Yok cnm atamıyorum çünkü ben telefonumu bebeğin hamağına koyup pış pış müziği açıyorum ve her sallanmayı da adım olarak sayıyor çok oluyor o da haksızlık olur. Ben attığım adımı ayırıp söylüyorum. Yarışmada olmam ama yazarım yine deCanım adım resmi atabiliyor musun? Bu hafta adım yarışması var. Resim olmadan adımlar kabul edilmiyor.
Afiyet olsun canımMenüm
2 litre su 2 bardak yeşil çay
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah
2 dilim kepekli ekmekle tost
3 zeytin
1 üçgen dilim karpuz
Ara
2 kayısı kurusu
1 kahve
Akşam
5 kaşık semizotu yemeği
5 kaşık et sote
Salata
Ara
1 kayısı kurusu
Kahve
Merhaba canim keyifsizlik sebebin önemli degildir insallahMerhaba kızlar. Biraz yoğunluk biraz yorgunluk biraz da keyifsizliğim bakmama engel oldu sık sık gelemiyorum ama dikkati elden bırakmıyorum zayıflayıp mezun olup ayrılacağım inş. Takipte etmeye çalışıyorum ama kaçıyor bazen
Aslında önemli olmamalı da ben kafaya takan biri olduğum için büyüyor gözümde Cnm sorduğun için saol anlatırım ilerki zamandaMerhaba canim keyifsizlik sebebin önemli degildir insallah
Tamam canım o zaman gözünde büyütmemeye çalışAslında önemli olmamalı da ben kafaya takan biri olduğum için büyüyor gözümde Cnm sorduğun için saol anlatırım ilerki zamanda
6 Lara gelince gör sen daha bu nedir kiTeşekkür ederim.
Gecen geldiğim de boluya 77-80 arası idim. Şimdi 73-74, arası 5kg civarı ama dün komşun kız yarını nereye bıraktın geldin gibi bir tepki verdi, sanırım bundan sonra gösterecek verdiğim kilo
Teşekkürler, mont ihtiyacım var diye aldım ama bolu hem soğuk hem yağışlı, avmden çıkmadan giymek zorunda kaldım ıslanmamak için.
Afiyet olsun canımSabah 1 salata, bir dometez,1 biber ,2 haşlama yumurta,bir yeşil biber 4 zeytin 2/3 küçük köy peynir.1 TB ekmek
Ara 1 bardak kefir
Öğle yulaflı yoğurt 1 kase 4 ceviz
Ara küçük bir portakal
Akşam 19.00 1 kase çorba 3 adet mercimek çığ köfte
4 kaşık salata 1 TB ekmek
Şu 2.5 litre
Zipzip- E Elif_Eylul
Sağol canım takım neden bu kadar sessizAfiyet olsun canım
uye sayimiz azaldi birde herkes tatil moduna girdi onlar etkiliyor canimSağol canım takım neden bu kadar sessiz
Ne bu acele yağlı yağlı göbüsle tatil mi oluruye sayimiz azaldi birde herkes tatil moduna girdi onlar etkiliyor canim
Yeni uyede gelmiyor takima
Tüh yine mi olamayacağımYazmayı unuttum bireysel siralama listesi haftaya hazırlanacakmis 5 mezuniyetten dolayı
Afiyet olsun.Menüm
2 litre su 2 bardak yeşil çay
Neden yqpamiyosun canim?@sardunya1038Chedarice @MiraPham E Elif_Eylul hepinize bayıldım bende bir gün incecik olabilecek miyim gerçekten. Hâla hayal gibi. Çünkü spor yapamadigimdan sarkmalarim cok fazla bu beni cok üzmeye ve korkutmaya başladı..
Benim deAnam nasıl da güleryüzlü bi kadınsınbenim hayalimdeki eli maşalı filiz böyle değildi
O kesmez orakla çektir canm
Begenmediniz yaniBenim de
O kesmez orakla çektir canm
Sabah 1 salata, bir dometez,1 biber ,2 haşlama yumurta,bir yeşil biber 4 zeytin 2/3 küçük köy peynir.1 TB ekmek
Ara 1 bardak kefir
Öğle yulaflı yoğurt 1 kase 4 ceviz
Ara küçük bir portakal
Akşam 19.00 1 kase çorba 3 adet mercimek çığ köfte
4 kaşık salata 1 TB ekmek
Şu 2.5 litre
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun kizlarMenüm
Sabah;
1 yum+3zeytin+ yarım dilim ekmekle tost (toplarsak 1 dilim yapıyr)+ salatalık ot
Öğle 15.30
7badem 2 kuru kayısı biraz karpuz
Türk kahvesi 1 kare bitter cikolata
Unuttum ek; kirazz miktat bilmiyorum 20-25 vardır ağaca cıktım da, 2 de ceviz büyüklüğünde elma
Akşam; 17.30
1 kase yoğurt çorbası (pirinçli)
3 yk tavuk sote
2 yk kuru fasülye
Salata
Su 1lt ancak.
Haftaya yapilir canim mezun olsanda son listede olursan bireysel siralamaya dahil olabiliyorsunTüh yine mi olamayacağım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?