Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Dileksnr .!.:

Bugünkü menüm
Sabah 07.00 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
Kahvaltı 10.00 1 tane yumurta dan omlet 6 zeytin 1 el kadar tandır ekmegi domates biber 4 dilim peynir 2 bardak şekersiz çay

13.50 2 kepçe kırmızı et 3 yemek kaşığı pilav
2 kasım yogurt 1 tane baklava

16.00 3 tane baklava 1 bardak çay

19.00 1 kepçe kırmızı et kavurma 4 yemek kaşığı pilav 3 yemek kaşığı Yoğurt

Bugün çok karışık oldu kabul ediyorum
2 litre su

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

E Elif_Eylul mezuniyeti kutlamis miydim tebrik ederim ikinci defa mezun ettik ve gormedigin rakamları gordun

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Kizlar hepinizi tebrik ediyorum ust uste besinci birincilik geldi

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

E Elif_Eylul mezuniyetin hayirli olsun cnm
İnşallah bidaha hic yukari rakamlara cikmazsin

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canım normale gore cok olmus ama odulu çoktan hak ettin 33.6 kilo verdin takimla

Genişletmek için tıkla...

Denp .!.:

Haftaya mezuniyetimin şerefine 6.Birinciliği isterim grupp gruppp

Genişletmek için tıkla...

Denp .!.:

Haftaya mezuniyetimin şerefine 6.Birinciliği isterim grupp gruppp

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canım normale gore cok olmus ama odulu çoktan hak ettin 33.6 kilo verdin takimla

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Cok calisip birinci olacagiz yine canim

Genişletmek için tıkla...

Elif Eylul .!.:

Tebrik ederim kizlar hepinizi

Genişletmek için tıkla...

Denp .!.:

Kuzzummmm tebrik ederim mezuniyetin hayırlı olsun haftaya yanındayım isn

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Eki Görüntüle 2772224
Bu hafta yuzde 1.5 üzerinde kilo verenler icin hazırlıyorum
Az sonra gelirim

Genişletmek için tıkla...

Dileksnr .!.:

Teşekkür ederim kaptanım
Ama cenaze evinde sürekli hareket halindeyim yorgunluk tan mi ne bugun fazla kaçırdım ama midem çok fena şuan wc den çıkamıyorum mideyi bozmuşum

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

Biraz zor gelirsin kaptanım gel etme gitme

Genişletmek için tıkla...