Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ayyy geçmiş olsun ben olsam o beni de bulurdu 🤣🤣
Sagol canim tam gecti dedik, artik kasinmiyoruz dedik
Simdide kizim denizden enfeksiyon kapmis hastanede yatiyo 😔
Yarina taburcu ederler insallah ya
Neyse olur boyle seyler diye kendime moral vermeye calisiyorum
 
Canım
Kocaelin deyiz annemlerde yoğun geçiyor günler fırsat buldukça denize giriyoruz piknik yapıyoruz cocuklarla zaman nasıl geçiyor anlamıyoruz eve dönelim düzenimizi kuralım daha sık görüşürüz inşallah takıma dönerim kilo aldım🤫
Sen nasılsın Zipzip- Zipzip- canım sen nasılsın
Tüm takıma selamlar🤗
 
Ay Nası tutcam ben bu boğazımı yaa üç beş bişi yesen hemen bin kalori oluyo😭😭😭😭😭
Canım 300 kilo insanlara Dr. 1200 kalorilik diyet veriyor. Sebze ve etten yana kullanırsan doyurucu olur. Örneğin kocaman tabak yeşil salata 150 gram ızgara et. 2 yumurta biraz peynir bol yeşillik domates salatalık. Seni tok tutacak kalorisi düşük yiyecekleri tercih et.
Kabak pizza
Fırında kabak bol yoğurtlu
Kabak sote
buharda kabak
Kabak kabak kabak
Kışın karnabahar ve brokoli de var. Yazın böyle.
😂😂😂
 
Canımcım bıraktığın gibi bi değişiklik yok pandemiden dolayı evdeydik,günler geliyo geçiyor





Elhanım ❤️❤️❤️❤️Kaynatırız yine . Osmanlıcadan geçtim kankim 😍😍😍
İyi ki geldin canım ❤️ canlaniriz enerjin herkese iyi gelecek. Osmanlıcadan geçmen harika. Zor bir ders maşallah evde kendi başına halletmişsin.
 
Canım
Kocaelin deyiz annemlerde yoğun geçiyor günler fırsat buldukça denize giriyoruz piknik yapıyoruz cocuklarla zaman nasıl geçiyor anlamıyoruz eve dönelim düzenimizi kuralım daha sık görüşürüz inşallah takıma dönerim kilo aldım🤫
Sen nasılsın Zipzip- Zipzip- canım sen nasılsın
Tüm takıma selamlar🤗
ve aleykum selaaaamm hemserim 😘😘😘✨
 
Çok sağol kuzum 😘

😰😢😰😢

Aplam çok sağol su an halsiz halen mide bulantısı durdu çok şükür ama mide ekşimesi varmış ve afedersin geğirme durumu var ilaç verdim tekrar rahatladım biraz diyor ama ayağa kalkacak hali yok ben yardim ediyorum da oturduğu yerden doğruluyor yemeğini vs yediriyorum😕😔

Bunu geçte olsa anlamış olduk canım maalesef 😔

Çok sağol kuzum 😘
Allah esirgemis iyi ki yanındasin . Bir iki güne kendine gelir.
 
4. Gün de yazdığın mesaja bak.
''Eva 2. 3. Gün yapıldı. ''
Ben önceki günlere ekledim puanını. Düzeltirim tekrar. 😔😥
Ben geç başladımya 1 günde 2 günün videosunu yapmıştım. Senin için nasıl rahatsa öyle yap canım :KK60:
 
Sagol canim tam gecti dedik, artik kasinmiyoruz dedik
Simdide kizim denizden enfeksiyon kapmis hastanede yatiyo 😔
Yarina taburcu ederler insallah ya
Neyse olur boyle seyler diye kendime moral vermeye calisiyorum
Geçmiş olsun canım 😔😔😔
 
Günaydın kıslar 2 saat uykuyla duruyorum eşim tavuk döner yemiş o da zehirledi eşimi 2 defa acile gittik geldik serum iğne daha yeni uyudu sayılır eşim Allah beterinden korusun bu çok berbat birşeymiş gıda zehirlenmesinin ne kadar kötü olduğunu anladım gecem gündüzüm karıştı resmen 😕
Yine de ucuz atlatmış. Canım tavuk çok riskli hele dönere ne varsa karıştırıyorlar. Çok geçmiş olsun. ♥️
 
Back
X