Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

nerdesiniz kıslar akşam oldu hala kimsecikler gelmemiş galiba hafta sonu agırlıgı düştü üztünüze ......

aşagıda yanlızım seni görüyorum hoş geldin pc oldumu ....... nasılsın .....

merhaba kızlar kimse yok nerdesiniz ben yokken sayfada ilerlememiş..herkez gezmeye gitti herhalde...söyleyin bakalım nekler yediniz?ben sabah 1 dilim kızarmış ekmekle kahvaltı yapmıştım,gezmede 2 kurabiye,2 börek yedim..akşam yememem lazım ama cevizli den yerim azcık ...işte buuuu... öpüldünüz bayyyy.....

pin@rim .!.:

merhaba kızlar kimse yok nerdesiniz ben yokken sayfada ilerlememiş..herkez gezmeye gitti herhalde...söyleyin bakalım nekler yediniz?ben sabah 1 dilim kızarmış ekmekle kahvaltı yapmıştım,gezmede 2 kurabiye,2 börek yedim..akşam yememem lazım ama cevizli den yerim azcık ...işte buuuu... öpüldünüz bayyyy.....

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun yaramasın pınarım ........................cokacimcoook

selam kızlar ben bugün mevlütteydim sabah o yüzden az yedim gittim biliyorum çünkü tutamıcam kendimi teyzemin tavuklu pilavı ve un helvası vardı yine teyzoşumun elinden nefis oluyolar yaw gel de yime öfff:tomato:

sabah;
1 dilim çok tahıllı ekmek
az peynir
az doates
az salatalık
şekersiz çay

öğlen hatta ikindi;
yarım porsiyon tavuklu pilav
2 kaşık yoğurt
1 kaşık un helvası(napim dayanamıyorum)

bugün yeme olayını bıraktım yeter bukadar kalori zaten midemden ölüyorum pilavtavuk yoğurt ve helva dörtlüsü midemi felaket yapar ama yinede yiyorum -tatlicadiarzu-

belki bi maden suyu içerim akşam bişey yemicem söskaydirigubbakcemile5

yumukum .!.:

selam kızlar ben bugün mevlütteydim sabah o yüzden az yedim gittim biliyorum çünkü tutamıcam kendimi teyzemin tavuklu pilavı ve un helvası vardı yine teyzoşumun elinden nefis oluyolar yaw gel de yime öfff:tomato:

sabah;
1 dilim çok tahıllı ekmek
az peynir
az doates
az salatalık
şekersiz çay

öğlen hatta ikindi;
yarım porsiyon tavuklu pilav
2 kaşık yoğurt
1 kaşık un helvası(napim dayanamıyorum)

bugün yeme olayını bıraktım yeter bukadar kalori zaten midemden ölüyorum pilavtavuk yoğurt ve helva dörtlüsü midemi felaket yapar ama yinede yiyorum -tatlicadiarzu-

belki bi maden suyu içerim akşam bişey yemicem söskaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

çok ta aşırıya kaçmamışsın canım benim...ne yalan söyliyeyim ben 2 dilim helvayı götürürdüm...:CüvCüv:

fatuuuu nasıl gidiyo diet?bugün kısmışın haaa?

selam kızlar
akşam azıcık kaçtı gibi oldu
sadece 3 kaşık yağ koyarak yaptığım mücverden 4-5 dlm yedm taa mbeni furabilirsiniz
1-2 dilim ekmekle tavuk çorbası içtim bi kase
jelibon yidim napim çok canım çekti..........

aay pınar akşam gümledim mi neee
koşu bandı ve form çayı benü beklüyürrr

Ben domuz eti yemedim diyebilir misiniz ??? Mesaj Linki
biraz gezinirken bakın neler buldum ve tüylerim diken diken oldu...bunun dışında kimbilir bize daha neler yediriyorlar??*?****??????*

--------------------------------------------------------------------------------

Ben domuz eti yemedim diyebilirmisiniz ???

Gaziosmanpasa Hacimasli köyü domuz çiftligi'nin sulari ve kati atiklari 300 metre mesafedeki Sazlidere Baraji'na akiyor. Baraj on milyon kisinin su ihtiyacini karsiliyor. Çiftlikte 5 bin domuz var.
Türkiye'deki domuz çiftliklerinde yillik 3 milyon kg. civarinda et üretiliyor. Bu rakam neredeyse kirmizi et üretiminin yarisi. Üretilen domuzlar otellere, yemek fabrikalarina ve marketlere 'kiyma' seklinde satiliyor. Domuz etini Salam, sosis olarak da piyasaya sürmek en sik kullanilan yöntem.
Peki neden domuz?
'Dinen yasak olmasina, Türk yemek kültürüne aykiri bulunmasina ragmen neden domuz cazip bir konu?'
Çünkü domuz yetistiriciligi kârli bir is. Domuz üretken bir hayvan. Cinslerine ve yasina göre yilda bir, iki, bazen de üç kez ve her batinda 15-20'ye kadar varan yavru dünyaya getirebiliyor. Bir domuz yilda iki kez dogum yapsa, her batindan 10 yavru yasasa, 20 sene yasayan bir domuzun 400 yavrusu oluyor. Ve dahasi yeni dogmus bir domuz 4-5 ayda 100 kiloya kadar çikabiliyor.
Normal Sartlarda evcil bir domuzun yüzde 30'u yag olarak ayrilabilmekte iken bu rakam bazen yüzde 50'yi bulabiliyor. Yani 150 kg 'lik bir domuzdan 75 kiloluk yag elde edilebiliyor. Bu da dana yada koyuna göre tercih edilmesinde önemli bir etken.
Beslenmesi kolay, cam disinda -les dahil- her seyi yiyebiliyor. Her domuz da ortalama 80-100 kiloya ulastigi zaman kesiliyor. Kaba bir hesapla sadece bu çiftlikten yilda yaklasik 1 milyon kg. et çikiyor.
Bu etlerin hangi kanalla, nerelere satildigi meçhul. Diger çiftlikler de göz önüne alindiginda Türkiye'de yaklasik 3 milyon kg domuz etinin piyasaya degisik yollarla sürüldügü ortaya çikiyor.
Türkiye'deki toplam kirmizi et tüketiminin de 6 milyon kg. oldugu göz önüne alinirsa tablonun vahameti daha da netlesiyor. Kilosu 1 ile 3.5 milyon lira arasinda satilan bu domuz etlerinin agirlikli olarak kiyma, sucuk, salam ve sosis olarak satildigi dile getiriliyor. Çiftlik çalisanlarindan Ismail Türk'ün verdigi bilgiye göre kesilen etler toplu olarak büyük otellere, yemek fabrikalarina kiyma ve sosis gibi ürünler olarak satiliyor.
Bu ve benzeri çiftliklerden resmi olarak bes firma domuz satin aliyor:
Çerkezo, Polonez, Nuta, Namet ve Sütte ...
1.
Çerkezo aldigi ürünleri Salam Sosis olarak piyasaya sürerken ayni zamanda Tesvikiye'deki Sarküterisinden de nihai tüketiciye ulasiyor. (ki bu firmanin bir de TADET adi altinda otellere ürün sattigi bir markasi daha bulunuyor... ) Ayni zamanda butik magazalarda ve ulusal zincir magazalarda satilan BONUS markali ürünlerin üreticisi de ÇERKEZO...
2- Ayazaga'daki Çerkezo'nun hemen yaninda üretim yapan
SÜTTE firmasi da salam, sosis ve jambonlarini markasiyla satiyor. Ancak bilinen bu firmalar ürünleri çesitli zamanlarda farkli isimlerde piyasaya sürüyor. Daha önce Sütte olarak piyasaya sürülen domuz mamulleri son dönemde PIGGY adiyla satiliyor. Üstelik ünlü Amerikan fast food zincirlerinden Little Caesar's Pizza tam 10 yili askin süreden beri et mamullerini SÜTTE firmasindan temin edip bizlere bir güzel yediriyor.
3-
POLONEZ 5 yil öncesine kadar resmi olarak domuz ürünleri imal edip MIGROS'larda açik açik ürünlerini satarken, son yillarda %100 dana etinden ürünler imal ettigini iddia ediyor.
'Peki ya bunlari göz göre göre magazalarinda sattiran satin alma müdürleri aldiklari rüsvetin yani sira bu milletin vebalini aldiklarini da biliyorlar mi sizce?'

POLONEZ'in ciddi anlamda piyasaya yayilmasindaki en büyük faktör MIGROS' tur . O dönem Migros'un et mamulleri satin almasinda olan (Su an oyuncak reyonunda satin almacilik yapan) Coskun bey'in büyük paralar karsiliginda POLONEZ'le isbirligi içerisinde oldugunu ve bizzat domuzlari bizlere yediren kisi oldugunu biliyor muydunuz?
Peki ya
Migros'ta çalisan tüm tezgahtarlarin eksiksiz olarak her ay sonunda POLONEZ 'in sahibi MUSTAFA AKKAS beyden (veya satis müdürü sifati ile çalisan ALI ÖZYAVAS'tan) maaslarini ve primlerini (bizlere sattiklari et mamulleri üzerinden ) aldiklarini biliyor muydunuz?
Peki
METRO GROS MARKETLER'in (Su anki degil bir önceki) satin almaciligini yapan kisinin Su an BAGDAT CADDESINDE bulunan Polonez - Barbekü restoranlari' nin sahibi oldugunu biliyor muydunuz?
Peki Izmir'in kalesi olarak görülen
KiPA Marketler'in satin almaciligini yapan bayanin Polonez'in resmi hissedari oldugunu biliyor muydunuz?
PEKI AMERIKAN FAST FOOD ZINCIRI
DOMINO'S PIZZA ve ALMAN EKOLÜ DR.OETKER PIZZALARIN IÇERISINDE POLONEZ ET MAMULLERININ KULLANILDIGINI BILIYOR MUYDUNUZ?
PEKI
GIMA MARKALI VE PIYASALARDA SATILAN OPI MARKALI ÜRÜNLERI POLONEZ'IN ÜRETTIGINI VE BUNUN KARSILIGINDA NE KADAR PARA YEDIRDIGINI BILIYOR MUSUNUZ?
'Peki, sizce Türkiye'de domuz eti yemeyen insan kalmis midir?'
4-
NUTA öncelikle 7 TEPE markasi ile taninmakla beraber Güneydeki - Her sey dahil - tatil köylerinin bir numarali tedarikçisi, e tabi yabanci turistlerin yaninda yerli turistlerde güme gidiyor. Bu firmalar özellikle büyük alisveris merkezlerinde ayri bir stant açiyorlar. Ancak küçük Sarküterilerde karisik olarak duruyor ve birçok tüketici farkina varmadan domuz ürünlerini satin alabiliyor . Üstelik isin ilginç tarafi bu firma Simdi de firma tanitim cd si hazirlamis Carrefour gibi büyük hipermarketlerde ne kadar hijyenik üretim yaptigini anlatiyor. Ama 7 TEPE SOSIS hafta sonlari marketlerde KDV dahil 2.900 YTL ye satiliyor.
Çünkü maalesef bu adamlar sosislerin içerisinde hayvan küspesi gibi lafini bile etmek istemedigimiz katkilar kullaniyorlar ... Domuz hammaddeli salam ve sosislerin kesiminin yapilip piyasa sürüldügü bir baska yer de
NUTA'nin üretimini yapan kisinin islettigi Dolapdere'deki imalathane. (IDEAL markali salam sosis imalatçisi )
5-
NAMET ünlü EMINÖNÜ HASIRCILAR ÇARSISININ IÇINDE yillardir taninan NAMLI PASTIRMACI'nin modern hali !!! Su an modern(!) üretim tesisleri BAYRAMPASA MEGACENTER (GIDA HALI) içinde derme çatma bir imalathaneden öteye geçemeyecek konumda olan ve üretim kapasiteleri aylik -günün 24 saati çalistiklarini düsünürseniz- 70 tonu geçemeyecek olan bu imalathanede NAMET ayda 270 ton et mamulü üretiyor ve satiyor.
Bu aradaki 200 tonluk kapasite açigini ise ISTANBUL DISINDA ne id ügü belirsiz imalathanelerde, merdiven alti firmalarda üretim yaptirip üzerine ' %100 NAMET KALITESI' bastiktan sonra (üretim yeri olarak BAYRAMPASA'daki adreslerini gösteriyorlar) bizlere afiyetle yediriyorlar.
Carrefour
ve diger tüm zincir magazalarda POLONEZ'in uyguladigi benzer taktikleri uygulayan NAMET bugün kapasitesinin 3 kat üzerinde üretim yaparak gururla ülkemizi temsil ediyor.
Peki, Cem Yilmaz'in dedigi gibi janjanli ambalaja sahip
NAMLI pastirmalari' nin sahipleri olan Engin ve Esen Mepa kardeslerin ayni zamanda Çorlu'daki domuz çiftliklerinin yari hissesine sahip olduklarini da biliyor muydunuz?
2000 yilinda patlak vermis olan kaçak buffalo etlerinin de NAMLI pastirmalari' nin sahipleri olan Engin ve Esen Mepa kardesler tarafindan getirildigini hatt a Bayrampasa'daki imalathanelerinin gazetecilerin ve kameralarin gözü önünde basildigini, Engin Mepa'nin Show TV'ye, o dönemin 1 trilyon lirayi kendi elleriyle hediye ettigini, sonra da Milliyet, Hürriyet ve Sabah gazetelerine verdikleri dev ilanlarla tüm olanlari ve baskinlari yalanladiklarini biliyor muydunuz?
NAMLI
Pastirmalarinin hem % 5 hissesine sahip olan, hem de imalat müdürlügünü yapan Muzaffer adindaki sahsin ayni dönemde kardesi ile Bagcilar semtinde açmis oldugu imalathanede at ve esek etinden yaptigi pastirmalari dilimleyerek zincir marketlere sattiklarini biliyor muydunuz?
2004 yilinda da Ugur Dündar ekibi tarafindan basilarak ekran da gösterildigini hatirlayabildiniz mi?

Domuz konusunda herkes topu baskasina atiyor. Bu noktada tüketicinin yapmasi gereken seyi Çevre Saglik Il Müdürlügü Gida ve Çevre Kontrol Subesi
Müdürü Irfan Yilmaz özetliyor;
'- Piyasadaki etleri denetlemek mümkün olmuyor.'
'Kisacasi ne yediginize dikkat edin. Çok emin olmadiginiz bilmediginiz markalarin ambalaj güzelligine kanmayin.'

Ömer KIZILIRMAK
TÜBITAK-SAGE Planlamalar ve Kalibrasyon Birim Amiriezinirken şunları buldum çok ama çok kötü ama gerçek ne yazıkki.okuyun bakın....

fatunuz .!.:

selam kızlar
akşam azıcık kaçtı gibi oldu
sadece 3 kaşık yağ koyarak yaptığım mücverden 4-5 dlm yedm taa mbeni furabilirsiniz
1-2 dilim ekmekle tavuk çorbası içtim bi kase
jelibon yidim napim çok canım çekti..........

Genişletmek için tıkla...

aşırıya kaçma canım benim ozaman bişey olmaz...kaydirigubbakcemile5

ben geldimmm uzunnn bi gün oldu ben yokken hiç gevezelik etmemişiniz ya okurdum şimdi ne güzel neysee ben anlatayım yarın bakarsınız artıkın şimdiii 3 gibi evden cıktımm abartısız 1 saat koca mahalleyi talan ettim hızlı hızlı kovalanıyo gibi hatta kovalandım ayten şahit köpek saldırdı korktumm bidaha ıssız sokaklara gitmiycem ödüm kopru neyseki şöle bi popoma dogru kafasını degirdi ama ısırmaya tenezzul etmedi :)) sonra pazara gittim benım ve arkadasın alışverişini yaptım herkül gibi onlarca kilo seyle taa oraya gittim birde onları bırakıp bi sigara mola verdikten sonra eve gelecedim uzun yoldan olmadı başka arkadasa akşama gidiyoz dediler gittik işte şimdi geldik daha işte böleeee

günün yediklerim kısmıda şöle

sabah cubuk krakerr yulaf süt

öglen 1 küçük muz 1 portakal

akşam 1 kase mercimek çorba 2 kasık yogurt domates salatalık 1 tane sigara börege 1 catal pattis kızartma

gece yarım portakal 1 çay bardagı meyve suyu 2 adet cekirdek 1 adet cips pastanın kremasından şöle bi barnak ZEHİR MİKTARDADIR :lepi:

cceylin .!.:

günaydın kızlarrrr dün dişçiye gittim yine çıkarmadı tellerimi moralim bozuk:çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

canım benım üzülme yaa bu kadar ugraştın sıkıntı cektin ama sonuc süper olacak bunu düşün derim

pin@rim .!.:

kızlar bende yemin etmeyi düşünüyom valla,yoksa bu yiyecekler beni alt edecek...ama neye yemin edeyim diyede düşünüyom valla:roflol::roflol::roflol:...ekmek olsa yapamam tatlı olsa yapamam hamurişi oda olmaz...ayyy yemek yemekcokacimcoook çooookkkk güzelll yaaaaaaa..cokacimcoook...neyse ben ne olursa 2 lokma alıp çekilmeye yemin edeyim bari......ama nezaman???klavaazartesi......:roflol::roflol::roflolkaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile3
güne gidiyom şimdi beni zaafsız bi insan mı sandınız hıh:dilcikar:
Yaptım mı tam yaparım ben bu laflarım işin şakası....lülülülülülülaelaelaelaelae

Genişletmek için tıkla...

hee ye hepsini 7 ler hayalinde kalsın bırak ya şu günleri geceleri hep sana pasta börek yediriyolar sabotre ediyolar senın cıtır olmanı cekemiyolar benden sölemesi

fatunuz .!.:

kızlar selam
ben bugün sabah diyet mısır gevreğine yoğurt katıp yedim (normal yoğurt markette diyet kalmaış malesef)

sonra öğlen çin yağsız ve küçüklerinden 3 kalem pirzolayı mikrodalgada pişirdim yağsızo lnu yedim 1 dilim ekmekle
acıkınca da ağzıma beyaz leblebi atıyorum azar azar
bu saate akdar böyle gittim
evde yoğun temizlik yapıyorum dolapları düzeltyorm kışlık yazlık olayı burda yazlık değil baharlık oluyo ama neyse

hadi öptüm görüşrük

Genişletmek için tıkla...

fatum bugun süper demin arabada gelirken senı düşündüm dedim dun bu kıza çok yedin dedik zıpladık hemen zorla döndüydü aramıza kacırtırmıyız gene dedim afferim gelmişin hemide diyette süperrr bidaha ole sürüden ayrılma hep birden mezun olacaz

aeben .!.:

aferin fatu bak seni böyle görmek beni sevindirdi hadi bakalım ....şeniz


bu hafta hepinizden umutluyum hadi kızlar kim tutar bizi 1. Olalım .bu hafta .......:lepi:

Genişletmek için tıkla...

bende sevindim bendeee

aeben .!.:

nerdesiniz kıslar akşam oldu hala kimsecikler gelmemiş galiba hafta sonu agırlıgı düştü üztünüze ......

Aşagıda yanlızım seni görüyorum hoş geldin pc oldumu ....... Nasılsın .....

Genişletmek için tıkla...

ben anlattım 2 mesaj yukarda okuyunuz

pin@rim .!.:

merhaba kızlar kimse yok nerdesiniz ben yokken sayfada ilerlememiş..herkez gezmeye gitti herhalde...söyleyin bakalım nekler yediniz?ben sabah 1 dilim kızarmış ekmekle kahvaltı yapmıştım,gezmede 2 kurabiye,2 börek yedim..akşam yememem lazım ama cevizli den yerim azcık ...işte buuuu... öpüldünüz bayyyy.....

Genişletmek için tıkla...

1 mesaj yukarıda okuyunuz

yumukum .!.:

selam kızlar ben bugün mevlütteydim sabah o yüzden az yedim gittim biliyorum çünkü tutamıcam kendimi teyzemin tavuklu pilavı ve un helvası vardı yine teyzoşumun elinden nefis oluyolar yaw gel de yime öfff:tomato:

Sabah;
1 dilim çok tahıllı ekmek
az peynir
az doates
az salatalık
şekersiz çay

öğlen hatta ikindi;
yarım porsiyon tavuklu pilav
2 kaşık yoğurt
1 kaşık un helvası(napim dayanamıyorum)

bugün yeme olayını bıraktım yeter bukadar kalori zaten midemden ölüyorum pilavtavuk yoğurt ve helva dörtlüsü midemi felaket yapar ama yinede yiyorum -tatlicadiarzu-

belki bi maden suyu içerim akşam bişey yemicem söskaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

sen varya sen süper bi giriş yaptın hep böle devam ett

pınar canım çok güzel bilgiydi çok sağol yaa..
çok dikkatli olmak lazım..allah muhafaza uff yaaa neden böyle insanlar varki..
ben etimi öyle marketlerden felan almam ama güvenmem oralara..köy kasabım var benim yıllardır ailem de ordan alırdı..yanıbaşında kesiyor ve satıyor..sucuğumu da kendim yaparım ve eve salam sosis girmez sevmem çünkü.ufff midem fena oldu alçak insanlar nasıl vicdanları elveriyorki üç kuruş için. nasıl hesap verecekler bunlar

pınarcım verdiğin bilgiler çok güzeldi migros bizim binanın yanında Allahtan etlerimizi ordan almıyoruz ama alan o kadar çok insan varki bende herkese anlatacağım sayende............

gğnaydın kimseler yok burda
iyi pazarlar nasılsınız?
ben bu haftasonu simit diyeti yapar gibi oldum
dün sabah simit,öğlen simit akşam tavuklu nohut
bu sabah yine simit

günaydınnn aa kimi görüyorum laraaa hoş geldinnn nasılsınnnnn

laraamm gecmiştesin sen galiba mesajını sabırsızlıkla bekliyorum hepimiz özledik senii sonraa fotolarını görecektik sen bizim ilk ve tek mezunumuzsun bizi kendinden mahrum etme


kızlar 2 kilo fazlalık bu sabah itibarıyle uçtu ne varsa sporda var yani bikez daha kanıtlandı halada regl olmadım bitiminde 75 artık garanti gözüyle bakıyorum sonra yeni hedef 70 e beraberce

kütahya .!.:

laraamm gecmiştesin sen galiba mesajını sabırsızlıkla bekliyorum hepimiz özledik senii sonraa fotolarını görecektik sen bizim ilk ve tek mezunumuzsun bizi kendinden mahrum etme


kızlar 2 kilo fazlalık bu sabah itibarıyle uçtu ne varsa sporda var yani bikez daha kanıtlandı halada regl olmadım bitiminde 75 artık garanti gözüyle bakıyorum sonra yeni hedef 70 e beraberce

Genişletmek için tıkla...

tebrikler 75te mezuniyetten vazgeçtin yani
bu azimle 70te olur inşallah
erken uyanıyon maşallah artık