Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben de müstakil evde oturuyorum.
Canları sıkılınca bahçeye çıkın diyoruz oradan sıkıldık diyorlar.
Dışarıda bir yer istiyorlar.
Park istiyorlar. Ama parka izin vermiyorum.
Ancak böyle arada kaçamak yapıyoruz.
 
ben dün yazamadim kızım rahat vermiyor telefona bi bakayim derken.
Akşam iki dk bakıp çıktım .sadakatsiz reklama girince. bide kızım uyuduktan sonra giriyorum siz olmuyorsun

menüm.
sabah: 7.00
sucuklu yumurta.
2 adet peynir
3 zeytin.
2 sap maydanoz.

ara: 2 adet kuru incir 2 ceviziçi;
kahve.
öğle:
çorba
arnavut cigeri
soğansalatasi
cacik.
ara: 2 adet kuruincir 2 ceviziçi
akşam
1 kepçe çorba
1 tabak kuru patlıcan yemegi
ara: türk kahvesi

spor: 15 dk cardio.
9000 adım.
 
müstakil ev derken kaynanangille alt üstlü müsün?
 
Hoşgeldin canım.
İnşallah en kısa sürede hedefine ulaşırsın canım.
 
Wilma11 sen sürekli içiyorsun bir faydasını gördüm mü canım tartı da anlarsın
pazartesi içtim. Salı unutmuşum içmedim çarşamba içtim. ve bugün de içtim.;
ayni yapıyorum dukan çayinin içine hibiskus atiyorum. neredeyse büyük kavanoza koyuyorum. 2 ltlik.
10 defa wcye gidiyorum vücüdüm su mu topladi. ödem mi yaptı bilmiyorum.
bugün artıdayim ben anlamadim işi
 
menümde dukan çayi yazmamişim düşünüyorum dün ne yedim diye bide sabah harnuppekmezi bi yemek kaşığı içtim. su ile beraber.( pekmezi hiç sevmiyorum kan yapmak için içiyorumhiç kanim yok ayni zamanda anemi hastasiyim )
pekmez kilo yapar diye hiç yemiyordum ama. demir ekskliği yüzünden çok sıkıntı çekiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…