-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
ne ekler micanım bi kase lifli yoğurt beni tıkıyor ondan pek bişey yiyemiyorum. zaten geçen aylarda verdiğim 10 kiloyu da bol bol yoğurt yiyerek vermiştim bi de elma. elma ve yoğurt bende anahtar yiyecekler. eskiden bende doymuyordum ama 10 kilo verince ondan sonra insanın midesi küçülüyor eskisi gibi canım ne çikolata istiyor ne de ekler. bi parça dondurma bile yetiyor ki tatlılardan en kalorisizi dondurma ya da sütlü tatlılar. çaya attığım şeker bile azaldı ama zamanla oluyor bunlar. bi de eskiden çok yiyip sofradan kalktığım için yarım saat yatıyordum yemekten şimdi az yiyip kalkıyorum ya kuş gibi oluyorum. bi de çok su içmekte insanı tıkıyor sabah özellikle bişey yemeden ılık su harika oluyor hem de kahvaltıda iştahı kesiyor. eskiden kilo verme diyen eşim şimdi bir an önce kilo ver de bebek istiyorum diyip tutturduğu için iştahım da kesiliyor habakalım kısmet herşeyin başı..
bayılırıııııımmmm ayyy çok özlediiiiiimmm ekleriiimmm canım beniiiiimmmm 
benim bi kızım var canım o hasta ama doktora götürmedim gece istifra etti sabah ta okula gönderdim. ateşi 36.8 di. okulda 37.5 olunca öğretmeni aradı çıkabilir diye bende aldım okuldan.biraz ateşi var ama vermedim daha ilaç.vücudun mikroplarla birazda kendi savaşması lazım ki bağışıklık sistemi güçlenebilsin.
yok bebiş kaşıntı hiç olmadı bak aklıma geldi yapayım bi tane kendime. ya ben öğlen fazla kaçırdım akşam yapmasam yada sadece yoğurt yesem kötü olur mu kiii? yoksa canım tatlı istiyo gömülcem bişeylere
bugün benimde öyle canım yaa.spor yok su az.çay da şimdi içcem artık.
neyse canım yarın devam inşallahne ekler mi
benim bi kızım var canım o hasta ama doktora götürmedim gece istifra etti sabah ta okula gönderdim. ateşi 36.8 di. okulda 37.5 olunca öğretmeni aradı çıkabilir diye bende aldım okuldan.biraz ateşi var ama vermedim daha ilaç.vücudun mikroplarla birazda kendi savaşması lazım ki bağışıklık sistemi güçlenebilsin.
yok bebiş kaşıntı hiç olmadı bak aklıma geldi yapayım bi tane kendime. ya ben öğlen fazla kaçırdım akşam yapmasam yada sadece yoğurt yesem kötü olur mu kiii? yoksa canım tatlı istiyo gömülcem bişeylere
geçmiş olsun
zararın neresinden dönersek kar canım ben de yeşil çay, su falan içiyorum.. yarın devam inşallah
Son düzenleme:
kızlar çok geçmiş olsun
bebişler iyileşir inş en kısa zamanda
menğün güzel lvy
benim bugünkü menüm
sabah
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
ara
yarım galete
öğlen
1o kaşık kuru fasülye
akşam
1tabak bezelye yemeği
1 dilim ekmek
salata
spor
40 dk yürüyüş
yeşilçay
form çayı
su 2 lt falan olmuştur
seninki de güzel canım. ben de şu çaylardan içsem keşke. alayım bakayım içebilecek miyim ..
yehuu o da gayet güzel kızlar. yılbaşı haftasıydı bide bu hafta gayeeet güzeliz. durmak yok yola devam
verilir bebişim ben ilk hafta listeye girdiğimde 2.300 vermiştim ama acaayip su içmiştim. ben bile şaşırdım yani
