Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Safinaz84 · 1 Aralık 2010

hele bir bakem arkamdan neler konuşulmuş gariii

mimu88 .!.:
bende bizim kış sezonunun bize indirime girmesini bekliyorum kızlar. bakmak isterseniz lookbook adresini veriyim çok tatlı şeyler var hepsi özel tasarım bu arada

hımmmm bakalım bizde hani adressss :89:

yumukum .!.:
ne yarışı gııı kim kimle yarışıyo benim habarım yookk

eeneee eşleştin bilem senin habarın yok aboowww

yumukum .!.:
izmirde çok sıcak,hava bozuyo gibi oluyo sonra bi bakıyosun yakıcı bi güneş buralara zaten kış zor geliyodu bu sene hiç gelmicek sanırsam :44:

aaahhhhh izmir aahhhh
şimdi orada olmak vardı anasını satıyım....

yumukum .!.:
tmm cnm yarın sorayım bi meleğe,şimdilik banada müsade arkadaşa gidicem yarın görüşürüz kızlar

haydin selametleee

yarın gel muhakkak özletme kendini şeker

mimu88 .!.:
eneem safişin lafa bak senin kafanı duvarlara vurur toz çıkarırım delii gacı

nihahahaha
ancamı gördünnn kıı yazıyıııı
BNG REKLAMI yapacağına yazıları oku gariiii
kafamda toz yokki benimmmm ahah ahahaha

Eddoras .!.:
iyi akşamlar arkadaşlar.
az önce geldim dr.den.aldım elime biberiye çayımı.
yeğenimle konuşurkende yarım saat pedal çevirdim.250 kalori.
iyi haberlerle geldim.muayene etti.sonra durumu anlattm.
çok yüksek ihtimalle stresten olmuştur dedi.
şu anda söktürücü birşey vermiyorum dedi.gerek yokmuş.
kendiliğinden adet görmeyi bekle.adetin 3.günü gel hormon testi yapalım dedi.
oh be rahatladım.
bu arada ilginize teşekkürler canlarım.
hepinizi çok seviyorum.iyiki varsınız.
he bu arada gizli bir rakibimiz var.yeğenim var 23 yaşında.ilahiyat fak.mezunu.
onunda var 3-5kilo fazlası.valla biz ne yaparsak uyguluyo.
bugün gelsene bizim takıma diyorum.yok ben sizi dışardan takip etcem diyo.

appplaaaaaaaaaa

hoşgeldinnnnn hadi gözün aydın bak kötü bişi yokmuş boşa stres yaptın

ayrıcadaaaa bu azminden dolayı tebrik ediyreemmm

Eddoras .!.:
spora fene sardım arkadaşlar.kendime
dünkü skorumu sölim.1saat 10dak.bisiklet.toplam 650 kalori.ve 50 mekik.
adet görmezsem cumaya iyi bir sonuç bekliyorum.
bu arada benimde çoğumuzda olduğu gibi hergün tartılma huyum vardı.
kendimle başedemeyince yemin ettim cumaya kadar tartılmıycam diye.

süüppeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

yemin edince mecbur tutuyan demiiiiiii

Eddoras .!.:
eneee skorumu yanlış yazdım.bir sürü gevezelik edince karıştırdım.
o önceki günün skoru.
düzeltiyorum.2saat 10dak bisiklet.
toplam 1100kalori.50 mekik

woooooooooooooooowwwwwwwwwwwwww süpperrrrr

cumayı çok merak ediyorum gari nolcek acebe :94:

Eddoras .!.:
gideyimde yemeğimi yiyeyim.
yine gelirim.:79:

sen gel rastlaşırsak yazışırız afiyet olsunnnn....

Safinaz84 · 1 Aralık 2010

kızlar bu günkü menüm:

Kahvaltı : 08.30
iki adet haşlanmış yumurta
domates salata bir dilim light peynir
Bir bardak süt.

Öğle 13.00
3 avuç leblebi Bir bardak süt.

Akşam 18.00
Bir tabak spagetti
koca bir tabak yeşillikli salata
bir bardak ayran

gün boyu sınırsız şekersiz çay
2 lt. su
1 lt.iksir

Yatmadan önce mekik çekmeyi düşünüyorum sayısı belirsiz yarın yazarım artık....

Amoreee · 1 Aralık 2010

iyi aksamlar kizlar...
bu günkü menüm:

sabah kahvaltidan önce: 3 kuru kayisi
kahvalti: 2 dilim kepek ekmek ve bol sebze
ara: bir elma
ögle: 1 kase corba,ispanak salata ve yogurt
ara: bir portakal
aksam: bir kase salata

Amoreee · 2 Aralık 2010

günaydin kizlar....benden sonra kimse ugramamis dün aksam

kuzularinannesi · 2 Aralık 2010

günaydınnnnn çok kötüyüm adet olamadım her yanım ağrıyo

Safinaz84 · 2 Aralık 2010

Amoreee · 2 Aralık 2010

Melek .!.:
günaydınnnnn çok kötüyüm adet olamadım her yanım ağrıyo

gecmis olsun....

Safinaz84 · 2 Aralık 2010

Amoreee .!.:
günaydin kizlar....benden sonra kimse ugramamis dün aksam

günaydın şekercimmm
akşamları pek katılım olmuyor malum çoğu çalışan olunca akşamlarını kocişe eve çocuğa ayırmak durumunda kalıyor canım....

Melek .!.:
günaydınnnnn çok kötüyüm adet olamadım her yanım ağrıyo

günaydın melek
günün geçtimi güzelim yaaaa hay allah ilaç falan al çok ağrın varsa

Amoreee · 2 Aralık 2010

yarin icin cok heyecanliyim...ben basliyali fazla olmadi diyete ama yinede merak etmiyor degilim kilomu...ben kilomu bu aksam yazsam olur mu??...bazen site hata veriyor yazamiyorum birsey..yarinde öyle olsun istemem..her ihtimalle karsi yazmak daha iyi gibi...eger sorun cikmazsa sitede cuma sabahi tekrardan tartilip son durumu söylerim...

narin_nazenin · 2 Aralık 2010

Amoreee .!.:
günaydin kizlar....benden sonra kimse ugramamis dün aksam

günaydın canım akşamları pek kimse olmaz buralarda

Melek .!.:
günaydınnnnn çok kötüyüm adet olamadım her yanım ağrıyo

oyy kıyamam sana geçmiş olsun canımm inşallah olursun biran önce

Safinaz84 .!.:

günaydın canımmmm :80:

narin_nazenin · 2 Aralık 2010

yarın için bende çok heyecanlıyım az çok biliyorum rakamı ama bugünde dikkat edersem belki yarına accucuk daha gider :81:

Amoreee · 2 Aralık 2010

narin_nazenin .!.:
yarın için bende çok heyecanlıyım az çok biliyorum rakamı ama bugünde dikkat edersem belki yarına accucuk daha gider :81:

insallah canim...

Safinaz84 · 2 Aralık 2010

narin_nazenin .!.:
günaydın canımmmm :80:

Günaydın narinimmmmmmmmm

naber şeker

narin_nazenin .!.:
yarın için bende çok heyecanlıyım az çok biliyorum rakamı ama bugünde dikkat edersem belki yarına accucuk daha gider :81:

wwuuuu anlaşılan herkes her gün baskülle kucaklaşıyor ama yarış var diye kimse çıt çıkarmıyor harikasınız yaaa bu azimle gidersek takım olarak yılbaşı hedeflerimize ualaşacağımızdan hiç şüphem yok....
Acaba ben kilo verdimmi

mimu88 · 2 Aralık 2010

günaaydııın güzeelllerr

Amoreee · 2 Aralık 2010

günaydin mimu88

Safinaz84 · 2 Aralık 2010

Naz · 2 Aralık 2010

Günaydınlar 6. Takımın çıtırları . Sabahtan beri giremedim siteye uyuz oldum . Safiş bende öğlen leblebi ve süte talim edeceğim . Evden çıkmadan yanıma bişeyler alacaktım . Fakat geç kalınca unutmuşum . Evden çıkıp arabaya binince aklıma geldi . Sütüm var sadece öğlen çıkıp leblebi alacağım ....

Naz · 2 Aralık 2010

Bide artık hergün lavaboya gittiğimde plateste öğrendiğimiz yanları eritme hareketleri var ayakta yapılan her gittiğimde 20 şer adet yapacağım simitlerim erisin . Platese gitmediğim günlerde toto hareketlerinden yapacağım evde

Safinaz84 · 2 Aralık 2010

Safinaz84 · 2 Aralık 2010

Naz .!.:
Günaydınlar 6. Takımın çıtırları . Sabahtan beri giremedim siteye uyuz oldum . Safiş bende öğlen leblebi ve süte talim edeceğim . Evden çıkmadan yanıma bişeyler alacaktım . Fakat geç kalınca unutmuşum . Evden çıkıp arabaya binince aklıma geldi . Sütüm var sadece öğlen çıkıp leblebi alacağım ....

Afiyet olsun o halde şimdiden güzelciğim
valla yemekte ne var bende bilmiyorum şeker bene bu gün yine ve yeniden leblebi süt ikilisini tüketebilirim. Sence bir sakıncası varmı? bugnde yersem bu hafta üçüncü menüm olacak leblebi süt menüsü....

Naz .!.:
Bide artık hergün lavaboya gittiğimde plateste öğrendiğimiz yanları eritme hareketleri var ayakta yapılan her gittiğimde 20 şer adet yapacağım simitlerim erisin . Platese gitmediğim günlerde toto hareketlerinden yapacağım evde

yapabiliyorsan yap valla şeker

aaaaaa unuttum yazmayı
bende akşam 30 tane mekik çektim 50 yapıcaktım ama ben çok kötü oldum kızlar yaa baş dönmesi mide bulantısı başladı mekik çekerken birden vücut ısım yükseldi bıraktım bende sizede oldumu hiç bunlar? Ben hiç spor yapmadım bu yüzdenmi vücudum böyle bir tepki verdi acaba ne dersiniz?

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Aktif Üye

Aktif Üye

A new day, A new start...

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Aktif Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Aktif Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Guru

Guru

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency