Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

atescgr · 18 Mart 2021

ADINIZ: cgr
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ: 163
KİLONUZ: 64.7
HEDEF KİLONUZ: 58
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI: 0
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ: troit ve yemek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: evet
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hamilelik oncesi kilo vermek istiyorum

Fitt_anne · 18 Mart 2021

kackaloribu .!.:
Eşine salata yap mantı yapma o da aç kalsın hehehe

Güzel fikir aslında
onunda

Zipzip- .!.:
Fitt_anne yarin listeye girmeye hazir misin

Canım kaptanim hazır olmaz olurmuyum

Çok çok teşekkür ediyorum sana o kocaman iyi kalbinden öpüyorum

Elhan · 18 Mart 2021

Hayyal .!.:
Hoşgeldin diyen herkese tekrar teşekkür ederim
Motivasyon süper burada

Tatlım bu daha fragmanı

Elhan · 18 Mart 2021

SATURN71 .!.:
Hangi konuymus o
Ben bilmiyorum

Kem küm asfgytthh

Zipzip- · 18 Mart 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Bugünün menüsü kahvaltı 11.00
Peynir, zeytin, yeşillik ,rafadan yumurta
Ara 1 portakal
İkindi 16.45
Taze fasulye
Tavuk sote
Salata
1 bardak ayran
10000 bin adım 2 litre su
Zipzip- @Nidsalii E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

atescgr .!.:
ADINIZ: cgr
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ: 163
KİLONUZ: 64.7
HEDEF KİLONUZ: 58
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI: 0
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ: troit ve yemek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: evet
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hamilelik oncesi kilo vermek istiyorum

Hosgeldin canım aramiza ben elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorum
Hedefine birlikte ulasiriz insallah
Yarın kilo bildirimi yapıyoruz ilk sayfada örneği var tarih ve nickin yazili kagitla fotografli paylasim yapiyoruz

Maridraw · 18 Mart 2021

kackaloribu .!.:
demekki o da zayıflamanı istiyormuş ama sana diyememiş canım ne güzel seni desteklemesi. benimki de dün akşam makarna diye tutturdu yaptım ama kontrollü yedim o yedi durdu

Ah canım benim ki de dün noodle istedi yapmadım dedim yaparsam yerim sen kendin yap baktı ikna edemedi beni kalktı kendi yaptı destekliyor ama arada köstekte olmuyor değil

asysss .!.:
Kocama Türk kahvesi yaptırdım...
Video izleyerek yaptı

Ben o level e gelemedim daha

Mucizemsn .!.:
Kızlar babam kalp krizi geçirdi. Oradaydım saatlerdir hiçbişey yemedim. Mecburen dışardan yiyecem. Bir kaç gün beni mazur görün. Giremeyebilirim. Çok şükür şimdi iyi ama yoğun bakımda bekliyoruz bizde

Çok üzüldüm Rabbim tez zamanda şifasını versin babanızın ve tüm hastaların

AhSen_2504 .!.:
Bugünkü menüm

Kahvlati 11.00
2 yumurtayla soğanlı omlet
Peynir
2 ceviz

1. Ara
Sade turk kahvesi
2 kare bitter

2.ara
1 tane portakal

Aksam 18.00
Kıymalı Pırasa içinde az patatesde vardı
Salata

2 litre su yatana kadar 3 olur
1 kupa yesil çay.
Aradalarda rezene cayi aciyorum

Spor yok

Zipzip-

Afiyet olsun canım

asysss .!.:
Ne güzel..
Duyarlı bir eşin varmış

Önceden liste paylaşılıyor da orda okunup geçiliyor şahsen...
Böyle sonradan tanıtma olunca daha iyi aklımda kalıyor benim...

Amann hiç şaşırmadım nedense...
Hemencecik de olmuş kızın

Maşallah kaçan kaçana
Allah mutlu etsin de utandırmasın..

bi An için niye alıntı yaptığımı bilemedim

Aynen kuzum sagolsun

kackaloribu .!.:
Geç çıktım ama eve bırakıldım çok mutluyum Yemek işini de hallettim sıra menüde

Sabah 9.00
1 elma

Öğle 12.30
Yarim tabak ıspanak kavurması
4 kaşık yoğurt
Yarim kaseden az fazla mercimek çorbası

Akşam 18.45
1 kase yoğurt
Küçük bir kase salata

3 litre su
2 kupa bitki çayı.

Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

HAbibte .!.:
sabah:fırında mücver çay

öğlen;yok

ara:kahve

akşam:1 kase mercimek çorbası bol pul biberli ve yaprak sarması yogurt

2litre su içildi..spor yok bugun

Vay yaprak sarması hem de afiyet olsun canım

Hayyal .!.:
Beni hoşgeldin ile karşılayan herkese çok teşekkür ederim.

Hayyal .!.:
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:68
HEDEF KİLONUZ:58
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: planlama mühendisi
ÇOCUK SAYISI:yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: tüp bebek tedavilerinden kalan hormon fazlalığı
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: çikolata kisti
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: eski kiloma geri dönmek istiyorum

Hoşgeldin canım aramıza

Zipzip- .!.:
Fitt_anne yarin listeye girmeye hazir misin

Aşkolsun kaptanım ben bu hafta giremiyor muyum

atescgr .!.:
Teşekkürler arkadaslar bende yarin itibariyle basliyorum

Sen de hoşgeldin canım

Zipzip- · 18 Mart 2021

Tostombalakanne .!.:
Aşkolsun kaptanım ben bu hafta giremiyor muyum

Onun durumu farklıydı canim diskalifiye olmustu baska takimda az önce diskalifiyesini kaldiracak son oyumuzu aldik

Sende yarin listeye gireceksin tabi ki

Maridraw · 18 Mart 2021

Zipzip- .!.:
Onun durumu farklıydı canim diskalifiye olmustu baska takimda az önce diskalifiyesini kaldiracak son oyumuzu aldik

Sende yarin listeye gireceksin tabi ki

Ya onu bilmiyordum anladım kaptanım çok sevindim bu duruma ben de yarın listedeyim yupiiiii

Cordelia · 18 Mart 2021

Hayyal .!.:
Bunlar hakkında konuşmak istemesem?

Nasıl istersen. Tekrar hoşgeldinnnnn.

sulisim · 18 Mart 2021

Mucizemsn .!.:
Kızlar babam kalp krizi geçirdi. Oradaydım saatlerdir hiçbişey yemedim. Mecburen dışardan yiyecem. Bir kaç gün beni mazur görün. Giremeyebilirim. Çok şükür şimdi iyi ama yoğun bakımda bekliyoruz bizde

Canim...cok gecmis olsun...Allah sifa versin...

Mefkurem · 18 Mart 2021

atescgr .!.:
ADINIZ: cgr
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ: 163
KİLONUZ: 64.7
HEDEF KİLONUZ: 58
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI: 0
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ: troit ve yemek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: evet
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hamilelik oncesi kilo vermek istiyorum

Hosgeldin cnm

Fitt_anne · 18 Mart 2021

Ya arkadaşlar övün beniÇünkü bugün bir değil 2 pasta var ve ben dokunmadım bile hemide çikolatali
Pastaneden pasta soylettim açtım baktım ne goreyim devrilmiş pasta Hemen aradım kibar bir dille derdime anlattim Sahibi özür diledi hemen yenisini yolluyorum dedi ve evdeki devrilen pastayi da almadı özürümüzü kabul edin diye

Fitt_anne · 18 Mart 2021

Mucizemsn .!.:
Kızlar babam kalp krizi geçirdi. Oradaydım saatlerdir hiçbişey yemedim. Mecburen dışardan yiyecem. Bir kaç gün beni mazur görün. Giremeyebilirim. Çok şükür şimdi iyi ama yoğun bakımda bekliyoruz bizde

Çok geçmiş olsun Rabbim şafi isminin hürmetine şifalar nasip etsin

Zipzip- · 18 Mart 2021

TekrarDene .!.:
Ya arkadaşlar övün beniÇünkü bugün bir değil 2 pasta var ve ben dokunmadım bile hemide çikolatali
Pastaneden pasta soylettim açtım baktım ne goreyim devrilmiş pasta Hemen aradım kibar bir dille derdime anlattim Sahibi özür diledi hemen yenisini yolluyorum dedi ve evdeki devrilen pastayi da almadı özürümüzü kabul edin diye

Vayyy tebrik ediyorum canim

Fitt_anne · 18 Mart 2021

Menümü yazayim
Tüm gün yeşilcayli süt
Nekadan kolay oldu boylr menü yazmak

Gerçi şimdi azıcık yoğurt yemeyi planlıyorum geç yattigim için açlık zorlar

2.5 lt su içtim spor yapmadim

Elif_Eylul · 18 Mart 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Bugünün menüsü kahvaltı 11.00
Peynir, zeytin, yeşillik ,rafadan yumurta
Ara 1 portakal
İkindi 16.45
Taze fasulye
Tavuk sote
Salata
1 bardak ayran
10000 bin adım 2 litre su
Zipzip- @Nidsalii E Elif_Eylul

TekrarDene .!.:
Menümü yazayim
Tüm gün yeşilcayli süt
Nekadan kolay oldu boylr menü yazmak

Gerçi şimdi azıcık yoğurt yemeyi planlıyorum geç yattigim için açlık zorlar

2.5 lt su içtim spor yapmadim

Afiyet olsun kizlar

Zipzip- · 18 Mart 2021

TekrarDene .!.:
Menümü yazayim
Tüm gün yeşilcayli süt
Nekadan kolay oldu boylr menü yazmak

Gerçi şimdi azıcık yoğurt yemeyi planlıyorum geç yattigim için açlık zorlar

2.5 lt su içtim spor yapmadim

Afiyet olsun canım

Maridraw · 18 Mart 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Bugünün menüsü kahvaltı 11.00
Peynir, zeytin, yeşillik ,rafadan yumurta
Ara 1 portakal
İkindi 16.45
Taze fasulye
Tavuk sote
Salata
1 bardak ayran
10000 bin adım 2 litre su
Zipzip- @Nidsalii E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım

TekrarDene .!.:
Menümü yazayim
Tüm gün yeşilcayli süt
Nekadan kolay oldu boylr menü yazmak

Gerçi şimdi azıcık yoğurt yemeyi planlıyorum geç yattigim için açlık zorlar

2.5 lt su içtim spor yapmadim

Ben açlıktan bayılırdım galiba helal olsun sana bir de ev de 2 tane pasta var heee

Fitt_anne · 18 Mart 2021

atescgr .!.:
Teşekkürler arkadaslar bende yarin itibariyle basliyorum

Hoşgeldin arkadaşım

kackaloribu · 18 Mart 2021

atescgr .!.:
Teşekkürler arkadaslar bende yarin itibariyle basliyorum

Hoşgeldin canım

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Üye

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Nirvana

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency