Dualarimizdasin aşk olsun zayıf halka olur mu...sağlığın bizim için her şeyden önce gelir.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Eksi olman cok güzel cnm
Ama keşke saglikli beslenerek eksi gelsen
Sonucta ekmegi hayatimizdan tamamen cikaracamiyacagimiza göre vücudu alistirmak en dogrusu cnmEvet abla ekmek yemiyordum ve nerdeyse hiç karbon almıyordum o da doğru değil ki. Diyetisyen de 5 dilim ekmek yazdı hatta 6 yesen daha iyi olur dedio yüzden ekmek yemeye başladım ama yine sadece kahvaltıda yiyorum. Yağ oranım biraz fazla çıkmıştı. Tartıda olmasa bile belki yağ kas oranımda değişiklik vardır diye kendimi avutuyorum.
En kötü persembe sıfır karbon yap, kacamak olmadiktan sonra mutlaka eksi gelir
Gecmis olsun tatlimTunaydın kızlar bende sonuclar cok parlak degıl dun agrım gecsın diye su ıctım durdum gecmeyınce acile gittik serum anca rahatlattı uykusuzluk, serum derken Saglam bir artım var umarım eksiye cevırebilirım
Cuma: 67,2
Bugun 69.5
Mutlaka serum ve uykusuzlugunda etkisi vardir
Ama 3 gündür hep fazla miktarda sislik yapan şeyler var menulerinde
Bol su icip, daha dikkatli ol
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Insallah canım inecek Baska yolu yok tesekkur ederimSerum şişliğidir o gider cumaya kadar canım. Gitmese ne olacak canım sağlıklı ol yeter
Sagol kuzum
Sagolasın kaptanım bende odem oldugunu dusunuyorum aksama bile tartı ıner diye dusunuyorum cunku daha dun sabah eksideydımTunaydin canım gecmis olsun ödemdir cogu cumaya kadar gider
Sagol abla. Doktor o zamanda kapalı ameliyatla aldırmayın onermıstı sımdıde de aynı sekılde abla birde yediklerime dikkat etmem gerekiyorGeçmiş olsun canımSen kendini iyi hisset nasılsa halledersin. Nasıl bir tedavi düşünülüyor bilgi verdiler mi?
- 3 Haziran 2015
- 37.184
- 120.311
- 798
- 36
Hoşgeldınız Tuğçe
Ben migi :)
Allah razı olsun abla ❤
Evet abla bu hafta sonu bulgur nohut vs hep onlar denk geldi dun ki ette tetikledi bu hafta sebze yemekleri ile gecırıcem ınsallahGecmis olsun tatlim
Mutlaka serum ve uykusuzlugunda etkisi vardir
Ama 3 gündür hep fazla miktarda sislik yapan şeyler var menulerinde
Bol su icip, daha dikkatli ol
Sagol kaptanımÖyle düşünme canim saglikli olalim da kilo cok önemli degil
elimden geleni yapicam ınsallah cumaya kadar
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sana guveniyoruz tatlimAllah razı olsun abla ❤
Evet abla bu hafta sonu bulgur nohut vs hep onlar denk geldi dun ki ette tetikledi bu hafta sebze yemekleri ile gecırıcem ınsallah
Sagol kaptanım
halledeceginden eminim 
Et sindirimi zor oldugu icin, etki etmiş olabilir
- 30 Temmuz 2020
- 9.107
- 37.281
- 548
Bende tartıdan sonra 600 ml içtim su iç uygulaması indirdim 2 saate bir bildirim geliyo hatırlatıkça içiyorum bazen suyuma tarçın limon karanfil atıyorum çok iyi geliyor
Hoş geldin canım
Yıllarca iki çocukla yalnız yaşadım ben de...zamanla üstesinden gelirsin hayatın normale döner psikolojin de düzelir. Sağlıklı, keyifli kilo vermeni dilerim. İsmim Meryem.
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Birden de içme canım benim 1 litrelik şişem var yanima alıyorum az az içiyorum bitince dolduruyorum pratik oluyor hem
Geçmiş olsun canım önce sağlık çevirirsin eksiye serumdandır sıkma canınıTunaydın kızlar bende sonuclar cok parlak degıl dun agrım gecsın diye su ıctım durdum gecmeyınce acile gittik serum anca rahatlattı uykusuzluk, serum derken Saglam bir artım var umarım eksiye cevırebilirım
Cuma: 67,2
Bugun 69.5
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
3 saatte bi 500 ml icmek gerekiyormus..yoksa vucuda fayda sağlamadan atılıyormuş..hemde bobreklerr cok fazla yoruluyormus...az azar ic 2-2.5 lt tamamlamaya calis canim
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Valla bugün içmeye calisacagm
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Bakalım 6ya kadar 1.5 bitirmeye calısıcam gece 12 ye kadar da 1 lt falan bitirirsem yeterBirden de içme canım benim 1 litrelik şişem var yanima alıyorum az az içiyorum bitince dolduruyorum pratik oluyor hem
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Memnun oldummmm alınmaktan başka çare yok zatenHoş geldin canım
Yıllarca iki çocukla yalnız yaşadım ben de...zamanla üstesinden gelirsin hayatın normale döner psikolojin de düzelir. Sağlıklı, keyifli kilo vermeni dilerim. İsmim Meryem.
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Bende kiraz sapı alacağım güzel ödem arıyor
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Evet abla bugün dha çok yemeye calisacagmEksi olman cok güzel cnm
Ama keşke saglikli beslenerek eksi gelsen
Sonucta ekmegi hayatimizdan tamamen cikaracamiyacagimiza göre vücudu alistirmak en dogrusu cnm
En kötü persembe sıfır karbon yap, kacamak olmadiktan sonra mutlaka eksi gelir
Gecmis olsun tatlim
Mutlaka serum ve uykusuzlugunda etkisi vardir
Ama 3 gündür hep fazla miktarda sislik yapan şeyler var menulerinde
Bol su icip, daha dikkatli ol
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Tamam bidahakine öyle yaparım.dGunaydin abla ❤
Canim sen yine yemege calis istemiyorsun ama saglikli beslen o zaman daha guzel ve kalici kilo verirsin
Birde cuma kagida isim yerine nickini yazmalisin
Tamam canım
Bugun cogu takim kalabalik boyle neden anlamadim
Herkes kilo mu aldi kilo vermeye çalışıyorlar :))
Tunaydin canım gecmis olsun ödemdir cogu cumaya kadar gider
