- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 44
Tarifi ezbere bilmiyorum bir kere yaptım..youtubeden bakip...video acayip terletiyo ve yoruyo..kadin çam yarmasi gibi yanindaki adam.yavru gibi kalmis...biraz alisinca daha iyi yaparim sanirim...yaa tarif istesem o zaman olman mı nohuttan sonrada onu denerim inşallah kilo aldırmyan ekmek candır heralde yaa
aslında benim bi merakımda şu; bakliyat ekmeği ödem yapmıyor mu acaba ?
harikasın maşallah sana akşam olsada eve gitsem bende yapsam bak canımı çektirdindün akşamdan kalma ağrılarım var gerçi ama inş.yaparken giderler.beğendin mi videoyu. güzel terlettiriyo ama demi.
kadının kilosu benimde çok dikkatimi çekti spor boyu :) acaba kiloluyduda verme sürecinde mi ki oda olabilir. mesela o diyet için attığım ece sarı varya oda öyle abartmış gibi olmayımda 70 kg.larda verdi o maşallah. tanımıyosan bir bak onada videoları çok hoşuma gitti
bende bir dahaki menüde seni etiketlerim canım aklıma gelmedi. akşam güzelde sabahki ekmeği daha az yemeliydim bu hafta ekmek meselemi çok fena ele almalıyım
Benim oglumda 9 yaşında. 35-36 kilo..hic onun kilolu olabileceğini düşünmemiştim.. göbeği var..normal dedim...babada bende gobekliyim..cok hareketli gun icinde sokaktan gelmez..ama endokrin falan diyince bende acaba mi dedim..yazin bi diyetisyene goturup kontrol ettireyim bariDiyetisyene gitmedik de bi anda kilo aldı üst bölgesinde yağlanma vardı beslenme uzmanına götürmek istedim onun da yolu çocuk doktorundan geçiyormuş uzun zamandır da değerlerine baktirmamistim bize sebep oldu yani gittik d vitamini eksikliği cıktı doktor da 3 -4 kilo fazlalığı var endokrine isterseniz gidebilirsiniz dedi 40 gün sonra kontrol dedi biz de 40 günün sonunda karar verelim dedik ama bu gidişle endokrine gitmeye gerek kalmayacak
Teşekkür ederim canım..
Bir Görsen her gün hareket halinde ya sokağa çıkıyor ya da ben yürüyüş yaptırıyorum
Hiç kacamak yapmadı ben de inanamadım ama verdi kuzum...
Iradeli bir kızım var ben yeme dersem yemiyor
Zaten benden dolayı biliyor artık ne yiyip ne yememesi gerektiğini
Öyle gerekli olmadığı için almıyorum
Dikkat ediyorum diyet yapsam veririm
Şimdiki gibi beslenmem..
Miktar az da olsa kacamaklarim oluyor o yüzden zaten menü yazmıyorum buraya...
Teşekkürler
Teşekkürler
Kirmizi mercimek bu...karatay diyetine uygunmus..bundan krep pizza falanda yapiyorlarYeşil mercimek değil mi, ben de deneyeceğim bi ara.
Gluten olmadığı için ödem yapmaz gibi, ama yine de 1-2 dilim yenmeli normal ekmek gibi, ne d eolsa ekmek
Allahim sana bağışlasın hayirli evlat olsunlar Annelerine
Ben şok ben iptal
Tüh ya kızı biraz daha emzirseydim sabah bu fark olmazdı
Bahardan rövanş istiyorum
