Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

kızlar mehtap ve asi yazsa yapacam bu işi buralardaysanızzz yazıverin hemencik
 
çok teşekkür ederim kızlar . güzel dilekleriniz için.Şeniz
kütom bu analiz işini bendemi yazacam yaaaa.((
 
kaldı mehtapla asi haydınn bulun baga onları mazlumu getirin bana gibi oıldu
 
anaaammmmm öldümm çenesi düşük garılar kaç sayfa yaptınız yahuu:1shok: oku oku bitmedi küto hedef kilom 60,doracım geçmiş olsun canım...



kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 o kısmı kaçırmış maytapkaydirigubbakcemile3
 
dün neler yediğimi de yazayım
sabah
2 dilim light ekmek,
üzerine labne peyniri
3 zeytin
şekersiz çay

ara yeşil çay

öğlen-yok

akşam,
2 parça göğüs yağsız tavada
yoğurtlu semiz otu
bol yeşillik

şimdide sabah kahvaltısı olarak
yulaf ezmesi ve süt

ya bu yulaf ezmesi iğrenç bişeymiş
 
benim raporu aldınmı
ben çamaşır asmaya gidiyom hadin görüşürük
kütooooooooo msnden yolladım puf yaa silindimi yaniiiiiii
 
Tünaydın kızlar.
Dün ne yediklerimi yazayım hemen.
Sabah
2 dilim kepekli ekmek
bir haşlanmış yumurta
2 zeytin
biraz beyaz peynir

Öğlen
patlıcanı ocakta közledim ve salatasını yaptım bol limonlayıp yedim

Arada tatlı krizine girdim ve markete gidip şu mavi-yeşilin light ürünlerinden olan çikolatalı bisküvisinden alıp yedim.Malum günüm yaklaştıkça bende tatlı krizine girenlerdenim maalesef
Sonra bir yeşil çay içtim.

Akşamda biraz yoğurtlu çorba,
2 dilim kepekli ekmek
2 tane haşlanmış patates
En kötüsüde 2 dilim fıstıklı helva yedim.
 
Doramın oğlu hastalanmış çok geçmiş olsun,Allah şifalar versin...
Bu mevsim geçişlerinde maalesef çocuklar çok fazla hastalanıyorlar...
 

tuanacaığım listen iyi sayılır ama patates haşlaması yada herhangi bir patates yemeği tükettiğinde yanında ekmek yemezsen daha iyi olur içlerinden birini tercih et bence fıstıklı helvada iyi olmamış ama bu sefer afedelim değilmi doracığım bir dahakine sıkarız topuklarınakötükedihüso
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…