-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
yaa, ben de sınıfçıyım:). doğu'dan yeni geldim. batı'ya, eşime yeni kavuştum:).
onları da sayarsak, oo günde 40-50 dk kafadan yürüyorum işe gidip gelirken hızlı tempoyla:). eliptik bisiklet çalışıcam bu akşam.
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
gaza gelmeliyizzz
özel durumlarda az yapıp sonra cezanı çekersinn 
tamam o zman tatlımm aramıza hoşgeldin tekrarr...halletcez kiloları amann
bilgiler için sağoll..ilk günden belli ediyor kendini zaten gökçe arkadaşımızz
ayy çok seviniyorum sen böyle diyince beroşş..bütün tavsiyelerine kulak ascam hiçç merak etme çok da iyi olcak eminimmm...bayılıyom sana yaaa..kızınım ben senin bıcırıkların bi büyüğü
aman gene miii
***7. TAKIM 288. ETAP***
Ganfed(58.7/58.3/0.4/%0.68)
maviyesil1999 (69,5/68,5/1/%1,43)
anşaa (71,6/71,0/0,6/0,84)
ecemavi (72.8/73/-0.2/%-0.09)KILOSU 3'E BÖLÜNDÜ
ananee (68.7/67.7/1/%1.46)
gerbera1987 (90/92,3/-2,3/%-2,56)
Berenim(85.5/85/05/%0.58)
Bahayk(54.4/52/2.4/%4.41)
Azerikizi(61,5/61,5/0/0%)
Pearljam (69) YENİ ÜYE HEDEF KİLO 58
dsds(83)YENI ÜYE HEDEF KİLO 65
7. TAKIM ORTALAMASI %0.75
selam kızlar listemizi kontrol edebilirmisiniz:)?
Ganfed(58.7/58.3/0.4/%0.68)
maviyesil1999 (69,5/68,5/1/%1,43)
anşaa (71,6/71,0/0,6/0,84)
ecemavi (72.8/73/-0.2/%-0.09)KILOSU 3'E BÖLÜNDÜ
ananee (68.7/67.7/1/%1.46)
gerbera1987 (90/92,3/-2,3/%-2,56)
Berenim(85.5/85/05/%0.58)
Bahayk(54.4/52/2.4/%4.41)
Azerikizi(61,5/61,5/0/0%)
Pearljam (69) YENİ ÜYE HEDEF KİLO 58
dsds(83)YENI ÜYE HEDEF KİLO 65
7. TAKIM ORTALAMASI %0.75
selam kızlar listemizi kontrol edebilirmisiniz:)?
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
ikizler artik bicirik degil olsa olsa gicikgaza gelmeliyizzz
tamam o zman tatlımm aramıza hoşgeldin tekrarr...halletcez kiloları amann
bilgiler için sağoll..ilk günden belli ediyor kendini zaten gökçe arkadaşımızz
ayy çok seviniyorum sen böyle diyince beroşş..bütün tavsiyelerine kulak ascam hiçç merak etme çok da iyi olcak eminimmm...bayılıyom sana yaaa..kızınım ben senin bıcırıkların bi büyüğü
aman gene miii
ayyyyy evet ya yine birinciyiz herhaldeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
sagol canim ama bu 3.lugumuz olacak insallah yeni katilimlarla kaptirmiyacaz
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
kaptan bur50 geldiğinde hemen bakıp bilgilendirir ,bu arada bizim takım kaptanımız da yeni biz de başka gruplardan destek almıştık canım
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
+ bir de mercimekle ben varızzz
tabi ohooo..çok iyisin yaa..yakında daha da daş anne olcan bi deee hooppp
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
+ bir de mercimekle ben varızzz
canim senin su bel aletinin adi ne
birde internetten nasil resim tasirim yazismalarima bilgin varmi ben biraz kk ya baktim ama anlamadim bunun basit bir yolu yokmu
kesin birinciyiz malesefffffffffff
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
bel diski diye geçiyordu özelden mesaj atarım nerden aldığımı
diğer konuya da cevap yazcam sonra beroş çıkmam gerekiyorrr
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
bel diski diye geçiyordu özelden mesaj atarım nerden aldığımı
aaaaaaaaaaaaaaaaaa kis senin cizelgen ne zaman degistiiiiiiiiiiiiiiii
abbauuuuuuuuuuu
tamam gulum
canım ben de rakibem gibi diyet hiç yapamıyorum :) yapabildiğim tek şey az yemeye çalışmak , oruç borcum hamilelik+emzirme ve önceki yılların toplamı canım 18 tane tuttum daha ve 72 kaldı inşallah yaza kadar bitireyim diyorum yoksa üst üste birikicek yine
canım maraş tarhanası ekşi katıkla ve döğmeler var aşureliğin unlusu onun pilav gibi yapılarak sonra katık katılıyor ve yoğruluyor 1 gün bekletiliip incecik seriliyor :) Google Image Result for http://img.blogcu.com/uploads/lezzetdamlasi_G_r_nt017.jpg
hiç önemli değil canım kurallara uymaya çalışıyorum inşallah vermek istiyorum.
canım tşk ederim çok iyiyim ama kızım ateşi var ,dişinden kaynaklandığını düşünüyorken balgam dolu uyandık ve yarınki randevumuzu bugün saat 4 e çektim eşimi bekliyorum. gelince gideceğiz yine ilaç ilaç geceden beri 3. şurup verişim oldu calpol
(
çoook tebrik ediyorum. güzel kilo vermişsin:). ben de bugün, şimdiye kadar yediklerimi yazayım da yanlış yaptıklarım varsa bi değerlendirme alayım:).
sabah: 1dilim çavdar ekmeği, 2 yk kaşığı labne, 1 yumurta.
ara: 1 mandalina.
öğle: 1 kase yoğurt, yarım paket etiform.
ara: 1 bardak light süt (2 bardak neskafe ile).
Selam kızlar nasılsınız bakalım takımda değişiklik oluyor sanırım şuan kaptan beril sensin sanırım ?
bende hemen menumu yazayım
sabah
1 dilim kepek ekmeği peynir zeytin lıght süt
ara 1 mandalina
öğle dısardaydım yarım simit bir ayran
ara 1 mandalina
aksam tavuk ızgara bol salata
ara 2 mandalina
kızlar benim şuban ın basına kaar 59 olmam lazım sizce imkansız mı ?
bende hemen menumu yazayım
sabah
1 dilim kepek ekmeği peynir zeytin lıght süt
ara 1 mandalina
öğle dısardaydım yarım simit bir ayran
ara 1 mandalina
aksam tavuk ızgara bol salata
ara 2 mandalina
kızlar benim şuban ın basına kaar 59 olmam lazım sizce imkansız mı ?
