Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ayyy geçmiş olsun ben olsam o beni de bulurdu
Sagol canim tam gecti dedik, artik kasinmiyoruz dedik
Simdide kizim denizden enfeksiyon kapmis hastanede yatiyo
Yarina taburcu ederler insallah ya
Neyse olur boyle seyler diye kendime moral vermeye calisiyorum
 
Canım
Kocaelin deyiz annemlerde yoğun geçiyor günler fırsat buldukça denize giriyoruz piknik yapıyoruz cocuklarla zaman nasıl geçiyor anlamıyoruz eve dönelim düzenimizi kuralım daha sık görüşürüz inşallah takıma dönerim kilo aldım
Sen nasılsın Zipzip- canım sen nasılsın
Tüm takıma selamlar
 
Ay Nası tutcam ben bu boğazımı yaa üç beş bişi yesen hemen bin kalori oluyo
Canım 300 kilo insanlara Dr. 1200 kalorilik diyet veriyor. Sebze ve etten yana kullanırsan doyurucu olur. Örneğin kocaman tabak yeşil salata 150 gram ızgara et. 2 yumurta biraz peynir bol yeşillik domates salatalık. Seni tok tutacak kalorisi düşük yiyecekleri tercih et.
Kabak pizza
Fırında kabak bol yoğurtlu
Kabak sote
buharda kabak
Kabak kabak kabak
Kışın karnabahar ve brokoli de var. Yazın böyle.
 
Canımcım bıraktığın gibi bi değişiklik yok pandemiden dolayı evdeydik,günler geliyo geçiyor





Elhanım Kaynatırız yine . Osmanlıcadan geçtim kankim
İyi ki geldin canım canlaniriz enerjin herkese iyi gelecek. Osmanlıcadan geçmen harika. Zor bir ders maşallah evde kendi başına halletmişsin.
 
ve aleykum selaaaamm hemserim
 
Allah esirgemis iyi ki yanındasin . Bir iki güne kendine gelir.
 
4. Gün de yazdığın mesaja bak.
''Eva 2. 3. Gün yapıldı. ''
Ben önceki günlere ekledim puanını. Düzeltirim tekrar.
Ben geç başladımya 1 günde 2 günün videosunu yapmıştım. Senin için nasıl rahatsa öyle yap canım
 
Sagol canim tam gecti dedik, artik kasinmiyoruz dedik
Simdide kizim denizden enfeksiyon kapmis hastanede yatiyo
Yarina taburcu ederler insallah ya
Neyse olur boyle seyler diye kendime moral vermeye calisiyorum
Geçmiş olsun canım
 
Yine de ucuz atlatmış. Canım tavuk çok riskli hele dönere ne varsa karıştırıyorlar. Çok geçmiş olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…