ah canım naz yapmıyomuş keşke hiç göndermeseydim. tam spor salonuna gittim.öğretmeni aradı berenin ateşi var diye spor yapamadan geri döndüm evdeyiz şimdisana naz yapmıştır belki bebişin, okulda arkadaşlarıylayken iyileşir o:). anaokuluna gidiodu di mi cicim? zaten çoook uzun saat kalmıyorlar okulda, hem yarın haftasonu, dinlenir
.
tombul piliçler derken, bize diyosun onu ama sen artık öyle değilsin. ben seni 67 iken tanımıştım, şimdi 65, maşallah.
hamilellik kilosu kalmadı heralde pek?
yaaa sen bide onu bana sor cezalarımı yaptım valla hem mekik hem spor onların etkisi vermemin kiloları bi de yılbaşında herkes yemekleri tatlıları götürürken ben böööyyyleee baktımçok da güzelmiş. kol böreği zayıflatıo heralde, İlknur yedi, zayıfladı; onu mu denesek n'apsak burellicim?
www.ticketfactory den değiştireceksin canım bi de onun açıklamalı yapılışı vardı ama iremcim sen biliyomusun nerdeydi
bebiş turşu çok su tutarmış vücutta. o yüzden kilolu göükürmüşüz
aynneeen işte böyleben tekrar ticketfactory.com'a girip ordan değiştirdim cicim. sonra profiline girip seçenekleri düzenle kısmından daha önce eklentini silip yeni yazdığın eklentiyi yapıştırırsın
dün azcık kaçırdım ama bu sabah yine aynı kiloda olmak benim için süperr oldu
sabah: 4 yk müsli, 1 bardak süt
ara: 2meyve
öğle: 1/2 tane patlıcan karnıyarık, 2 yk pilav, 1/2 dilim ekmek
ara: 30 gr kaju, 50 gr kaplamalı fıstık:26:
akşam: 2 tane lahana sarma, 1 kepçe şehriye çorbası, 2 yk patates
ara: 4 kestane, 1 meyve, 1 parça çikolata
ara: 1bardak sahlep
su: 3 lt
spor:-
oohhh bu neee fıstıklar fındıklar havada uçuşmuş sana ceza hergün yarım saat ekstra yürüyüş ve hergün ekstra 3 bardak fazla su
gerçi sen artık tombul piliç sayılmazsın ama.
İnş bebişin rahatsızlanmaz.
bu aralar vucut korumada istedım gıbı olmuyor ama hiç vermemkten iyidir :)
ırasa yemeği,salata
