• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İyi akşamlar kızlar😘😘

Bugün niyetliyim
İftar bir küçük boy pizza😭😭

Aslında sebze yiyecektim ama eşim yemek göndermiş geçenlerde pizza canım çok istiyor ama yemicem demiştim bugün de oruç olunca bana jest yaptı👏👏👏
Allah kabul etsin. Bol Spor yürüyüş yakacayik hepsini.
 
İyi akşamlar kızlar😘😘

Bugün niyetliyim
İftar bir küçük boy pizza😭😭

Aslında sebze yiyecektim ama eşim yemek göndermiş geçenlerde pizza canım çok istiyor ama yemicem demiştim bugün de oruç olunca bana jest yaptı👏👏👏
Canım tüm gün sadece bi pizza üzülme bence
 
Afiyet olsun Allah kabul etsin canim

Sadece pizza varsa menunde dengelersin yarina bu durumu inaniyorum sana 🤗🤗🤗

Allah kabul etsin. Bol Spor yürüyüş yakacayik hepsini.

Canım tüm gün sadece bi pizza üzülme bence
Teşekkür ederim kızlar gerçekten yemeyecektim ama eşim başka şehirde çalışıyor ve kendi ödeme yapıp göndermiş sadece küçük pizza
Yarına spor ve kabakla güzelce eriteceğim inşallahhh👍👍👍
 
Teşekkür ederim kızlar gerçekten yemeyecektim ama eşim başka şehirde çalışıyor ve kendi ödeme yapıp göndermiş sadece küçük pizza
Yarına spor ve kabakla güzelce eriteceğim inşallahhh👍👍👍
Hic dert edilecek bi durum degil...yarin tartil bence tartiya bile yansimadan vucuttan atilmis olur ödemi...
 
Hic dert edilecek bi durum degil...yarin tartil bence tartiya bile yansimadan vucuttan atilmis olur ödemi...
İnşallah canım ama iftardan sonra 3 litre su içeceğim için yarına illaki fazla çıkar moralimi bozmayalım pazartesiye inşalllah🤲🤲
 
İyi akşamlar kızlar😘😘

Bugün niyetliyim
İftar bir küçük boy pizza😭😭

Aslında sebze yiyecektim ama eşim yemek göndermiş geçenlerde pizza canım çok istiyor ama yemicem demiştim bugün de oruç olunca bana jest yaptı👏👏👏

Kahvaltı 11:00
1 halka sucuk 2 lokma yumurta
4 yk Menemen
2 dilim ekmek
6 zeytin
1 çay kaşığı labne

Akşam 18:00
1 kase kısır
2 bardak ayran
Tere marul

3 lt su
Afiyet olsun kizlar 💕
 
Bugünün menüsü
Kah 11
Salatalık
Peynir
1 hurma
2 3 kaşık yoğurt

Öğlen 1 çörek 1 d kek


Akşam 5
Ciğer ızgara
1.2 çatal tavuk
Lavaş ekmek
Yeşillik salata
Ayran

Menüm
Sabah: Menemen 2 dilim ekmek 3 zeytin 1 dilim peynir
Öğlen: yarım lahmacun salata tarhana çorba
Akşam: fırında sebzeli tavuk 2 kaşık pilav salata Zipzip- Zipzip-

Çiçekler için son mutsuz yıldızlar için son mutlu menümü yazıyorummmmmm

Kahvalti 2 tb.lavaş kendim yaptim
Tereyağ, pekmez,peynir,zeytin

Öğlen yoğurt içine meyve çeşitleri

Ara 4 incir nescafe

Akşam 2 dilim ekmek
3 pirzola,yeşillik, 5 kaşık kuru fasulye,ayran

Ara bir kac kayisi 2 incir 3 ceviz

Bugün gulenler yarin üzülebilir unutmayın hayat enteresandırrrr😶😶😶

İyi akşamlar kızlar😘😘

Bugün niyetliyim
İftar bir küçük boy pizza😭😭

Aslında sebze yiyecektim ama eşim yemek göndermiş geçenlerde pizza canım çok istiyor ama yemicem demiştim bugün de oruç olunca bana jest yaptı👏👏👏

Kahvaltı 11:00
1 halka sucuk 2 lokma yumurta
4 yk Menemen
2 dilim ekmek
6 zeytin
1 çay kaşığı labne

Akşam 18:00
1 kase kısır
2 bardak ayran
Tere marul

3 lt su
Afiyet olsun kızlar
Iyi geceler kizlar ❤❤

Adımları bildirmeyi unutmayın 😘😘

Daha erken ama burdan cikmazsam 2 bin adimda kalacağım
Yazarken telefon saymiyor 😅😅😅
Iyi geceler kaptanım. Bende de adım yoktu 5bin yaptım bakalım. devam edicem az dinleneyimde
 
Tamm by hafta ortili rakibiz:)

Sen zaten yiyerek veriyorsun tebrikler

Bizimki de temaslı çıktı bugün.

Gazı su ya geçer böyle şeylerin i, dikjat et

Kim demiş ne zaman demiş kime demiş nerede demiş kim görmüş kim bilmiş????

Ben demedim, tostomvalağın özel mesjı alımı kapalıydı, bişi dicem 2 dk aç dedim😎

Ne grubu? Kim açmış? Ne zaman açmış? 😂
Teşekkür ederim canım ❤️🤗
 
Back
X