- 26 Mayıs 2014
- 4.706
- 5.898
- 198
Kızlar bu arada hep söyleyeceğim unutuyorummmm minik bir tiyo spor yaparken yeşilçay tüketmeye çalışın demleyin biraz soğuyunca su ekleyin su şişelerine doldurup spor bitene kadar tüketin sporun etkisini hızlandırıyor
Canim bu banucugumun hep soyledigi birseydi ama :26: den yoktun demek kiCanim bu tiyolara bize vermeyide unuttun sanirim :) ama bende kaptim :) rakibimi taniyim diye buralarda takilirken gordum. :) bu hafta eglenceli gecicek.
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
Gunaydin kizlar ve gunaydin sevgili rakibem :) ben varim bakalim kim kimi gecicek. Uzun zamandir bilegimde sorun vardi ama cok sukur biraz daha iyiyim. Sporumada yapabilicem artik. Ayran detoksu nasil bisi cok bilmiyorum ama cok fazla ayran icersem is yerinde uyuklarim diye korkuyorum. Ama olsu detoks yapamasamda sporla kapatabilirim onu :) hadi bakalim bol sanss :))
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
oley oley oley oley cücüklerim ikiye çıkmııııııış
Cucukler derken :44:
hosgeldin rakibem dun gece gozum yollarda kaldi sizin topige yazmisitm senden haber gelmemistiGunaydin kizlar ve gunaydin sevgili rakibem :) ben varim bakalim kim kimi gecicek. Uzun zamandir bilegimde sorun vardi ama cok sukur biraz daha iyiyim. Sporumada yapabilicem artik. Ayran detoksu nasil bisi cok bilmiyorum ama cok fazla ayran icersem is yerinde uyuklarim diye korkuyorum. Ama olsu detoks yapamasamda sporla kapatabilirim onu :) hadi bakalim bol sanss :))
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
gunaydinCanim bu banucugumun hep soyledigi birseydi ama :26: den yoktun demek ki
Heytt be kim tutar seni kelebegim benim
Günaydın kızlarEki Görüntüle 1150505
hayirli olsun cnm gunaydin bende papatyadan lilyum mu ne olmusum sanirimoley oley oley oley cücüklerim ikiye çıkmııııııış
6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi
Gülay : 83,5------------------->83
Nura : 82,7----------------->82,2
Perihan:78,2 ----------------->77,5
Eylül :68,2---------------------->67,7
Feride :78,5----------------------->
Kiras :65------------------------->64
Mona Rosa:100-------------------->
Meltem :72-------------------------->
Nesli :84,5------------------------>83.9
Eki Görüntüle 1139828
Yeni Hedeflerimiz 3, takım
Ayça :91------->90
Yasemin:76,2 --->
bluebottle: 53,9 ---------> 53,1
Ahsen:65,9 --------->65
Ayfer:63,4-------->62, 4
Eda :79, 8------>
Hatice:75,4 --------->
Gülşah:69, 7------>69,00
Fatoş:88----------->
Eki Görüntüle 1137244
Eşleştirmeler
[TABLE="width: 500, align: center"]
[TR]
[TD]3. Takım[/TD]
[TD]6. Takım[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gülşah (sahgül)*69,7[/TD]
[TD]Eylül (Eylül sıla)*68,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayça (nilyan)*91[/TD]
[TD]Sindi (nura)*82,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eriğim (ayfer )*63,4[/TD]
[TD]perihan (anneyim mutluyum) *78.2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bluebottle *53.9 [/TD]
[TD]neslihan *84,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sevilay80(ahsen)* 65.9[/TD]
[TD]ayyüzlüm(gülay) * 83.5[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Eşleştirmeler
[TABLE="width: 500, align: center"]
[TR]
[TD]3. Takım[/TD]
[TD]6. Takım[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gülşah (sahgül)*69,7[/TD]
[TD]Eylül (Eylül sıla)*68,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayça (nilyan)*91[/TD]
[TD]Sindi (nura)*82,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eriğim (ayfer )*63,4[/TD]
[TD]perihan (anneyim mutluyum) *78.2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Kelebekolcam (yasemin)*76,2[/TD]
[TD]Kiras06 * 65[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bluebottle *53.9[/TD]
[TD]neslihan *84,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sevilay80(ahsen)* 65.9[/TD]
[TD]ayyüzlüm(gülay) * 83.5[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Sabah ;kkk
Akşam ,ızgara tavuk (4but)salata ,köz biber patlıcan
Spor;20dk yuruyuş
Su;3litre
kolay gelsin cnm sanaselam kızlar
ok banucum rakibem pek zayıfmış ama hadi hayırlısı ilkkez yarışacam pek anlamadım ama tecrübeden sonra anlarım heralde neler olduğunu
geçmişi okumak çok yorucu. şimdi işe koyulayım selamda verdim görüşürüz kızlar
selam kızlar
ok banucum rakibem pek zayıfmış ama hadi hayırlısı ilkkez yarışacam pek anlamadım ama tecrübeden sonra anlarım heralde neler olduğunu
geçmişi okumak çok yorucu. şimdi işe koyulayım selamda verdim görüşürüz kızlar
mavi kuş varya o. sayfayı yenilediklerinde elimden almışlardı tekini
Canim bu banucugumun hep soyledigi birseydi ama :26: den yoktun demek ki
Heytt be kim tutar seni kelebegim benim
Günaydın kızlarEki Görüntüle 1150505
hosgeldin rakibem dun gece gozum yollarda kaldi sizin topige yazmisitm senden haber gelmemisti
neyseki bugun yazdin bilegin iicin gecmis olsun..insallah iyi olan kazanir
bol sanslar sana cnm cok ihtiyacin olacakta
ortami kizdiralim dimi
gunaydin
hayirli olsun cnm gunaydin bende papatyadan lilyum mu ne olmusum sanirim
ya kizlar sanirim ben hala anlamadim yuzde ile neden hesaplandigini yani biz yinede ne kadar cok kilo verirsek o kadar iyi olacak dimi ay kafam karisti
Isin ozu o aslinda yuzdesi cok olan kazanir % de verdigin kilo ile orantili 85 kg birinin 1 kg vermesi 60 kg birinin 1 kg vermesinden daha kolaydir bu yuzdende her iki kisude 1 kg vermesine ragmen 60 kg olanin yuzdesi daha yuksektir yani
85-84 = 1
1*100/85= % 1, 18
60-59= 1
1*100/60=% 1, 67
Hadi bakalim rakibem gorucez kimin sansa ihtiyaci oldugunu
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?