ben bugün
dün
3 salatalık
1 elma
1 haka tatlı
1 dilim kepek ekmeği
1 üçgen peynir (25 calori)
çubuk kraker (200 calori)
6 koktail sosis (275 calori)
1 domates
30 gr kadar peynir
yatmadan büyük bir bardak portakal suyu
spor yapamadım
başımı kaldıramıyorum acayip bir dönme zonklama var...
ve reglim 5 gün geçti
bala kısım istersen pilatesle yat onlar o lastiklerle toplarla kalk göriciiiz:)
fatu hanım msn e teşrif ettiler takımada geler birazdan ganımca...
pınar geçmiş olsun canım
bugün sabah yarım simit 10 siyah zeytin....
yanımda 2 salatalık getirdim...
başım hala zonkluyor...
reglim 6 gün geciktiii
kiloma 84 yazın.....
6. TAKIM * *97. ETAP SONUÇLARI*
asibulut ( 56,5 / 56,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 62,8 / 63,5 / - 0,7 / -1,11 % )
aeben ( 64,9 / 64,5 / 0,4 / 0,62 % )
kütahya ( 79,0 / 76,0 / 3,0 / 3,8 % )
pınarım ( 81,0 / 81,8 / - 0,8 / - 0,99 % )
cceylin ( 59,0 / 58,5 / 0,5 / 0,85 % )
fatunuz ( 85,0 84,0 / 1,0 / 1,77 % )
referans ( 75,6 / 74,3 / 1,3 / 1,72 % )
nazlıgüleç ( 59,0 / 57,5 / 1,5 / 2,54 % )
mmmf27 ( 66,0 / 65,0 / 1,0 / 1,51 % )
else ( 68,7 / 69,7 / -1 / - 1,45 % )
yumukum ( 78,5 / 78,5 / 0,00 / 0,00 % )
özgekrad ( 72,5 / 72,1 / 0,4 / 0,55 % )
6. TAKIM TOPLAM KİLO ( 908,5 / 901,9 / 6,6 / 0,73 % )
KIZLAR LİSTEMİZ TAMAM SİZDE BİR KONTROL EDERMİSİNİZ.
benim ortalamam 1.52 olacak nazlıcıma.s.
6. TAKIM * *97. ETAP SONUÇLARI*
asibulut ( 56,5 / 56,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 62,8 / 63,5 / - 0,7 / -1,11 % )
aeben ( 64,9 / 64,5 / 0,4 / 0,62 % )
kütahya ( 79,0 / 76,0 / 3,0 / 3,8 % )
pınarım ( 81,0 / 81,8 / - 0,8 / - 0,99 % )
cceylin ( 59,0 / 58,5 / 0,5 / 0,85 % )
fatunuz ( 85,0 84,0 / 1,0 / 1,77 % )
referans ( 75,6 / 74,3 / 1,3 / 1,72 % )
nazlıgüleç ( 59,0 / 57,5 / 1,5 / 2,54 % )
mmmf27 ( 66,0 / 65,0 / 1,0 / 1,51 % )
else ( 68,7 / 69,7 / -1 / - 1,45 % )
yumukum ( 78,5 / 78,5 / 0,00 / 0,00 % )
özgekrad ( 72,5 / 72,1 / 0,4 / 0,55 % )
6. TAKIM TOPLAM KİLO ( 908,5 / 901,9 / 6,6 / 0,73 % )
KIZLAR LİSTEMİZ TAMAM SİZDE BİR KONTROL EDERMİSİNİZ.
dora hemşom pınar . else ne bu kızlar ben nededim size kilo alırsanız gözüme gözükmeyin demedimmi ..:mymeka: nan hani 1 olacaktık ne güzel .. çöp tenekesi yerine nerene yadim hemşom tatlıları .......:mymeka: pınarrrrrr.. ya sen millet hasta olunca iştahı gider gardaşınım açılıyo ne len bu ...:mymeka::dilcikar:kaydirigubbakcemile3
ya sen else bu hafta yarışta 1. olmak istedigimizi biliyodun pastaneci güzeli sana 1 hafta boyumca simit mimit yasak .....:dilcikar::mymeka:naniknanik
fatuuu msn ye gel bakim senin bi ifadeni alayım ....:uhm:
bu arada kim kazandı yarışı ..:dance:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?