- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
kaçırdıysam kusura bakma ama regl gecikmen bişeye mi bağlı? bu yüzden kilo vermen elbette zorlaşacaktır.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Benim doktorum hamuru çok ince ve küçük olmak koşulu ile bir tane yiyebilirsiniz çok canınız istediyse dedi. Lahmacun vermiyor benim diyetisyenim. Gerçi bana ödül iki baklava verdi.
Yemedim tabi ki.
Sen geçen hafta şok diyet yaptın. Bu hafta dikkat et canım. Metobolizman yağ depolamaya kalkmasin.
Son düzenleme:
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Canım senin boyun kaçAldım ama basenlerim çok kalın meselaKmsl Hnd le aynı kilo dayız ama o daha ince
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Canım benim diyetisyen normalde vermiyor
Biz tek lahmacun olarqk değil herşeyiyle hem sebze hem protein hem hamur karbonhidrat olarak hesaplıyoruz diyor ama tartı günü çok canın isterse 1 tane yiyebilirsin diyor salata ve ayran ile
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Tamam canim sagol cevabin icin
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Benim doktorum da vermiyor.
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Birde kızlar herkesin bünyesi farklı mesela benim bünyem çok sebzeden değil de proteinden kilo veriyor deneye yanıla bulabiliyoruz
Önemli olan dengelemek
mesela birazdan anneme gidecem mangal yakacak
Öğlene lahana haşladım yedim
Akşama mangal olacak ekmeksiz salata ile
dengeyi kurarsak güzel kilolalar verebiliriz
Önemli olan dengelemek
mesela birazdan anneme gidecem mangal yakacak
Öğlene lahana haşladım yedim
Akşama mangal olacak ekmeksiz salata ile
dengeyi kurarsak güzel kilolalar verebiliriz
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Afiyet olsun.Birde kızlar herkesin bünyesi farklı mesela benim bünyem çok sebzeden değil de proteinden kilo veriyor deneye yanıla bulabiliyoruz
Önemli olan dengelemek
mesela birazdan anneme gidecem mangal yakacak
Öğlene lahana haşladım yedim
Akşama mangal olacak ekmeksiz salata ile
dengeyi kurarsak güzel kilolalar verebiliriz
- 7 Ocak 2018
- 27.636
- 80.193
- 598
- 36
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun.
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
E
Elif_Eylul
haklısın sağol canım 
ayy yok yokk eşim aldı yanımda hamburgerle yiyodu dayanamadım 3 tane o incelerden yedim tüm değildi:dAfiyet olsun canım sabah meyve tabağı demissin de miktar olarak belirtmemissin meyveyide yerken dikkat etmek gerekir
Afiyet olsun canim
3 patates kizartmasi tum değildir sanirim
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
alla ben şunu anladımki saadece ızgara salata yediğim günün ertesi gün eksiyim geriye kalan ne yersem bırakın eksiyi aynı bile çıkamıyorum artı çıkıyorum a dostlarvalla ben şunu anladımki saadece ızgara salata yediğim günün ertesi gün eksiyim geriye kalan ne yersem bırakın eksiyi artı bile çıkamıyorum a dostlar
doğrusu bu olacaktı
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
her yemekten 5 dk. önce 2 bardak su iç canım türk kahveside öneririm. bazen oluyo yaa
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ne yedin kahvaltıda?
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
Belki daha fazla kilo versen gözle görülür bi incelme olur canım. Ben on kilo verdikten sonra tam anlaşıldı zayıfladığım. Belki de bahsettiğin arkadaşımızın boyu senden uzundur. Boy da çok önemliAldım ama basenlerim çok kalın mesela
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Polikistik overim canım
Tamam canım haklısınBenim doktorum hamuru çok ince ve küçük olmak koşulu ile bir tane yiyebilirsiniz çok canınız istediyse dedi. Lahmacun vermiyor benim diyetisyenim. Gerçi bana ödül iki baklava verdi.
Yemedim tabi ki.
Sen geçen hafta şok diyet yaptın. Bu hafta dikkat et canım. Metobolizman yağ depolamaya kalkmasin.
Ben ızgara salata yediğimde de + çıkıyorumalla ben şunu anladımki saadece ızgara salata yediğim günün ertesi gün eksiyim geriye kalan ne yersem bırakın eksiyi aynı bile çıkamıyorum artı çıkıyorum a dostlar
doğrusu bu olacaktı
Geçecek inşallah canımher yemekten 5 dk. önce 2 bardak su iç canım türk kahveside öneririm. bazen oluyo yaa
2 haşlanmış yumurta beyazdı
1 kk peynir
5 zeytin.
Havuç salatalık yedim canım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ekmek yememissin. Belki az gelmiştir. Bazen olur.Polikistik overim canım
Tamam canım haklısın
Ben ızgara salata yediğimde de + çıkıyorum
Geçecek inşallah canım
2 haşlanmış yumurta beyazdı
1 kk peynir
5 zeytin.
Havuç salatalık yedim canım
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Bekleyecek misin olmayı? Ben yarın sabah da olmazsam ilaç kullanmayı düşünüyorum söktürücü, olmamak çok can sıkıcı, olmamaktan öte kilo verince düzene giriyordu, girmemesi hayal kırıklığı, daha ne yapayım vücüdüm sana? ne istiyorsun? diye bağırasım geliyor
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
sena zeynep in maşallahı var hakikaten. yaramaz mı bebişleri
