Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sabah sabah nasıl bir poztiflik var üzerimde, yarım saattir ilhan irem - boşver arkadaş çalıyor
Ağlamaaaaa arkadaşşşşşşş ağlamaaaa aşk içiiiiiinnnn şuuuuu kısacık dünyadaaaa bu yaşlaaaar niçiiiiiiiiiiinnnnnnnnn :87:
 
günaydııınn simoşcuummm ne bu pozitiflikk hayrollaaaa yoksaa kilolarmı gitti
 
nazımmm dün 84.7 dimmm bugün 84.9 geçen hafta da 85.9 1 kilocukk gidenn
 
dünkü menüm;

07:00
1 mandalina

08:30
2 dilim tam buğday ekmeği
peynir
6 badem
süt

12:45
1 tabak mercimek çorbası
yarım tabak pırasa ve yeşillik

17:00
3 mandalina(minik)
1 elma

19:30
tavuk sote yarım tabak 3 dilim turp ve yoğurt ile

sonra 1 saat spor yatmadan önce 1 maden suyu

4.5 LT kadar su 4 bardak yeşilçay
 
günaydın çıtırlar
hayırlı cumalar herkese :))
bitirdim duayı nazlımm Allaha hayırlısıyla seni ordan kurtarsın inşlah
eşinle muhabbetlerin artsın hep mutlu ol cnm
 
aeben ablam kurabiyeler demiş ya cnm kurabiye çektii :82:
hemde inanılmaz bir şekilde :84:
 
uuuyyyy acayip tatlı türlerini cnm istiyor ne yapcam kızlarrr
regl olmuşum ondanmıdır acaba??
 
nazlım cnm benim regl den dolayı şişlik var ve haliylen buda tartıda artıya sebep oluyo beni geçen haftayla aynı yazsan diyorum mümkünmü acaba
 
uuuyyyy acayip tatlı türlerini cnm istiyor ne yapcam kızlarrr
regl olmuşum ondanmıdır acaba??

regli olmandan kaynaklanıyor canım . Ben kilomu yazmak istemiyorum bile hedefe yaklaşacağıma uzaklaştım . Bu hafta hiç dikkat edemedim diyete kilom malesef 59,6
 
nazlım cnm benim regl den dolayı şişlik var ve haliylen buda tartıda artıya sebep oluyo beni geçen haftayla aynı yazsan diyorum mümkünmü acaba

ben yazmasına yazardım ama çok öncelerden bu konularla ilgili başka takımdan arkadaşlarla tartışmıştık . Sen bugünki kilonu söyle haftaya daha çok vermiş olursun :82::83:
 
.



gözdem geçmişe bakamadım nazlımın tefriciye bittimi varsa kalan okuyım..
evdeyim temizlik yapıcam ...
 
uuuyyyy acayip tatlı türlerini cnm istiyor ne yapcam kızlarrr
regl olmuşum ondanmıdır acaba??
yogurda tarçın kat ye zilan biraz şekerini dengeler . reglden şeker dengen düşüyor o yüzden canın tatlı istiyor ....:92:
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…