Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Son ogunumude yedım gıdımde su balıkları temızleyeyım
Anaaa arinma gününde evdekilere balik mi yapıon ben cumaya planladim balığı yiyenezler bensizzzzzzz
Evdekilere patates yaptim yiyemeyeceğim seyleri yapiomki gözüm kalmasin die :)) sende öyle yap istersen canım
 
Sabah, 1 yumurtadan peynirli omlet. 4 çeri domates 5 dal roka 5 zeytin bir bardak çay 2 dilim tb ekmeği.

Öglen 6 kaşık zeytinyağlı kereviz, 4 kaşık bulgur pilavı, bir kase salata.

Ara bir fincan sütlü kahve 3 kaju 3 fındık.

Akşam bir kepçe çorba 1 kepçe kuru fasulye,
Su 3 litre olur.
 
Afiyet olsun canim
 
Afiyet olsun cnm
Aksama salatada eklesen güzel olur
Yarin kuru fasulye yeme ama :))
 

3litre su,1maden suyu,1turk,1nescafe
16.00 2haslama patates yedim dr.gelince cekemedim
Belki aksam kefir içerim ama ac degilim Zipzip-
Afiyet olsun fıstıklar
 
Eline sağlık canım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…