• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Günaydın kızlar
Geçen Cuma 80.1
Bugün 79.4
Fark 700 grEki Görüntüle 2771648
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Denp Denp @Nidsalii


Günaydın kızlar 🙆‍♀️😍🥰😘🦋
Eki Görüntüle 2771662

Geçen cuma 88.4 idi
Fark -1600 gr
Zipzip- Zipzip-

Geçen cuma 86
Bu cuma 82.100
Fark 3.900
Yüzde 4.53
Şarjım 4 kapana bilir bugün mevlit okuncak gec gelirim şimdiden haber vereyim insallah güzel sonuçlar alırız kızlar

Günaydın kızlar
Cuma: 73,5-72,7
-800 gr %1.088 Zipzip- Zipzip- Denp Denp


Geçen cuma 56
Bu hafta 53
Fark -3 kg
yuzde = 5.357

Eki Görüntüle 2771746
Zipzip- Zipzip-
Bu da benden kaptanım 🙂🙂
Geçen hafta 96.7
Yüzde 2.27 oluyor sanırım yanlış hesaplamadıysam
:21:

Kilo Bildirimi

Geçen Hafta = 69
Güncel = 68.5
Fark = 0.5
Yüzde = 0.725

Eki Görüntüle 2771793

Geçen hafta 61,8
Bu hafta 60.1
Fark 1,700
%2,75
Eki Görüntüle 2771798

Gecen hafta 69.8
Bugun 68.3
Fark 1.5
Yuzde %2.15
Denp Denp @Kmsl Hnd

Gecen hafta 63.9
Bu cuma 63.3
Fark 600 gr
Zipzip- Zipzip- (dune kadar sabittim umudum yoktu buna da şükür)

Selam herkese.

Geçen hafta 83,7 kg.
Bu hafta 83,1 kg.
600 gram eksi. 🙈
Oran 0,717

Cherry Mom Cherry Mom kaptanim bizim bildirimlerimiz bu sekilde 🥰🥰
 
Aklımdayken menümü yazayım;

Sabah (13.30) şekersiz filtre kahve ve tb ekmeğine peynirli biberli salçalı tost (hastanede yedim)

Ara (16.00) züberin hurma toplarından 3 adet+ 7-8 yeşil zeytin+çay

Akşam ( 18.30) 4 yk karnabahar yemeği+ Somın balığı+salata
 
Aklımdayken menümü yazayım;

Sabah (13.30) şekersiz filtre kahve ve tb ekmeğine peynirli biberli salçalı tost (hastanede yedim)

Ara (16.00) züberin hurma toplarından 3 adet+ 7-8 yeşil zeytin+çay

Akşam ( 18.30) 4 yk karnabahar yemeği+ Somın balığı+salata
Afiyet olsun canım 😘
 
***6.Takım 711. Etap ***

Tesnim1989(63.9/63.3/0.6/%0.939)
madamhd(69.0/68.5/0.5/%0.725)
Dileksnr(86.0/82.1/3.9/%4)-üst limit kurali-,Nick degisikligi eski nick Haticesnr
I-cell_84 (73.5/72.7/0.8/%1.088)
birbeste(60.9/59.2/1.7/%2.791)
Denp (56.0/53/3/%4)-üst limit kuralı-
Elif Eylul(68.1/65.3/2.8/%4)-üst limit kuralı-,mezun olmak istiyor
sena zeynep(61.8/60.1/1.7/%2.751)
Cordeliaa(83.7/83.1/0.6/%0.717)
Kahvesel (80.1/79.4/0.7/%0.874)kendi istegi ile ayrildi
timesinfinity(88.4/86.8/1.6/%1.810)
askrhpozitif(69.8/68.3/1.5/%2.149)
gulenyuzumsunsen(77.0/94.5/+17.5/-%0.455)661.etapta 77.0 ile izne ayrilan uye,yüzdesi 50 ye bölündü, ektrem durum a/2,hedef 75


6.Takım Ortalamasi:%1.953


6.Takim Free liste 711.Etap

selensu82 (57.4/)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (84.2/84.0/0.2/%0.238)
Birazhuzurdu2008(76.3/75.5/0.8/%1.048)yeni üye
Tutku44(79.8/78.5/1.3/%1.635) 666.etapta 73.8 ile izne ayrilan üye
Elhan(63.5/
Kmsl Hnd (72.7/70.3/2.4/%3.301)692 .etapta 69.0 kilo ile izne ayrilan uye
Nidsalii (56.0/55.0/1/%1.785)mezun uye
SATURN71(102/101.1/0.9/%0.882)680.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, B.t:13.01,B.k:105,H.k:85
asysss (57.3///)sabit,mezun üye
PAPATYAM (59.7/59.2/0.5/%0.838)mezun üye
Sulisim(59.5/58.7/0.8/%1.345) yeni üye, B.t:16.01,B.k:60.8 ,H.k:
Cedarice(92.2/90.35/1.85/%2.007)yeni üye, B.t:16.01,B.k:94,H.k59.9
Mucizemsn (62.45/62.15/0.3/%0.480)yeni üye, B.t:25.01,B.k:62.45,H.k:55
Burcudulunder(108.8 )yeni üye, B.t:23.01,B.k:108.8,H.k:60
Ellerine saglik kaptancim 😍😍😍😍

Yine yine harikalar yaratan bir takim 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
 
tumblr_lw8xyvoJAb1qjkn2ho2_500.gif
 
Back
X