- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Toparladı cok sukur abla sagolKapali havalar insanin psikolojisi cok etkiliyor, insallah baş agrin cabuk geçer cnm
Nehir hanim nasil oldu
sicak biryerde misin yoksa yazik olacak erik agaclarina bi sicak bir soğuk
Test yaptın miDun uyku rekoru kırdım resmen hala sersem tavuk gıbıyım fazla uykudan
Bahar siradan dumduz Bahar Poni ponin olmusBen seni tutuyorum abla.
Sen kimi tutuyon Baharı mı Ponini mi
Takibe takip bebegim
Tabiki seni tutuyorum
İlk etapta beklenen bir artış illa ki olacak ama bu beklenen rakami geçip artmaya devam ederse sıkıntı stabil kalirsa +/- %1 normalleşmeyi basardik demektir lakin pek umudum yokAnkarada bursada vakalar artmis 2gunde
Gördüm menuyu gayet iyi benceGünaydın takımım
Dünki menümü yazmadım biraz gergin bi gün yaşadım kaçamak yapmadım ama biraz fazla yemiş olabilirim
sağol kaptanimGecmis olsun canim
Kiz dur deme haftaya halledersinAnnemler gelecek 2 yıl oldu gelmeyeli. Anne yemeklerine dur deme yöntemlerinizi alabilirim
Yil 1900Ben bi diyet donemimde tr ye gitmistim
Burdan ekmegimi bile götürdüm :))
3 haftada 5 kilo verip gelmistim
Masallah canim cumaya belkide 91dende kurtulursunCuma: 91
Pazartesi:91.5
şükür 92 den kurtulmuşum
Ödem kalmaz canım cumaya eksi ile gelirsin menuler güzel olursaCuma: 91
Pazartesi:91.5
şükür 92 den kurtulmuşum
Bu hafta az artiyla basladin cumaya guzel sonuclar alacaksin canim belki ucundan 8 li rakamlari gorursunCuma: 91
Pazartesi:91.5
şükür 92 den kurtulmuşum
Boylarımiz ayni bende 63de banada zayıfla demisti kilo rahimde bile yaglanma yapıyormuş buda tutunmayi zorlastiriyormus ne kadar az kilo o kadar iyi ama hizli değil sağlıklı vermek gerekliBnm doktorum 100 kilonun uzerindeki hastalara zayıflayın diyoruz dedi ama olsun zayiflayinca şans artıyormuş bakalim görücez artık
Tebrikler canım. Ütü yapmak var yaTunaydin su çamaşır katlamak kadar sıkıcı baska birsey var mi acaba
Cuma:82.20
Ptesi:82.20
Sanirim eksideyim ama wc sorunum oldugu icin sabit
Asıl başarı bu kesinlikle
Ben de o diziyi fragmanından görüp beğenmiştim ama izleyemem ki oturduğum yerde oturamıyorum..TRT 1 de güzel bir dizi başladı teşkilat onu izlerken menümü yazayım
Kahvaltı 12.00
1,5 tane haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Zeytin
Yeşillik salatası keten tohumu ve çörek otu kattım
Domates salatalık
1 t.k fındık ezmesi
16.00
Chia tohumu puding 1 tane muzla tatlandırılmış
20.00 Akşam yemeği
1 kase nohut yemeği
1 kase yoğurtlu kabak sote
3 köfte salata 1 bardak ayran
Yarim dilim t.b ekmeği
2,5 lt su büyük bardak yeşil çay
Haha benim de o kilo aklımda görmedim daha ama sözleştik ya senle bir gün göreceğimselam canım sende benim aklıma çok geliyorsun sen benim 54.8 imsin
kendimi toparlayım gelecem inşallah sende durumlar nasıl canım. okullarda açıldı etkiledi mi seni
Tabiki tatlım inşallahhhh
Azimliyim ama kalbim çok kırık bee ...kızz ormanlardan eve bile az geldim tarzaniye mi dersin ceyn miçokta yedim az ödem atıyım gelecem inşallah kilomuda bilmiom bakalım
55 lerde dolaşman kadar güzel ne varki hedefindesin zaten harikasın canım maşşal sana azimli hatunsun sen
bende akşam okudumda onu sabah 2 akşam 2 yum. mı var onda çok değil mi günde 4 haşlama. ama güzel verdirir.
Sağol abla...Cips fark ettigimizden daha da tuzlu yagli cnm baya ödem yapar :)
Aksamlari dikkat et cnm
Koruma icin + - 500 gayet güzel cnm
Sagolasin tatlimlabordan aradilar belli bi süre sonra bulasiligi kalmiyormus, prof la gorusmusler
Sende yedin ictin gezdin
Yeter daaa :))) özüne dön artik
Bildigim kadariyla o sadece yumurta yemis
Filizin liste öyle degil, hersey var :)
Evet şükür kaptanım koruyabiliyorum...Haftaya eksi ile baslaman guzel canim ❤
Selam canım Hosgeldin
Evet bu kaçamaktan haberim vardi
Haberim vardi canim ozellikle cuma gunu yapmayacağım demiştin
Artın cok degil 55 i koruyorsun
Artin cok degil cumaya eksiler gelecek
Eksiyle baslaman guzel canım
Geldim geldim
O kadar usengec değilim yaa
Aynen canim
Cok nadirdir gecmis okumadiigm
Haberim vardi ki gecmis okudugum icin biliyorum
İnşallah göreceğiz ikimizde canım o kilomuzu :)
Ben de o diziyi fragmanından görüp beğenmiştim ama izleyemem ki oturduğum yerde oturamıyorum..
Hem Çocuklar küçük ya etkileniyorlar ...
Ben çocuklar büyüyünce anca izlerim artık
Haha benim de o kilo aklımda görmedim daha ama sözleştik ya senle bir gün göreceğim
Toparla da gel bak biz buralardayız...
Ben ücretsiz izindeyim ya evde takiliyorum çocuklarla
öpüyorum seni
Azimliyim ama kalbim çok kırık bee ...
Bugünlerde gözyaşım pıt akiyor ...
Şimdi yazarken bile aktı ...
Neyse dertleri içime ya da arkaya atıyorum...
Sağol abla...
Öyle oluyor artık..
Akşam Yemeğinden sonra sadece sıvı ile beslenecegime kendime yemin ediyorum
Su çay içiyorum...
Hastalığınız da gelmiş geçmiş olsun
Evet şükür kaptanım koruyabiliyorum...
Biraz da buranın sayesinde
süpersin canım
Guzel eksi canim
Guzel eksin canim
Cumaya eksi gekicektir canim
Gecmis olsun canim
Guzel eksin canim tebrikler
Dün eve hem borek bem manti yaptim ama malesef yemedim cnm :)))
Haftaya artisiz baslamak cok güzel kizlar
Vavvvv cok güzel maşallah cnmbu sefer kaybetme eksini
Cok guzel eksi dilegim
Onlemini alirsan yarina bile gider cnm
Benim ciğer kizartma degildi ama banada yaramamış
Sen öyle deyince artisin diye korktuydum :))) cok guzel cnm
Cok güzel eksi cnm
Bol bol yag yakmalar cnm
Ama ama şike var bu işte
Sicak tutunca insallah geçer cnm
Haftaya harika baslamişin cnm
Cumaya eksi olacagi kesin tatlim
Gecmis olsun cnm
Cok guzel eksi tebrikler cnm
Tebrikler tatlimlistede olmamak sana yaramış
Teşekkür ederim herkeseCanım eksin çok guzel
Güzel eksi canim
Biz.liste magdurlariyiz
Ah bende bu rakamları görecek miyimPazartesi:91.5
şükür 92 den kurtulmuşum
Migi artiysa eger gelmezWilma11 orti nerdesin migiyi gören oldumu tartilmismi ben kaçırdım sanırım
PekiMigi artiysa eger gelmez
Umarim öyle degildir ama bana lafımı yedirir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?