Evet canım öyleymiş sonradan öğrendim ben de 2.5 saatte 1 içtim insaAllah fayda eder
Evet canım öyleymiş sonradan öğrendim ben de 2.5 saatte 1 içtim insaAllah fayda ederAfiyet olsun canim 2saat te 1bardak iciyosun sanirim dime
Afiyet olsun canımMenümü yazayım
Sabah 9.30 da uyandım
500 ml su içtim
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa sütlü yeşilçay içtim
Kahvaltı yok
Saat 15.50 de
Normalde yenmiyormuş ama açlık hissettim o yüzden yedim
1 haşlanmış yumurta
1 küçük kase leblebi
1.5 lt sütlü yeşilçay yapmıştım onu akşam 20 ye kadar içeceğim gerisi su çay kahve vs
Zipzip-
E Elif_Eylul
@kackaloribu
Guzel kilo veriyordun neden detoks yaptin ki canımEvet canım öyleymiş sonradan öğrendim ben de 2.5 saatte 1 içtim insaAllah fayda eder
Hayırlı günler. İyi gidiyor. Şükür. Sen nasılsın? İyileştin mi?Hayirli günler kızlar nasıl gidiyor diyet
Afiyet olsun canımSabah (10.20)
1 haşlama yumurta
1 salatalık
1 dometez
1 acı biber
Yeşillk
2 kk ekmek
Ara=yarım elma yarım muz 1 hurma
1 kupa rezene çayı
Akşam 17.00
6 7 kaşık firik pilav
1 kase Bamya
1 tavuk but
1 kk ekmek
1 bardak ayran
Yeşil çay 2 litre su
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım pilavı 3-4 kasik yiyebilirmissinSabah (10.20)
1 haşlama yumurta
1 salatalık
1 dometez
1 acı biber
Yeşillk
2 kk ekmek
Ara=yarım elma yarım muz 1 hurma
1 kupa rezene çayı
Akşam 17.00
6 7 kaşık firik pilav
1 kase Bamya
1 tavuk but
1 kk ekmek
1 bardak ayran
Yeşil çay 2 litre su
Zipzip- E Elif_Eylul
Bende seviyorum farklı bişey tadı güzel bulgur gibiAfiyet olsun canım pilavı 3-4 kasik yiyebilirmissin
Gerci firik pilavını hic bilmiyorum
Gecmis olsun canımMenüm;
Sabah; 13.00
2 haşlanmış yumurta, karnabahar kısırı, biraz patlamış mısır
Ara; 15.00
1 kase patlamış mısır
Akşam; 19.00 bitiş
Karnabahar kısırı ve 3 köfte
Fazla yapıp bitiremeyimce Kısır detoksu gibi olmuş,,
Su 1 lt + 3 kupa yeşil çay
Ve belim ağrımaya başladı, eğer ki yarına geçmezse 7 gün yürüyemez hale geleceğim. Yarın eşim işte evde yalnızım 2 çocukla, dua edin geçsin. Yürüyemezken 2 çocuk bakmak çok zor.
Kısır dan boğulacan kızMenüm;
Sabah; 13.00
2 haşlanmış yumurta, karnabahar kısırı, biraz patlamış mısır
Ara; 15.00
1 kase patlamış mısır
Akşam; 19.00 bitiş
Karnabahar kısırı ve 3 köfte
Fazla yapıp bitiremeyimce Kısır detoksu gibi olmuş,,
Su 1 lt + 3 kupa yeşil çay
Ve belim ağrımaya başladı, eğer ki yarına geçmezse 7 gün yürüyemez hale geleceğim. Yarın eşim işte evde yalnızım 2 çocukla, dua edin geçsin. Yürüyemezken 2 çocuk bakmak çok zor.
Ay inşallah olmaz, ne bilem ilk kez yaptım, benden başka da yiyen yok, yatıp kalkıp yiyom neyseki bittiKısır dan boğulacan kızödem olmasın
Domatez i biliyor musun?Afiyet olsun canım pilavı 3-4 kasik yiyebilirmissin
Gerci firik pilavını hic bilmiyorum
Afiyet olsun canim gecmis olsunMenüm;
Sabah; 13.00
2 haşlanmış yumurta, karnabahar kısırı, biraz patlamış mısır
Ara; 15.00
1 kase patlamış mısır
Akşam; 19.00 bitiş
Karnabahar kısırı ve 3 köfte
Fazla yapıp bitiremeyimce Kısır detoksu gibi olmuş,,
Su 1 lt + 3 kupa yeşil çay
Ve belim ağrımaya başladı, eğer ki yarına geçmezse 7 gün yürüyemez hale geleceğim. Yarın eşim işte evde yalnızım 2 çocukla, dua edin geçsin. Yürüyemezken 2 çocuk bakmak çok zor.
Kaptancığım regl oldum bu sabah 63.3 çıktım pazartesiden 100 gr fazla yani regl oldum bi de belki ödem gider diye ümit ettimAfiyet olsun canım
Guzel kilo veriyordun neden detoks yaptin ki canım
Sağlıklı değil evet haklısın, bugünlük de böyle oldu. kıza patlattım kaç haftadır istiyordu, 3 tane yedi sadeceAfiyet olsun canim gecmis olsun
Ama sabah misir oglen misir olmamis patlamis misir yerine keske daha saglikli seyler yeseydin
Domates biliyorum olmaz miDomatez i biliyor musun?
Anladim canim ödem cayida yapsan yeterli olurduKaptancığım regl oldum bu sabah 63.3 çıktım pazartesiden 100 gr fazla yani regl oldum bi de belki ödem gider diye ümit ettim
Domates biliyorum olmaz mi
Anladim canim ödem cayida yapsan yeterli olurdu
Ödem çayı nasıl oluyor canımDomates biliyorum olmaz mi
Anladim canim ödem cayida yapsan yeterli olurdu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?