Eline emeğine saglik canım bende listeye girmisim bu hafta22.01 - 28.01 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. Denp 1010 606 300 650 660 755 yok 3981 2. @Dileksnr 610 570 402 670 720 yok yok 2972 3. @birbeste 187 707 775 276 36 396 513 2890 4. @birazhuzurdu2008 252 518 342 595 450 309 246 2712 5. S sulisim 450 300 432 390 363 405 303 2643 6. @I-cell_84 306 390 300 520 300 267 490 2573 7. @PAPATYAM 463 339 186 222 390 453 390 2443 8. Cordelia yok 377 417 372 372 372 372 2277 9. @asysss 219 360 300 426 279 309 312 2205 9. @gulenyuzumsunsen 150 300 330 300 330 345 450 2205 10. @Tesnim1989 300 351 330 447 306 yok 228 1962 11. Zipzip- yok 303 300 303 300 201 300 1707 12. @Elhan 129 63 223 156 390 276 363 1600 13. @madamhd yok 360 360 yok 270 470 yok 1460 14. N Nidsalii yok 240 240 180 240 183 300 1383 15. @timesinfinity 360 140 140 140 yok 270 279 1329 16. askrhpozitif 410 yok 300 yok 300 300 yok 1310 17. @Kmsl Hnd 496 205 192 192 216 yok yok 1301 18. @Tutku44 227 232 178 267 132 120 120 1276 19. @selensu82 440 yok 268 276 234 yok yok 1218 20. M MissHayaLet yok 300 183 168 336 210 yok 1197 21. @Migi_magid11 270 yok 150 180 246 300 yok 1146 22. Mucizemsn yok yok yok 381 303 300 159 1143 23. @Cedarice yok 244 393 249 144 120 yok 1150 24. @Burcudulunder yok 60 120 120 120 yok yok 420
Bu hafta sonuçlarımız
1.Denp : 3981 puan
2. @Dileksnr : 2972 puan
3. @birbeste : 2890 puan
4. @birazhuzurdu2008 : 2712 puan
5. S sulisim : 2643 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Yapılan bu sporlarla diyetlerle neler başardığınızı kaç haftadır aldığımız sonuçlarla gösteriyorsunuzistedikten sonra herşeyi başarabiliyoruz böylede devam edeceğine eminim unutmayalım kendimiz için yatırım yapıyoruz gerisi fıs
bu hafta 3 kişi ile en fazla katılım oldu mükemmelsiniz
Bak o da eksikmişMenude paylasmamissin
Birde bu liste neden birinci oldugumuzun en guzel kanıtı22.01 - 28.01 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. Denp 1010 606 300 650 660 755 yok 3981 2. @Dileksnr 610 570 402 670 720 yok yok 2972 3. @birbeste 187 707 775 276 36 396 513 2890 4. @birazhuzurdu2008 252 518 342 595 450 309 246 2712 5. S sulisim 450 300 432 390 363 405 303 2643 6. @I-cell_84 306 390 300 520 300 267 490 2573 7. @PAPATYAM 463 339 186 222 390 453 390 2443 8. Cordelia yok 377 417 372 372 372 372 2277 9. @asysss 219 360 300 426 279 309 312 2205 9. @gulenyuzumsunsen 150 300 330 300 330 345 450 2205 10. @Tesnim1989 300 351 330 447 306 yok 228 1962 11. Zipzip- yok 303 300 303 300 201 300 1707 12. @Elhan 129 63 223 156 390 276 363 1600 13. @madamhd yok 360 360 yok 270 470 yok 1460 14. N Nidsalii yok 240 240 180 240 183 300 1383 15. @timesinfinity 360 140 140 140 yok 270 279 1329 16. askrhpozitif 410 yok 300 yok 300 300 yok 1310 17. @Kmsl Hnd 496 205 192 192 216 yok yok 1301 18. @Tutku44 227 232 178 267 132 120 120 1276 19. @selensu82 440 yok 268 276 234 yok yok 1218 20. M MissHayaLet yok 300 183 168 336 210 yok 1197 21. @Migi_magid11 270 yok 150 180 246 300 yok 1146 22. Mucizemsn yok yok yok 381 303 300 159 1143 23. @Cedarice yok 244 393 249 144 120 yok 1150 24. @Burcudulunder yok 60 120 120 120 yok yok 420
Bu hafta sonuçlarımız
1.Denp : 3981 puan
2. @Dileksnr : 2972 puan
3. @birbeste : 2890 puan
4. @birazhuzurdu2008 : 2712 puan
5. S sulisim : 2643 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Yapılan bu sporlarla diyetlerle neler başardığınızı kaç haftadır aldığımız sonuçlarla gösteriyorsunuzistedikten sonra herşeyi başarabiliyoruz böylede devam edeceğine eminim unutmayalım kendimiz için yatırım yapıyoruz gerisi fıs
bu hafta 3 kişi ile en fazla katılım oldu mükemmelsiniz
Kedi uzanamadi ciğere mindar dermiş yapamayip laf söyleyenlere örnek bir spor olsun oturdugun yerde kilolar gitmiyomusBirde bu liste neden birinci oldugumuzun en guzel kanıtı
Hangi takimda bu kadar spor yapılıyor tebrik ediyorum kizlar hepinizi
Bir gun ilk 5e gırıcem ınsallah ❤tebrik ederim kızlar22.01 - 28.01 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. Denp 1010 606 300 650 660 755 yok 3981 2. @Dileksnr 610 570 402 670 720 yok yok 2972 3. @birbeste 187 707 775 276 36 396 513 2890 4. @birazhuzurdu2008 252 518 342 595 450 309 246 2712 5. S sulisim 450 300 432 390 363 405 303 2643 6. @I-cell_84 306 390 300 520 300 267 490 2573 7. @PAPATYAM 463 339 186 222 390 453 390 2443 8. Cordelia yok 377 417 372 372 372 372 2277 9. @asysss 219 360 300 426 279 309 312 2205 9. @gulenyuzumsunsen 150 300 330 300 330 345 450 2205 10. @Tesnim1989 300 351 330 447 306 yok 228 1962 11. Zipzip- yok 303 300 303 300 201 300 1707 12. @Elhan 129 63 223 156 390 276 363 1600 13. @madamhd yok 360 360 yok 270 470 yok 1460 14. N Nidsalii yok 240 240 180 240 183 300 1383 15. @timesinfinity 360 140 140 140 yok 270 279 1329 16. askrhpozitif 410 yok 300 yok 300 300 yok 1310 17. @Kmsl Hnd 496 205 192 192 216 yok yok 1301 18. @Tutku44 227 232 178 267 132 120 120 1276 19. @selensu82 440 yok 268 276 234 yok yok 1218 20. M MissHayaLet yok 300 183 168 336 210 yok 1197 21. @Migi_magid11 270 yok 150 180 246 300 yok 1146 22. Mucizemsn yok yok yok 381 303 300 159 1143 23. @Cedarice yok 244 393 249 144 120 yok 1150 24. @Burcudulunder yok 60 120 120 120 yok yok 420
Bu hafta sonuçlarımız
1.Denp : 3981 puan
2. @Dileksnr : 2972 puan
3. @birbeste : 2890 puan
4. @birazhuzurdu2008 : 2712 puan
5. S sulisim : 2643 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Yapılan bu sporlarla diyetlerle neler başardığınızı kaç haftadır aldığımız sonuçlarla gösteriyorsunuzistedikten sonra herşeyi başarabiliyoruz böylede devam edeceğine eminim unutmayalım kendimiz için yatırım yapıyoruz gerisi fıs
bu hafta 3 kişi ile en fazla katılım oldu mükemmelsiniz
Tebrik ederim kuzular harika adımlar var23-29 Ocak Adim Yarismasi
Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe Cuma Toplam Denp 10.505 10.030 7.583 6.648 13.226 7.058 55.050 @asysss 10.079 10.076 11.271 9.350 10.307 10.466 5.000 66.549 S sulisim 10.022 14.483 13.024 12.113 13.538 10.114 10.019 83.313 Cordelia 12.400 13.950 12.400 12.400 12.400 12.400 12.400 88.350 @birbeste 16.554 16.089 9.284 1.276 13.283 17.168 9.465 83.119 M MissHayaLet 10.070 6.133 5.193 11.250 7.006 39.652 @Dileksnr 11.080 10.000 10.032 9.000 40.112 @Cedarice 6.817 13.101 8.324 4.889 4.042 37.173 @timesinfinity 4.650 4.650 4.650 9.000 9.350 12.500 44.800 @Elhan 2.155 7.425 5.207 13.005 9.218 12.142 49.152 @I-cell_84 13.008 10.035 10.044 10.046 8.936 11.019 10.200 73.288 @Tesnim1989 11.712 11.074 14.930 10.283 7.636 55.635 @PAPATYAM 11.152 6.298 7.493 11.201 13.130 11.311 10.492 71.077 @Kahvesel 3.484 4.942 4.223 12.649 @birazhuzurdu2008 13.028 11.443 14.180 15.014 10.364 8.220 9.279 81.528 @gulenyuzumsunsen 10.000 11.000 10.000 5.000 11.500 15.008 10.000 72.508 Zipzip- 10.125 10.003 10.175 10.012 6.752 10.091 3.914 61.072 askrhpozitif 10.006 10.020 10.016 30.042 @Tutku44 6.154 3.408 15.100 24.662 Mucizemsn 12.717 10.161 10.052 5.358 10.076 48.364 @Migi_magid11 6.000 8.200 10.000 24.200 @selensu82 8.284 7.028 15.312 @Kmsl Hnd 7.200 7.200 @madamhd 5.000 5.000
1.Cordelia
2. S sulisim
3. @birbeste
Tebrik ediyorum kizlar hepinizi
Ellerıne sağlık kuzum ❤❤ yıne harika spor yapmışız22.01 - 28.01 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. Denp 1010 606 300 650 660 755 yok 3981 2. @Dileksnr 610 570 402 670 720 yok yok 2972 3. @birbeste 187 707 775 276 36 396 513 2890 4. @birazhuzurdu2008 252 518 342 595 450 309 246 2712 5. S sulisim 450 300 432 390 363 405 303 2643 6. @I-cell_84 306 390 300 520 300 267 490 2573 7. @PAPATYAM 463 339 186 222 390 453 390 2443 8. Cordelia yok 377 417 372 372 372 372 2277 9. @asysss 219 360 300 426 279 309 312 2205 9. @gulenyuzumsunsen 150 300 330 300 330 345 450 2205 10. @Tesnim1989 300 351 330 447 306 yok 228 1962 11. Zipzip- yok 303 300 303 300 201 300 1707 12. @Elhan 129 63 223 156 390 276 363 1600 13. @madamhd yok 360 360 yok 270 470 yok 1460 14. N Nidsalii yok 240 240 180 240 183 300 1383 15. @timesinfinity 360 140 140 140 yok 270 279 1329 16. askrhpozitif 410 yok 300 yok 300 300 yok 1310 17. @Kmsl Hnd 496 205 192 192 216 yok yok 1301 18. @Tutku44 227 232 178 267 132 120 120 1276 19. @selensu82 440 yok 268 276 234 yok yok 1218 20. M MissHayaLet yok 300 183 168 336 210 yok 1197 21. @Migi_magid11 270 yok 150 180 246 300 yok 1146 22. Mucizemsn yok yok yok 381 303 300 159 1143 23. @Cedarice yok 244 393 249 144 120 yok 1150 24. @Burcudulunder yok 60 120 120 120 yok yok 420
Bu hafta sonuçlarımız
1.Denp : 3981 puan
2. @Dileksnr : 2972 puan
3. @birbeste : 2890 puan
4. @birazhuzurdu2008 : 2712 puan
5. S sulisim : 2643 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Yapılan bu sporlarla diyetlerle neler başardığınızı kaç haftadır aldığımız sonuçlarla gösteriyorsunuzistedikten sonra herşeyi başarabiliyoruz böylede devam edeceğine eminim unutmayalım kendimiz için yatırım yapıyoruz gerisi fıs
bu hafta 3 kişi ile en fazla katılım oldu mükemmelsiniz
Eline emeğine saglik canım bende listeye girmisim bu hafta
Elinize saglik...cok emek isteyen is bu...veee ilk 3 müz zaten ne kadar kilo verdikleri belli...bunun kanitida spor...demekki kilo vermek istiyorsan spor şart22.01 - 28.01 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. Denp 1010 606 300 650 660 755 yok 3981 2. @Dileksnr 610 570 402 670 720 yok yok 2972 3. @birbeste 187 707 775 276 36 396 513 2890 4. @birazhuzurdu2008 252 518 342 595 450 309 246 2712 5. S sulisim 450 300 432 390 363 405 303 2643 6. @I-cell_84 306 390 300 520 300 267 490 2573 7. @PAPATYAM 463 339 186 222 390 453 390 2443 8. Cordelia yok 377 417 372 372 372 372 2277 9. @asysss 219 360 300 426 279 309 312 2205 9. @gulenyuzumsunsen 150 300 330 300 330 345 450 2205 10. @Tesnim1989 300 351 330 447 306 yok 228 1962 11. Zipzip- yok 303 300 303 300 201 300 1707 12. @Elhan 129 63 223 156 390 276 363 1600 13. @madamhd yok 360 360 yok 270 470 yok 1460 14. N Nidsalii yok 240 240 180 240 183 300 1383 15. @timesinfinity 360 140 140 140 yok 270 279 1329 16. askrhpozitif 410 yok 300 yok 300 300 yok 1310 17. @Kmsl Hnd 496 205 192 192 216 yok yok 1301 18. @Tutku44 227 232 178 267 132 120 120 1276 19. @selensu82 440 yok 268 276 234 yok yok 1218 20. M MissHayaLet yok 300 183 168 336 210 yok 1197 21. @Migi_magid11 270 yok 150 180 246 300 yok 1146 22. Mucizemsn yok yok yok 381 303 300 159 1143 23. @Cedarice yok 244 393 249 144 120 yok 1150 24. @Burcudulunder yok 60 120 120 120 yok yok 420
Bu hafta sonuçlarımız
1.Denp : 3981 puan
2. @Dileksnr : 2972 puan
3. @birbeste : 2890 puan
4. @birazhuzurdu2008 : 2712 puan
5. S sulisim : 2643 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Yapılan bu sporlarla diyetlerle neler başardığınızı kaç haftadır aldığımız sonuçlarla gösteriyorsunuzistedikten sonra herşeyi başarabiliyoruz böylede devam edeceğine eminim unutmayalım kendimiz için yatırım yapıyoruz gerisi fıs
bu hafta 3 kişi ile en fazla katılım oldu mükemmelsiniz
Aaaa canım öyle deme onlardan vıdı vıdı konuşup cene kaslarını guclendırıyorlar sonuçta oda bır sporElinize saglik...cok emek isteyen is bu...veee ilk 3 müz zaten ne kadar kilo verdikleri belli...bunun kanitida spor...demekki kilo vermek istiyorsan spor şart
Ben daha bugün ilki yapmadım. Helalllllll...Gıdeyımde ıkıncı party sporumu yapayım
Ben daha bugün ilki yapmadım. Helalllllll...Gıdeyımde ıkıncı party sporumu yapayım
Oww harikasın valla canım görünce mesajını kalktım bende hemen koşu bandınaGıdeyımde ıkıncı party sporumu yapayım
Aferım sana yansın yaglarOww harikasın valla canım görünce mesajını kalktım bende hemen koşu bandına
Ben biraz kendimi kandırıp spor yapacağım. Bi yüzde 4 te benden gelsin. Ha ha ha. Bende gönderme yapıyorum. Eğlenceliymis.
45 dk tamamlandıAferım sana yansın yaglar
Afiyet olsun canım3.7 lt su 1 sade soda 2 kahve ıcıldı kaptanım akşam 7 de kefır muz bızttt yapıp ıçmeye planlıyorum
Zipzip-
Afiyet olsun canım cok az yemissin Çorbanin yanina salata yoğurt ekleseydin3.7 lt su 1 sade soda 2 kahve ıcıldı kaptanım akşam 7 de kefır muz bızttt yapıp ıçmeye planlıyorum
Zipzip-
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?