- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Sendemi leyla
Sendemi leylaAhh ahh insanin adi cikacagina cani ciksin diye bosuna dememisler...
Geçmiş olsun canımSelamlar
Nasılsın ?
Bugün boynum büküldüboyun hareketi yapamıyorum uyandığımda bükülmüş halde kalktım
Bide regl agrısı çok şiddetli geçiyor
dün 15 dk eva gibi olan grow yaptım güzel baya
Yarın iş günü en iyi olan bu bol bol yürüyüş yapacağım inşallah
Gecmis olsun canimSelamlar
Nasılsın ?
Bugün boynum büküldüboyun hareketi yapamıyorum uyandığımda bükülmüş halde kalktım
Bide regl agrısı çok şiddetli geçiyor
dün 15 dk eva gibi olan grow yaptım güzel baya
Yarın iş günü en iyi olan bu bol bol yürüyüş yapacağım inşallah
Çocuklar yiyeceğini yedi yemediklerini hemen buzluğa koydum valla dayanamam diyeAksam yemegini ye bence canim sonra ilerleyen saatlerde acikip pogacalara saldirabilirsin
Geçmiş olsun migi yavaş yavaş hareket ettir zorlamaSelamlar
Nasılsın ?
Bugün boynum büküldüboyun hareketi yapamıyorum uyandığımda bükülmüş halde kalktım
Bide regl agrısı çok şiddetli geçiyor
dün 15 dk eva gibi olan grow yaptım güzel baya
Yarın iş günü en iyi olan bu bol bol yürüyüş yapacağım inşallah
Bence de kontrollü gitmek en güzeliBiraz geçsin de denerim illaki...
Ben de evdeki en küçük bedenlere giriyorum ..
Kiloluyken dar gelen kıyafetlerim şimdi baya bol geliyor
Valla bu mutluluktan hiç vazgeçesim yok
Onun için kontrollü dikkat ederek besleniyorum...
Yorma canım kendini geçerse yaparsın. Yat dinlen .Var canım. Ben de spor yapmadım. Geçerse başlayacağım.
Geçmiş olsun canımSelamlar
Nasılsın ?
Bugün boynum büküldüboyun hareketi yapamıyorum uyandığımda bükülmüş halde kalktım
Bide regl agrısı çok şiddetli geçiyor
dün 15 dk eva gibi olan grow yaptım güzel baya
Yarın iş günü en iyi olan bu bol bol yürüyüş yapacağım inşallah
Geçmiş olsun.Selamlar
Nasılsın ?
Bugün boynum büküldüboyun hareketi yapamıyorum uyandığımda bükülmüş halde kalktım
Bide regl agrısı çok şiddetli geçiyor
dün 15 dk eva gibi olan grow yaptım güzel baya
Yarın iş günü en iyi olan bu bol bol yürüyüş yapacağım inşallah
Aha benim taktik. Eşim seni de buzluğa koyacağım diyor.Çocuklar yiyeceğini yedi yemediklerini hemen buzluğa koydum valla dayanamam diye
Ohaaaa ohaaaa ohaaaa bende kahve içeyim30dk Leslie 300p
200dmbl sag sol kol çalışma 400p
50 tane Bacak sağ sol 100p
50 şınav 50p
50 squat 50p
100 jj 100p
50 köprü 50 p
200 mekik 200p
150 sn plank 150p
15 kosu 90p
400 zıpzıp 100p
Toplam= 1590pCordelia
Sorma bende hiçbirsey yapamadım. Boşa gitti koca gün.Ohaaaa ohaaaa ohaaaa bende kahve içeyim
Kalsam yapsam 45dk yetcekSorma bende hiçbirsey yapamadım. Boşa gitti koca gün.
Bir suru spor yapmissin yetmez miDaha adım atacagim 23:59 a kadar
Bahaneleri olanlar tek tek dokuluyor zaten canimNe cabuk gelmis ne cabuk kacmis.onun kalasi yokmus bahanesi olmus.
Daha kalkmadin mi hic :)Kalsam yapsam 45dk yetcek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?