Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Canım benim ailemde Bursa'da oturuyo babamda işsiz annem calisiyo . Babama yaşından dolayı iş vermiyorlar 50 yaşında daha ama bizim burda İstanbul'da çok güzel işler var bizim muhtar paylasiyo diyorum insan olsada çalışsa keşke orada da tanıdık olsaydı eşine güzel işler olurdu.tabi babamda ama işte çevre lazım. Bursa'da da tanıdık yok.
 
Geçen cuma :76,7 kg
Guncel :76.25 kg.
Fark :450gram
Oran 0,587

Az oldu kusura bakmayın.
tebrik ederim canım kilo vermişsin demekki çabalamışsın. emeğine sağlık
2018de 51.7 ile mezun olmustum ama bende kilo aldim anca 55-57 arasi koruyabiliyorum
kız inşallah önce 55 sonra 51 i görürüm bende yaaa
Pazartesi başlıyoruz 4 gün çok kolay bende ilk yapicam Mefkurem Zuhal abla listeyi takıma atsana takimca ramazan öncesi biraz hızlı yol alalım bence
ben çorba detoksu yapamam ya kızlar. çok acıkıyorum çorba içince ben. sınırsız tabak çorba içebilirim
 
bu yaş meselesinden dolayı iş bulamama olayına acayim gıcığım he. kime ne dimi yaşından.. inşallah baban kısa zamanda iş bulur canım.
 
Allah allah
Nasil yani belli bir saatinizde mi yok valla benim usttekiler Akşam 11 de bile süpürge açtıkları oluyor
 

Kızlar bugün diyetisyene gittim geldim bu listeyi verdi insülin direncim olduğu için buna saati saatine uy dedi.
Meyveyi tek yeme şekerin dengelensin dedi.yaninda yoğurt falanda yicem
Aksmalari için kefir verdi.

Ve ben şok kontrole bile cagirmadi koronodan dolayı yani ilk ve son buna uy dedi yani diğer listeler ile genel olarak aynı.
Allah'ım ne sansim var üstelik bir kilo fazla çıktım orada hiç bişey yemedigim halde . önerileriniz varsa beklerim ..
Ama ben tabiki kendi tartımi baz alicam ve orada ayakkabıyla tartıldım.
 
tartı farkı ve ödemdir canım ozaman. yada su içtiysen artılıyor hemen.
ay ne zor yalnız herşey yasak gibi. yasak olunca canı ister insanın. kolaylık diliyorum sana.
 
bu yaş meselesinden dolayı iş bulamama olayına acayim gıcığım he. kime ne dimi yaşından.. inşallah baban kısa zamanda iş bulur canım.
Umarım canım bı erkek kardeşim var 27 yaşında onunlada anlasmiyrolar oda istanbulda calisiyo öyle destek oluyo.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…