Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sulisim · 12 Şubat 2021

Sabah
2 haslanmis yumurta
Suzme yogurt beyaz peynir
Patlican kozl
Domates salatalik yeşillik biber
Yarim.pogaca
3 cay kasigi balli kaymak.karisimi
7 zeytin
1.5 dilim cavd ekmek

Öğle 13.30
Yulaf chia incir kayisi süt keciboynuzu bizt....
Bir kase mercimek corbasi

Aksam 19.00
2 servis kasigi sac kavurma
Az beyaz ekmek sadece dışı
Salata
Bir bardak ayran

Su 2 litre 2 fincanda yesil cay

Spor hicc yapacak halim.yok tatil verdim kendime sadece 30 dk orta tempoda yürüyüş
Z zipzip E Elif_Eylul N Nidsalii

AseliccA · 12 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
Simdi kizlar kimler rakip olmak istiyor bu hafta ona gore rakip belirleyelim
Bu sefer en cok yuzdeyi veren rakip kazanacak

Sen belirle bari biz bilemeyiz

Cordelia · 12 Şubat 2021

Migi_magid11 .!.:
Hiçbir senin suçun yok ablacım benım

O zaman T timesinfinity nin suçu ne.

Tamam canım sıkıntı yok. Bu sefer rakip oluyoruz zaten. Ben seninle rakip olamam.

Nidsalii · 12 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 713. ETAP TAKIM DERECELERİ

1. (6.TAKIM) ==> % 1.385

2. (9.TAKIM) ==> % 0.759

3. (5.TAKIM) ==> %0,586

BİREYSEL DERECELER

1. D Dileksnr ==> % 4 ==>6.TAKIM

2. birbeste ==> %2.712==>6.TAKIM

3. @aylin68olacak ==> %2.308 ==>6.TAKIM

ETAP SONUNCUSU

Tesnim1903 ==> -1.268%==> 6. TAKIM

Tüm herkesi tebrik ederim üst üste her hafta bu başarı büyük azim ben takımımla çok gurur duyuyorum iyi ki burada birlikteyiz D Dileksnr

birbeste @aylin68olacak bireyseldeki derecelerinizi tebrik ederimayrıca

Tesnim1903 sonunculuğu diğer hafta çok güzel bir sonuçla kapatacağına eminim

timesinfinity · 12 Şubat 2021

Migi_magid11 .!.:
Evet yıllık izine çıktım haftaya kızımın doğum günü var temizlik yapacağım ev leş gibi sadece annemleri kaynanamgili çagiracagim hem haftaiçi akşam olacak da nasıl olacak onu bilmiyorum

Ehhh yabancı olmayacakmış,siz sizeyseniz her şeyden yemene gerek yok :))) Maksat kızçen mutlu olsun,sen aynen diyete devam

AseliccA · 12 Şubat 2021

Cordeliaa .!.:
O zaman T timesinfinity nin suçu ne.
Tamam canım sıkıntı yok. Bu sefer rakip oluyoruz zaten. Ben seninle rakip olamam.

Times bana rakip

timesinfinity · 12 Şubat 2021

Cordeliaa .!.:
O zaman T timesinfinity nin suçu ne.
Tamam canım sıkıntı yok. Bu sefer rakip oluyoruz zaten. Ben seninle rakip olamam.

Seni çok sevdiği için artık ortak olmak istemiyorrr.Bu hafta doğum günü varmış bak,pastaları yiyip yiyip takımımızı sabote edecek galiba

timesinfinity · 12 Şubat 2021

Migi_magid11 .!.:
Times bana rakip

Ne rakibi kızzz ortak olacaz,ortakkkk..Birbirimize karşı değil sırt sırta vericezzzzz Var mısın cumaya dek sıfır kaçamağaaa

AseliccA · 12 Şubat 2021

Cordeliaa .!.:
O zaman T timesinfinity nin suçu ne.
Tamam canım sıkıntı yok. Bu sefer rakip oluyoruz zaten. Ben seninle rakip olamam.

Aslında ben kimseyle rakip değilim bana gaza getiren insanlari çok seviyorum hepinizi ayrı ayrı çok sevıyorum

Denp · 12 Şubat 2021

birbeste .!.:
Ayyy sağol canim allah razı olsun çok teşekkür ederim canımmm seninde mezuniyetini nasip etsin rabbim aminnnnnnnnn

Ama bugunki son olsun tamammi canim. Cunku bugunki sayesinde bile 2 gün geri atılacaksın :)

Yaa hayırrrr kızartmaymışşş
O zaman sana ceza şu egerki uyarsan.
Pazar günü aksam yemeginde sadece salata ve ayran olacak menünde tamammı meslektaşım

Yaaa ablammm su orucunun faydasi deyim vallahi artilarimda gitti eksilerede düşürdü beni şükürler olsun bende istiyordum o ışığı da görmüştüm gidişatta ama olmayadabilir diyordum o kadar mutluyum ki rabbim sanada nasip etsin güzel ablam zaman hızlı geçiyor göreceğiz o günüde insallah

Sağol canım benim

Sagol canımmmmmm allah razı olsun çok mutluyum inanki tamam öyle yapalım takılalım bol bollll senin hedef 55 demi. Bende 55e çektim hedefimi ama 54.8 de kalmak istiyorum orda kafam rahat olsun diye ne dersin. Yani az alinca hemen 55 imizden uzaklaşmayalım degilmi ama :)))) sen bir önceki mesajda yazmışsınya yemeye kıyamıyorum 55 i gördüğüm için die inan o kadar anlıyorum ki suan seni

Yaaaa tuğbammmmm benden hızlı çıktın canımmm bende seni etiketleyecektim teli elime alırken düşündüm tammmm hoşgeldin spor kralicem. Mezun olacağım inşallah canım ama tabiii kendi hedefime kadar devam insallah.

Sağol canım benim yaaa vallahi bende çok mutluyum amacımız bu olunca tek mutluluğumuz bu gibi olduk ben öyleyim yani vallahi teşekkür ederim tekrardan

Teşekkür ederim güzelim vazgeçmeyen mezun oluyor tek tek masallahımız var demi allah razı olsun sanada nasip etsin insallah

Canımmmm koruma döneminde senin menülerine ihtiyacım çok olacak bilesinnnnnnnnn teşekkür ederimmmmmm siz olmasanız asla başaramazdım

Tebrik ederim bitanem bır senın bırde

Mefkurem ablanın mezunıyetını dört gözle bekliyordum

ay kendim olmuş kadar sevındım hem derecene hem mezuniyetıne ama hak ettın kuzum

kendı hedefıne kadar durmak yok yola devam

Denp · 12 Şubat 2021

Kızlar tebrik ederım bu arada hepınız harıkasınız

Cordelia · 12 Şubat 2021

timesinfinity .!.:
Seni çok sevdiği için artık ortak olmak istemiyorrr.Bu hafta doğum günü varmış bak,pastaları yiyip yiyip takımımızı sabote edecek galiba

Bu hafta ortaklık yok. Öyle bir amacı olsa bana rakip olurdu bende kazanırdim. Onun kalbi kocaman herkesi sever o.

aylinnn1980 · 12 Şubat 2021

SATURN71 .!.:
Tunaydinnn

Mutlu günler kizlar

Ne güzel eksiler var öyle

Ancak mesajı görünce ben iyi akşamlar ortim.

aylinnn1980 · 12 Şubat 2021

askrhpozitif .!.:
Gecen hafta 68
Bu hafta 67.2
Fark 0.8
Yuzde 1.18Eki Görüntüle 2781546

Tebrikler canım

sulisim · 12 Şubat 2021

Zipzip- kaptanim eşleşmeyi kilosu yakin olanlarla yapsan daha iyu olur

Elif_Eylul · 12 Şubat 2021

aylin68olacak .!.:
Cuma menü
Sabah 9.30
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
3 yeşil zeytin
1 salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği

Öğlen 13.30
2 servis kaşığı kıymalı karnıbahar
1 kase cacık
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara 16.00
2 kayısı ve şekersiz Türk Kahvesi

Akşam 19.00
6 yemek kaşığı bamya
1 kase yoğurt
1 kase salata
1 dilim tam buğday ekmeği

3 litre su
30 dakika Leslie

sulisim .!.:
Sabah
2 haslanmis yumurta
Suzme yogurt beyaz peynir
Patlican kozl
Domates salatalik yeşillik biber
Yarim.pogaca
3 cay kasigi balli kaymak.karisimi
7 zeytin
1.5 dilim cavd ekmek

Öğle 13.30
Yulaf chia incir kayisi süt keciboynuzu bizt....
Bir kase mercimek corbasi

Aksam 19.00
2 servis kasigi sac kavurma
Az beyaz ekmek sadece dışı
Salata
Bir bardak ayran

Su 2 litre 2 fincanda yesil cay

Spor hicc yapacak halim.yok tatil verdim kendime sadece 30 dk orta tempoda yürüyüş
Z zipzip E Elif_Eylul N Nidsalii

Afiyet olsun kizlar

Nidsalii · 12 Şubat 2021

Evett ikili eşleşmelerden sonra birde spor için bu hafta adım yarışması yapabiliriz birde haftanın Ya da günün hareketini belirleyebiliriz hem bölgeselde çalışırız herkesin yapabileceği katılım göstereceği hareketler olur şu an için Yağ yakın videoları düşünmedim herkesin kondisyonu aynı olmayacağı için hareket belirleyip bölgesel daha uygun bence yanında adım yarışmasıda olabilir ne dersiniz haydi ortak karar verelim yarın başlayalım

Zipzip- · 12 Şubat 2021

Denp .!.:
Tebrik ederim bitanem bır senın bırde Mefkurem ablanın mezunıyetını dört gözle bekliyordum ay kendim olmuş kadar sevındım hem derecene hem mezuniyetıne ama hak ettın kuzum kendı hedefıne kadar durmak yok yola devam

49.2 kiloya mi dustun tebrik ederim canim

timesinfinity · 12 Şubat 2021

Cordeliaa .!.:
Bu hafta ortaklık yok. Öyle bir amacı olsa bana rakip olurdu bende kazanırdim. Onun kalbi kocaman herkesi sever o.

Hayır biz onunla ortak olursak ve kaçamak yaparsa bana zararı olur,bak sana kıyamadığından ortak olmak istemiyor demek istemiştim (şaka olarak).Yoksa kimse bile isteye takımı sabote etmez tabi ki.

AseliccA · 12 Şubat 2021

timesinfinity .!.:
Seni çok sevdiği için artık ortak olmak istemiyorrr.Bu hafta doğum günü varmış bak,pastaları yiyip yiyip takımımızı sabote edecek galiba

He yiyeceğim

Elif Eylül benı takımdan kovar

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

benim halaaa umudum var!

To be or not to be…

Popüler Üye

Popüler Üye

benim halaaa umudum var!

Popüler Üye

Popüler Üye

benim halaaa umudum var!

Li-külli firâkin visâl..."

Li-külli firâkin visâl..."

To be or not to be…

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

benim halaaa umudum var!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency