazla duramadım.
Ne bileyim kafamda deli sorular..Acaba diorum tiroid ilacının dozajını azalttığımız için metabolizmam az mı çalışıyor.Regl'imin 4.günü..Ya da cumartesi yediğim dürümün etkisi mi..Her şey olabilir ama sonuç ortada.Hakkına girdiğim takım arkadaşlarımdan özür diliyorum. Bu hafta sıfır kaçamakla sporu da arttırarak devam etmeye çalışacağım.Umarım bir daha tekrarlanmaz.
Günaydın kızlar ödem suyu sabaha kadar çalışmış demekki bu hafta adettim ondan stress yapıp üzülüyordumGiden: 0,7 kg canım güle güle sakın gelme %0,943 Zipzip- @Denp E Elif_Eylul @Nidsalii
Tebrikler kızlar
ya bişey diyeyim mi?Beni geçmek istiyorsan etmelisin. Bu hafta ben de show yapayım diyorum.Ben de haftaya regli olacağım. Tam cuma günü. Çook dikkat etmeliyim.
Tadi nasil ben bu hafta ictim ama gel sem bide bana sor cok tiksindimElma limon karafil tane karabiber tarçın kaynatıyorsun iciyorsun...ben icine maydanoz mandalina hatta ayvada atiyorum...kaynayip kapatiyorum..sonra icine hibiskus (eksi tad veriyo) ve sallama adaçayı atiyorum bazen...bunu hergun sabah yapiyorum suzup termosa koyuyorum gun boyu iciyorum 1 litre olarak
Başkasını degil kendini bile geçtin bebeğimmmmmm hayranınımmm imza ver banaaaa
Mekani cennet olsun canımdün büyük halam vefat etti arkadaşlar.
babamin halasıydı.
bugün cenaze var gidemeyecegiz.
uzun süredir solunum cihaza bağlı yaşıyordu.
Demi yaaa demi demiTablo süper. Kilon da eksi olaydı keşkem.
Valla morelimi yerine ilk getiren kaptan başta olmak uzere denp olsun sizlerin destegi oldu. Ikinci olarakta bu giden yaglari öğrenmiş olmam oldu şükürler olsun. Sagolasin canim yorumun icinbak yağ gitmiş kilo degil o bile güzel..
Evet pazartesi 62.3 idim hatta ..Olsun canım korktugun kadar arti degilsin hafta ici daha yuskek rakamlar görmüştün
Birde tartin farkli mi farkliysa bildirmemiz gerekli
Normalde mavi isigi vardi sanki
Kenarlarından az cok belli de yinede sorayim dedimEvet pazartesi 62.3 idim hatta ..
Tartim aynisi canim. Pili bitiyoda ışığı az yaniyo bu hafta ne kadar çıktıysam düşün artikdikkatinden öpüyorum seni
Ben stres yapmıyorum canım bu konuda sıkıntı yok en azından eksiyim hafta başı ile aynı kiloyu görmek çok enteresan geldi ki menülerimde kaçamak dahi yoktu neyse büyük ihtimal pazartesi biraz daha gitmiş olacak
Gecen cuma 70.5
Bugun 69.8
Fark - 700
Yuzde %0.99
Bı gun kacamak yapmam beni 1 hafta yerimde saydırdı
Eki Görüntüle 2766511
Bende kilo bildiriyim
Geçen Hafta = 69.4
Güncel = 69 (68 göstermedi gül cemalini)
Fark = 0.4
Yüzde = 0.576)
gecen hafta 79.3
bu hafta 79.8
fark +0.5 kg
öz eleştiri;
düzenli gidemedigim icin yerimde sayıyıyorum 3 gun spor yapmakla sadece korudugumu goruyorum .. kendi basıma yapamadigim icin burdayim daha once takimlarda düzene girip cok guzel kilo verdim insa toparlanırım ..
umudum bitmedi..Eki Görüntüle 2766515
İnan cnm olmayınca daha sıkıntı bence, bak bende 2 ay oldu olamadım dengem bozuldu sanırım yine olsam rahat edicem6 yıl regli olmadım, şuan 1 hafta regliyim 1 hafta değilim. Ona rağmen inan olmak daha güzel.
Eki Görüntüle 2766609
geçen hafta :84,4
Bu hafta 85,0
Sabah 6:30 ta tartıldı
Sis içindeakşama bekleyemeyecegim
Dünkü kilom buydu
Eki Görüntüle 2766612
Geçen cuma 84,5 kg
Bu cuma. 83,7 kg.
Fark. - 800 gram
0ran : 0,946
Selam canlar
Eki Görüntüle 2766631
Geçen hafta 60.4
Bu hafta60.9
Fark + 500
Zipzip- kaptanim üzüntüyü ve mutluluğu bir anda yaşıyorum
Diyetisyenden geliyorum
1.4 kg. Yağ gitmiş
1.1 kg. Kas yapmışım
Tartida arti çıksamda 5.5 paket margarin eritmiş olmak beni çok motuve etti.
Bu haftada tam gaz devam insallah mutsuzlugum gitti.
Tek sıkıntım gruba bunu yapmis olmak. Insallah haftaya kendimi affettirebilirim
Yokya gelmeseydinGeldim geldim
Bizde bu kiz nerde diye merak ettik:))Kızlar şarjım yoktu sarj makinam bozulmuştu sabahta eşimle adres değişikliği için çıktık evden yeni geldik valla pert oldum
Yedek şarj alicaksin benim gibiŞiddete hayır bebeğim
Tebrikler tatlım.Bende kilo bildiriyim
Geçen Hafta = 69.4
Güncel = 69 (68 göstermedi gül cemalini)
Fark = 0.4
Yüzde = 0.576)
Cok güzel başlangıç tebrik ederim cnm60.8 dim.gecen hafta bu hafta 59.5 geldim
Tebrikler cnmGünaydın. Pazartesiden bu yana; 1.2 kilo vermişimyüzdesi de 1.284.
Bir de regliyim. Gerçi ben hep regliyim.
Artiyi eksiye cevirmişsin cok guzel tatlim
Eminim haftaya cok guzel bi eksiyle geleceksin tatlimEki Görüntüle 2766413
Geçen cuma 88,1 idi.
+300 maalesef.
2 gündür wc çıkamadım.Evde yarım saat oyalandım ama işe gideceğim için daha fazla duramadım.
Ne bileyim kafamda deli sorular..Acaba diorum tiroid ilacının dozajını azalttığımız için metabolizmam az mı çalışıyor.Regl'imin 4.günü..Ya da cumartesi yediğim dürümün etkisi mi..Her şey olabilir ama sonuç ortada.Hakkına girdiğim takım arkadaşlarımdan özür diliyorum. Bu hafta sıfır kaçamakla sporu da arttırarak devam etmeye çalışacağım.Umarım bir daha tekrarlanmaz.
Harikasın filizcim
Pazartesi artisindan sonra cok güzel sonuc cnmGünaydın kızlar ödem suyu sabaha kadar çalışmış demekki bu hafta adettim ondan stress yapıp üzülüyordumGiden: 0,7 kg canım güle güle sakın gelme %0,943 Zipzip- @Denp E Elif_Eylul @Nidsalii
Tebrikler cnm
Mezun olarak sabit olmanda cok guzel cnmKilo bildirimim
Geçen cuma : 59.7
Pazartesi : 60.5
Bu cuma 59.7
Fark : yok sabittim pazartesi çıkan artıyı vermişim sadece
Zipzip-
Cok güzel mervecim 6 lara iyice sahip çıkGecen cuma 70.5
Bugun 69.8
Fark - 700
Yuzde %0.99
Bı gun kacamak yapmam beni 1 hafta yerimde saydırdı
Eki Görüntüle 2766511
Ekside olman guzel cnm
Haftaya daha da iyi olur eminim, tebrikler cnmBende kilo bildiriyim
Geçen Hafta = 69.4
Güncel = 69 (68 göstermedi gül cemalini)
Fark = 0.4
Yüzde = 0.576)
Arti fazla degil dikkat edersen haftaya güzel bi eksi gelir cnmgecen hafta 79.3
bu hafta 79.8
fark +0.5 kg
öz eleştiri;
düzenli gidemedigim icin yerimde sayıyıyorum 3 gun spor yapmakla sadece korudugumu goruyorum .. kendi basıma yapamadigim icin burdayim daha once takimlarda düzene girip cok guzel kilo verdim insa toparlanırım ..
umudum bitmedi..Eki Görüntüle 2766515
Artik şaşirmuyorum
Masallah guzel gitmis cnm tebrikler
Bu kiloda cok guzel gitmis cnm
Soyledigin kadar fazla degilmiis cnm :) aksam balik yemen guzel ama şalgam yanlış olmus :)) o da turşu gibi ödem yapar
Gayet guzel eksi tatlim, tebriklerGeçen cuma 84,5 kg
Bu cuma. 83,7 kg.
Fark. - 800 gram
0ran : 0,946
Basiniz sagolsun cnmdün büyük halam vefat etti arkadaşlar.
babamin halasıydı.
bugün cenaze var gidemeyecegiz.
uzun süredir solunum cihaza bağlı yaşıyordu.
Valla kaptanım benimde aklım hep burdaydi sabah aceleyle çıktık evden çarşıya giderken telefonumu görümceme verdim sarja takmis sağolsun sark makinası aldim çıkmışkenBizde bu kiz nerde diye merak ettik:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?