- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ayy maşallah canim simdi iyi corbasini yedi ilacini icti oynuyo
Ayy maşallah canim simdi iyi corbasini yedi ilacini icti oynuyoNasıl toparlandımı biraz?
Yok cnm Cumartesi çıkacağım da valizlerimi önceden otobüse veriyorum tartıda içinde gidiyor o zaman ben yarın tartılırım fırsatım olursa Cuma da tartılırım.Neden ki canim yola mi gideceksin
Eger oyle bir durum varsa yarin tartilip yarının tarihini yazabilirsin
Masallah canim oglen uyudugunda toparladi demek kiAyy maşallah canim simdi iyi corbasini yedi ilacini icti oynuyo
Sıkma canınıMoralim de bozuk bakamadım geçmişe ama seviyorum hepinizi
Tamam canim hangi gun tartilirsan o gununun tarihini at yarin tartilirsan 15 temmuz,cuma tsrtilirsan 16 temmuzYok cnm Cumartesi çıkacağım da valizlerimi önceden otobüse veriyorum tartıda içinde gidiyor o zaman ben yarın tartılırım fırsatım olursa Cuma da tartılırım.
Aynen canim 4saat uyuduMasallah canim oglen uyudugunda toparladi demek ki
Çocuk mu hasta geçmiş olsun cnm. Rabbim kalıcı şifalar versin inşAyy maşallah canim simdi iyi corbasini yedi ilacini icti oynuyo
Çok şükür.Ayy maşallah canim simdi iyi corbasini yedi ilacini icti oynuyo
Evet canim kusma karin agrisiyla gittik bugun biraz iyiÇocuk mu hasta geçmiş olsun cnm. Rabbim kalıcı şifalar versin inş
Afiyet olsun canim diyetinin ilk gunu diye peynir miktarina birsey demiyorumÖhöm öhöm
Diyetimin ilk günü ilk menüsüacemiyim daha. Bir hatam varsa lütfen söylemeyiniz
Kahvaltı 11.30
Kıymalı omlet, 1 salatalık, 1 domates, 3 dilim peynir 1 dilim çavdarlı ekmek
Ara 2.00 1 bardak cacık
Akşam 5:00 fırında tavuk 3 parça, bol salata
Ara 7: 00 1 kase salata 3 hurma
Su 3 litre
Yeşil çay 3 kupa
Spor yok. Bayram temizliğine girişdim.2-3 spor yapamam.
Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham
Afiyet olsun canim diyetinin ilk gunu diye peynir miktarina birsey demiyorum
Afiyet olsun canım 3dilim peynir ne laaaaÖhöm öhöm
Diyetimin ilk günü ilk menüsüacemiyim daha. Bir hatam varsa lütfen söylemeyiniz
Kahvaltı 11.30
Kıymalı omlet, 1 salatalık, 1 domates, 3 dilim peynir 1 dilim çavdarlı ekmek
Ara 2.00 1 bardak cacık
Akşam 5:00 fırında tavuk 3 parça, bol salata
Ara 7: 00 1 kase salata 3 hurma
Su 3 litre
Yeşil çay 3 kupa
Spor yok. Bayram temizliğine girişdim.2-3 spor yapamam.
Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham
Nasil yaniUff surekli biseyler yiyesim geliyor.
Diyetime dikkat ettim bu hafta yine de artiyim moralim bozuldu.
Çok şükür cnmEvet canim kusma karin agrisiyla gittik bugun biraz iyi
Sagol canim
Yarin menune dikkat et canim direk 64 e geçmeyi planliyordun bu hafta artiyim diyorsunUff surekli biseyler yiyesim geliyor.
Diyetime dikkat ettim bu hafta yine de artiyim moralim bozuldu.
Benim de öyleydi geçen hafta yine de -400 gramla kapattım cumayı. Bozma moralini. Bol su ve akşamları yoğurtlu kabakla eksilebilirsinUff surekli biseyler yiyesim geliyor.
Diyetime dikkat ettim bu hafta yine de artiyim moralim bozuldu.
1.5 kibrit kutusi kadardı.Afiyet olsun canım 3dilim peynir ne laaaa
1bardak cacik ne dicem simdi ben kasede iciyomda
Ozaman 1.5 kibrit kutusu yaz 3dilim ne1.5 kibrit kutusi kadardı.Fazlamı ?
Bardağım büyük değildi. Sanada afiyet olsunbiraz sulu yapmışım normalde kaşıkla yerim ben .yavaş yav gözüm doysun diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?