- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 41
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378
Listesi 369. etap
Gülay : 82,7------------------->82,3
Nura : 80,9----------------->80,3
Fatma :74,5 -------------------->74
Eylül :66,8----------------------->66,5
Feride :76,4----------------------->
Nesli :82,4------------------------>81,8
Leyla :65,4------------------------>
Özge :78,1------------------------------>77,7
Ayten :77,4------------------------------>77
Senasevval :57----------------------------->56,5
shadowshows :90,9------------------------->
Cardialgia :64--------------------------->
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1178016
Evet kızlar hedeflerimizi unutmayalım lütfenGülay : 82,7------------------->82,3
Nura : 80,9----------------->80,3
Fatma :74,5 -------------------->74
Eylül :66,8----------------------->66,5
Feride :76,4----------------------->
Nesli :82,4------------------------>81,8
Leyla :65,4------------------------>
Özge :78,1------------------------------>77,7
Ayten :77,4------------------------------>77
Senasevval :57----------------------------->56,5
shadowshows :90,9------------------------->
Cardialgia :64--------------------------->
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1178016
Spora asılalım biraz iftar sonrası kaçamaklara dikkat lütfen
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Eylülüm sen dünkü sahur ile bugünkü iftarı mı yazıyosun ya benim kafa niye karıştı anlamadımmenum
sahur ıspanaklı borek ayran suu yufkalarımın sıftahını yaptım banu duymasın
iftar
1kepce tarhana
1tabak yesılmercımek yemegı
salata 1buyukbardak ayran 1dılımtambugday ekmegı
2bardak yesılçay
1bardak bıberıye
1bardak hıbıskus
1saat yuruyus
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
Canım inan daha yeni kendime geldim ...kız girmediğine sevinmeli bence,sınav ziyadesiyle zordu ...adet oldum 2gündür ,kRnım ağrıyor ,pek spor yapmamıyorumdavetlerde var ,ben davet veriyorum canım iftara
sanada telefon kulübesinde halay çektirdiler yani
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
slm kızlar. çocukları ancak yatırdım bi bakim size dedim ama ne görim bitterler çikolatalar havada uçuşmuş bir kişide dememiş ki gülayda istermi
ama yok ben bu gün yaptım yapacağımı glisemik patlaması yaptım kendime
sabah: sahanda yumurta, zeytin peynir, tereyağ, pide, yer fıstığı
akşam: 4 sigara böreği, yayla çorbası, az etli kurufasulye
of ya her şey resmen karbonhidrat oldu akşam. sabahta hayvan gibi yedim zaten. önceki iftarın etkisiyle gözüm doymadı bir türlü
ama yok ben bu gün yaptım yapacağımı glisemik patlaması yaptım kendimesabah: sahanda yumurta, zeytin peynir, tereyağ, pide, yer fıstığı
akşam: 4 sigara böreği, yayla çorbası, az etli kurufasulye
of ya her şey resmen karbonhidrat oldu akşam. sabahta hayvan gibi yedim zaten. önceki iftarın etkisiyle gözüm doymadı bir türlü
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
yarın evlilik yıl dönümümüz eşimle. bir klip hazırlıyoruz kardeşimle daha doğrusu ben fotoları seçtim o klibi hazırlıyo face e atacam. bu gün bişe oldu face de üni den bir arkadaş buldu beni kabul ettim ama adam hemen msj falan attı. ve muhtemelen beni face aramış ki buldu. ortak arkadaş falan yok ki ordan buldu diyeyim. o bulduysa artık başka arkadaşlar da bulur:18::18::18::18::18: bu face işi beni çok tırstırttı
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Slm meleklerimmm özürdilerim çeşmeden misafirler geldi dün öğleden sonra 20 yıllık aile dostlarımız 3 gençkız anne baba 5 kişi en büyük kızımızın gözüne laser ameliyatı yapılacakmış hastaneye gelmişler bize uğradılar bende bırakmadım dün bugün birlikteydik biraz önce uğurladım ortalığı toplayıp attım kendimi hemen yarında annemin ameliyat günü belli olacak dün gelemediğim için yazamadım tabii dün hastanedeydik nefes testini şükür geçti annem bu sefer 
yarın ameliyat gününü alıp geleceğiz gerçi biz valizini filan hazırladık belki hemen yatırırlar bilemiyorum gelemezsem emrak etmeyin olurmu sizler naptınzı bakalım geçmiş yapmadan hemen bir slm verim dedim
yarın ameliyat gününü alıp geleceğiz gerçi biz valizini filan hazırladık belki hemen yatırırlar bilemiyorum gelemezsem emrak etmeyin olurmu sizler naptınzı bakalım geçmiş yapmadan hemen bir slm verim dedim
Slm meleklerimmm özürdilerim çeşmeden misafirler geldi dün öğleden sonra 20 yıllık aile dostlarımız 3 gençkız anne baba 5 kişi en büyük kızımızın gözüne laser ameliyatı yapılacakmış hastaneye gelmişler bize uğradılar bende bırakmadım dün bugün birlikteydik biraz önce uğurladım ortalığı toplayıp attım kendimi hemen yarında annemin ameliyat günü belli olacak dün gelemediğim için yazamadım tabii dün hastanedeydik nefes testini şükür geçti annem bu sefer
Çok geçmiş olsun ablacım
Bizde seni çok merak ettik bir daha gideceğin zaman bizede haber ver 
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
şimdiden tbrk edeirm Gülaycımmm enişteyle bebişlerinle birlikte sağlıklı mutlu nice güzel yıllar dilerim cnmmm
cadaloz geldi ama hiçç uğramıyo demek
gzüel bir sürpriz haızrlamışsınız cnmm ben faceye en sın ne zman girdim inan hatırlamıyorum:44::44: aramalara kapatabilirsin kendini Gülaycımmm adamın niyeti iy,i değil anlaşılan engelle gitsin kuzuminan bende gözleirme inanamadımmmslm kızlar. çocukları ancak yatırdım bi bakim size dedim ama ne görim bitterler çikolatalar havada uçuşmuş bir kişide dememiş ki gülayda istermi
sabah: sahanda yumurta, zeytin peynir, tereyağ, pide, yer fıstığı
akşam: 4 sigara böreği, yayla çorbası, az etli kurufasulye
of ya her şey resmen karbonhidrat oldu akşam. sabahta hayvan gibi yedim zaten. önceki iftarın etkisiyle gözüm doymadı bir türlü
çikoları görünce tam geçmiş yapim çözeceğim sorumluyu
banu yok diye çikolar basmış takımımızı dün naptınki sayfa sayfa geçmiş yapacağım içinnn :26: neys ebulurum şimdi ben afiyetolsun Gülayım iftarda salata da yemeye çalış bitanemmm bağırsakların tembelleşmesinEylülüm sen dünkü sahur ile bugünkü iftarı mı yazıyosun ya benim kafa niye karıştı anlamadım
dünkü sahur ve bugünkü iftar yazılmalı Sindimmm
Evet kızlar hedeflerimizi unutmayalım lütfen
Spora asılalım biraz iftar sonrası kaçamaklara dikkat lütfen
işte böyle her gün hedefleri hatırlat kuzummm
menum
sahur ıspanaklı borek ayran suu yufkalarımın sıftahını yaptım banu duymasın
iftar
1kepce tarhana
1tabak yesılmercımek yemegı
salata 1buyukbardak ayran 1dılımtambugday ekmegı
2bardak yesılçay
1bardak bıberıye
1bardak hıbıskus
1saat yuruyus
duydum duıydummm
o kadar emeğini çektin cnmmm afiyetolsun fazla kaçırmadıysan ceza yok yürüyüşünü yapmışsın yapmasaydın geliyodu cezan akşamki o bir dilim ekmeğe gerek yoktu bebişimm
Slm canımmmm aminnn canım hakikaten su tahammül sınırlarını zorluyor ama az kaldı bitanemmm
gel gel iyiyim kuzum şükür
kız ben kendıme bakmıyorumya onun farkında bıle degılım sagol hatırlattıgın ıcın son gun sonsuzluk yazayım
amın cumlemızınkını ınsallah
benım esım mackalı canım
hakkında hayırlısı olsun ınsallah mutsuzluk stres kılo vermeye engel ınsallah mutlu oldugun bır ıste baslarsın ozaman hersey daha guzel olur
off ya oruclu oruclu cıkolata resımlerı ayıp ya
33 kilo vferdin Eylülüm dile kolay minik bir çocuk çıktı içinden resmen
diyetten sıkılmamak ta önemliii geriye az kaldı cnmmm aşırı kaçamak yapmazsan elbette hedefine ulaşacaksın evet çiko resimleriyle çok ayıp etmişler haklısınnnAllaaaaaaaahhhhh naneli çikolatalar merciler havada uçuşmuş
Şaka bir yana çikolataya bende dayanamam ama kaptanımizin bir sözü var ya iki lokma yiyeceğine bir lokma ye sanki tadı mi değişiyoro şekilde yersen çok da zarar olmaz herhalde
Bu arada kaptanimiz dan haber yok çok vesveselendim:26: Umarim kötü birsey yoktur
Geldim Aytencimm çok şükür yaramaz bir şey yok bitanemm
aynenn yıllarca paket pakete yedik te ne olduuu :18::18: 1 lokma yeterli
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
Slm meleklerimmm özürdilerim çeşmeden misafirler geldi dün öğleden sonra 20 yıllık aile dostlarımız 3 gençkız anne baba 5 kişi en büyük kızımızın gözüne laser ameliyatı yapılacakmış hastaneye gelmişler bize uğradılar bende bırakmadım dün bugün birlikteydik biraz önce uğurladım ortalığı toplayıp attım kendimi hemen yarında annemin ameliyat günü belli olacak dün gelemediğim için yazamadım tabii dün hastanedeydik nefes testini şükür geçti annem bu sefer
çok şükür merak ettik seni banucum rabbim yardım etsin annene inşallah. sağ sağlim olur biter inşallah ameliyat
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Çok geçmiş olsun ablacım
Çok tşkler bebişimmmm
geçecek inşşş haklısın haber vermem gerekti ama bugün gitmeyecek gibi olasalardı Ayfere mesaj atacaktım merak etmeyin diye söz bundan sonra haber vereceğim cnm benim
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
tşkler Gülaycımm haklısınız haber vermem lazımdı bende siz girmeyimnce çok merak ediyorum bişeymi oldu diye alıştık birbirimize inşallah cnmm kolaylıkla geçecek inşşş
Ben de gelmişken menümü yazıyım da sonra kızmayın bana
Sahur:
Tereyağda 1 yumurta
2 dilim ekmek
1 krep(Maşallah şimdi farkediyorum karbonhidratlar uçuşmuş yine bende)
Domates salatalık zeytin
1 ceviz
1 bardak süt
İftarda da yine oruç açmaya gittik. Ama bu sefer restoranttaydı.
Yarım kase yayla çorbası
2 kaşık pirinç pilavı(geri kalanını yeğenim yedi)
Ya şu kavrulmuş küçük etlerden oluyor ya nasıl diyim aklıma gelmedi
onlardan yedim
2 parçada küp patates
2 dilim küçük karpuz
Sahur:
Tereyağda 1 yumurta
2 dilim ekmek
1 krep(Maşallah şimdi farkediyorum karbonhidratlar uçuşmuş yine bende)
Domates salatalık zeytin
1 ceviz
1 bardak süt
İftarda da yine oruç açmaya gittik. Ama bu sefer restoranttaydı.
Yarım kase yayla çorbası
2 kaşık pirinç pilavı(geri kalanını yeğenim yedi)
Ya şu kavrulmuş küçük etlerden oluyor ya nasıl diyim aklıma gelmedi
onlardan yedim2 parçada küp patates
2 dilim küçük karpuz
- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
şimdiden tbrk edeirm Gülaycımmm enişteyle bebişlerinle birlikte sağlıklı mutlu nice güzel yıllar dilerim cnmmm
inan bende gözleirme inanamadımmm
dünkü sahur ve bugünkü iftar yazılmalı Sindimmm
işte böyle her gün hedefleri hatırlat kuzummm
duydum duıydummm
Slm canımmmm aminnn canım hakikaten su tahammül sınırlarını zorluyor ama az kaldı bitanemmm
iyiyim kuzum şükür
33 kilo vferdin Eylülüm dile kolay minik bir çocuk çıktı içinden resmen
Geldim Aytencimm çok şükür yaramaz bir şey yok bitanemm
her gün yiyorum da yazmayı unutuyom. mesela her kahvaltıda yer fıstığı da yiyom ama onları da yazmayı unutuyom
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
yer fıstığı çiğ olarak çok faydalı her gün tüket cnmm tamam sen yazmasanda aklımda olur bundan sonra
Ben de gelmişken menümü yazıyım da sonra kızmayın bana
Sahur:
Tereyağda 1 yumurta
2 dilim ekmek
1 krep(Maşallah şimdi farkediyorum karbonhidratlar uçuşmuş yine bende)
Domates salatalık zeytin
1 ceviz
1 bardak süt
İftarda da yine oruç açmaya gittik. Ama bu sefer restoranttaydı.
Yarım kase yayla çorbası
2 kaşık pirinç pilavı(geri kalanını yeğenim yedi)
Ya şu kavrulmuş küçük etlerden oluyor ya nasıl diyim aklıma gelmedi
2 parçada küp patates
2 dilim küçük karpuz
sahur olmamış bebişimmm hatanı zaten biliyorsunn
krepte de yumurta var zaten 2 dilim ekmek fazla kaçmışşş:18:iftarın güzel afiyetolsun bızdıkımmm
et kavurması sanırımmm
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Ablam nerelerdesin sen ozledim ben seni
Hoşgeldin şirinemmmmm
misafir vardı kuzummmm ben de hepinizi özledimm özledimmm yeğenim nasıl üzmüyo dimi seniii
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Slm meleklerimmm özürdilerim çeşmeden misafirler geldi dün öğleden sonra 20 yıllık aile dostlarımız 3 gençkız anne baba 5 kişi en büyük kızımızın gözüne laser ameliyatı yapılacakmış hastaneye gelmişler bize uğradılar bende bırakmadım dün bugün birlikteydik biraz önce uğurladım ortalığı toplayıp attım kendimi hemen yarında annemin ameliyat günü belli olacak dün gelemediğim için yazamadım tabii dün hastanedeydik nefes testini şükür geçti annem bu sefer
Güzel haberlerle gelmissin ablacigin hadi affrttik
İnşallah hayırlısı olur annecigin icin ablam ya sen bana zayiflayibca gondercektin dimi annenim kitabini ama su durumda biraz imkansiz
