Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Erkeklerin kas orani fazla oldugu için cabuk veriyolar

Sende karbonu azaltirsan hizlanirsin cnm

Biliyorum çalışırken gercekten zor oluyor ama makarna manti gibi seylerden, en azindan belli bi hedefe gelince kadar uzak durmak lazim
 
Takimda yazdiklarimın aynısını gidip kendi takiminizda yazmayin arkadaslar çok komik duruma düşünüyorsunuz cekemediginizi apaçık söyleyin bari,gelin burda konusalim ben varim sizde varsaniz bekliyorum
 
Takimda yazdiklarimın aynısını gidip kendi takiminizda yazmayin arkadaslar çok komik duruma düşünüyorsunuz cekemediginizi apaçık söyleyin bari,gelin burda konusalim ben varim sizde varsaniz bekliyorum
Onlr anca ordan konusur kuzum
Bugün menü planiniz ne kizlar

Benim aklimda bisey yok henüz
Belki kopye cekerim sizden :))
Fırında et lı dolma konserve domtesten çorba
 
23-29 Ocak Adim Yarismasi
CumartesiPazarPazartesiSaliCarsambaPersembeCumaToplam
Denp 10.50510.0307.5836.64813.2267.05855.050
asysss 10.07910.07611.2719.35010.30710.4665.00066.549
S sulisim 10.02214.48313.02412.11313.53810.11410.01983.313
Cordelia 12.40013.95012.40012.40012.40012.40012.40088.350
birbeste 16.55416.0899.2841.27613.28317.1689.46583.119
M MissHayaLet 10.0706.1335.19311.2507.00639.652
D Dileksnr 11.08010.00010.0329.00040.112
Chedarice 6.81713.1018.3244.8894.04237.173
T timesinfinity 4.6504.6504.6509.0009.35012.50044.800
Elhan 2.1557.4255.20713.0059.21812.14249.152
@I-cell_8413.00810.03510.04410.0468.93611.01910.20073.288
Tesnim1903 11.71211.07414.93010.2837.63655.635
PAPATYAM 11.1526.2987.49311.20113.13011.31110.49271.077
Kahvesel 3.4844.9424.22312.649
@birazhuzurdu200813.02811.44314.18015.01410.3648.2209.27981.528
gulenyuzumsunsen 10.00011.00010.0005.00011.50015.00810.00072.508
Zipzip- 10.12510.00310.17510.0126.75210.0913.91461.072
askrhpozitif 10.00610.02010.01630.042
Tutku44 6.1543.40815.10024.662
Mucizemsn 12.71710.16110.0525.35810.07648.364
Wilma11 6.0008.20010.00024.200
selensu82 8.2847.02815.312
Kmsl Hnd 7.2007.200
madamhd 5.0005.000


1. Cordelia
2. S sulisim
3. birbeste


Tebrik ediyorum kizlar hepinizi
 
Kızlar tebrikler
 
22.01 - 28.01 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye AdıcumacumartesipazarpazartesisalıçarşambaperşembeTOPLAM
1. Denp 1010606300650660755yok3981
2. D Dileksnr 610570402670720yokyok2972
3. birbeste 187707775276363965132890
4. @birazhuzurdu2008 2525183425954503092462712
5. S sulisim 4503004323903634053032643
6. @I-cell_84 3063903005203002674902573
7. PAPATYAM 4633391862223904533902443
8. Cordelia yok3774173723723723722277
9. asysss 2193603004262793093122205
9. gulenyuzumsunsen 1503003303003303454502205
10. Tesnim1903 300351330447306yok2281962
11. Zipzip- yok3033003033002013001707
12. Elhan 129632231563902763631600
13. madamhd yok360360yok270470yok1460
14. N Nidsalii yok2402401802401833001383
15. T timesinfinity 360140140140yok2702791329
16. askrhpozitif 410yok300yok300300yok1310
17. Kmsl Hnd 496205192192216yokyok1301
18. Tutku44 2272321782671321201201276
19. selensu82 440yok268276234yokyok1218
20. M MissHayaLet yok300183168336210yok1197
21. Wilma11 270yok150180246300yok1146
22. Mucizemsn yokyokyok3813033001591143
23. Chedarice yok244393249144120yok1150
24. @Burcudulunder yok60120120120yokyok420

Bu hafta sonuçlarımız
1. Denp : 3981 puan
2. D Dileksnr : 2972 puan
3. birbeste : 2890 puan
4. @birazhuzurdu2008 : 2712 puan
5. S sulisim : 2643 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
Yapılan bu sporlarla diyetlerle neler başardığınızı kaç haftadır aldığımız sonuçlarla gösteriyorsunuz istedikten sonra herşeyi başarabiliyoruz böylede devam edeceğine eminim unutmayalım kendimiz için yatırım yapıyoruz gerisi fıs
bu hafta 3 kişi ile en fazla katılım oldu mükemmelsiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…