Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gokmavisi90 · 29 Kasım 2014

Bugünkü menüm :
Kahvaltı:
muzlu Karatay kahvaltısı:
1 muz
Badem
1 bardak süt
2 Kayısı
1 bitter

Akşam:
1tabak salata
Fırın poşetinde pişmiş sebzeli baharatlı tavuk (içinde köri, zerdeçal, kırmızı biber, patates, SOĞAN, sarımsak, Brüksel lahanası)
2 Kaşık pirinç pilavı

Bol su
2 Yeşilçay
Spor Karışık egzersiz hareketleri ve dans

Azkullanilmiskaynanamvar · 29 Kasım 2014

@EYLUL SILA ,

Şarjım bitti. Aklına kötü şeyler gelmesin, çalışma odamda çalışıyorum

battaniye1 · 29 Kasım 2014

A1S2L3I4 .!.:
menüm:

2 bardak su
11:00 : peynir ,zeytin , bol yeşillik 1 dilim ekmek
1 kase yoğurt ,mandalina 1
akşam : ızgara tavuk but ,bol yeşil salata ,1 büyük ayran (ev yapımı )
1 yeşil çay ,1 türk kahvesi , 1 avuç fındık

3.lt su , 45 dak yürüyüş 100 mekik , 20 dak . tempolu dans kızımla

Cnm güzel menün ekmek dışında dermişim:) kendim bıraktımya : D sporunda gayet güzel

Sindi564 .!.:
Bugünkü menüm :
Kahvaltı:
muzlu Karatay kahvaltısı:
1 muz
Badem
1 bardak süt
2 Kayısı
1 bitter

Akşam:
1tabak salata
Fırın poşetinde pişmiş sebzeli baharatlı tavuk (içinde köri, zerdeçal, kırmızı biber, patates, SOĞAN, sarımsak, Brüksel lahanası)
2 Kaşık pirinç pilavı

Bol su
2 Yeşilçay
Spor Karışık egzersiz hareketleri ve dans

Menün iyi ama eskiye göre sporun az sanırım:)

A1S2L3I4 · 29 Kasım 2014

winstonlight .!.:
6.TAKIM 930. ETAP HAFTASI EŞLEŞME GRUP LİSTESİ
MAVİ GRUP:
SİNDİ564 - BULUTUM - BAYILANBAYILANA - ASLI
YEŞİL GRUP:
RENGARENKNESLİ - YENİBİRBEN - AYYÜZLÜM
MOR GRUP:
AHBİRKİNGCHARLESİMOLSA - WINSTONLIGHT - MERİNETYA
KIRMIZI GRUP:
EYLÜL SILA - SENASEVVAL - MAKRES

Tabii ki biz kazanacağız balım. Ceza dansı için bakarsak; mavi grubun mezdekeleri Nura, Fatma, Nur (Aslı'yı tam çözemedim ) yeşil grup desen ayyüzlüm ile Yenibirben çok kıpırdak , onlar da dans işinin feriştahını yapar, Kırmızı grup desen zaten bu işlerin üstadı, profesörü Gülsüm. Yani onlar yenilirse cezayı kıvırırlar.

Ama sen ve ben doğuştan leydi olduğumuzdan biz beceremeyiz diye düşünüyorum. O sebeple biz tabana kuvvet spor yapıp, yememize ve içmemize çok dikkat etmeliyiz. Kazanmaktan öte başka çaremiz yok gibi

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:
Al benden de o kadar gizem asaletim gereği hiç bana göre değil

ha haaa haaa kızlar sözüm yok ,sindim gereken cevabı vermiş katılıyorum izleyin görün diyorum

Sindi564 .!.:
Bu hafta sizin sayenizde Dünya'da bir ilk olan mezdeke kıvıran leydiler i izlicez hahahahaa

Sindi564 .!.:
Süpersin aslım ama kahvaltıya 1 yumurta ekleseydin tadından yenmezdi maşallah sana sporların süper

sindi canım yumurta yiyebilseydim iyi olurdu ama dokunuyor tatlım :)

Sindi564 .!.:
Bu hafta sizin sayenizde Dünya'da bir ilk olan mezdeke kıvıran leydiler i izlicez hahahahaa

kıvıran leydiler sevdim bunu bu hafta bol bol kıvıralım kızlar, cuma tartılar yüzümüze gülsün mavi takım 1.

Sindi564 .!.:
Bugünkü menüm :
Kahvaltı:
muzlu Karatay kahvaltısı:
1 muz
Badem
1 bardak süt
2 Kayısı
1 bitter

Akşam:
1tabak salata
Fırın poşetinde pişmiş sebzeli baharatlı tavuk (içinde köri, zerdeçal, kırmızı biber, patates, SOĞAN, sarımsak, Brüksel lahanası)
2 Kaşık pirinç pilavı

Bol su
2 Yeşilçay
Spor Karışık egzersiz hareketleri ve dans

sindim menün pirinç plavı dışında harika olmuş

A1S2L3I4 · 29 Kasım 2014

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:
Ben atayım kendimi az daha mekik çekeyim bari :)

gamzem çek tabi yoksa kıvıran leydilere pardon mavi takıma yetişmeniz mümkün değil

battaniye1 · 29 Kasım 2014

Slm kızlar
Bugünkü menüm
Sbh 7 de 2 cEviz 2 kuru Kayısı 1 bardak ayran ( sütü meyve dışında icmem pek sevmiyorum ayran daha çekici )
Öglen bi küçük kase salata ayran
Aksam 2 kürdan kebabı salata ayran
100 mekik,Leslie,15 dk Oryantal (50 dk koltuk sildim herhalde oda spordan sayılır gitgel kollarım çalıştı)
1 Türk kahvesi 3 yesil cay

Azkullanilmiskaynanamvar · 29 Kasım 2014

Mezdeke kıvıran leydiler korkunç yaa

Gözümün önüne Prenses Diana'nın gerdan kırma hayali geliyor

Yok Gamze ile ben çok ağır başlı, hanım hanımcık, dans nedir bilmez, çok uslu leydileriz, mezdeke bizi bozar.

A1S2L3I4 · 29 Kasım 2014

bulutummm30 .!.:
Cnm güzel menün ekmek dışında dermişim:) kendim bıraktımya : D sporunda gayet güzel

canım benim ekmeği bırakmana sevindm ama ben sabah yiyorum sadece 1 dilim oda yumurta yiyemediğim için tok tutsun diye sen neler yaptın fatoşum bugün spor ve menü ??

A1S2L3I4 · 29 Kasım 2014

bulutummm30 .!.:
Slm kızlar
Bugünkü menüm
Sbh 7 de 2 cEviz 2 kuru Kayısı 1 bardak ayran ( sütü meyve dışında icmem pek sevmiyorum ayran daha çekici )
Öglen bi küçük kase salata ayran
Aksam 2 kürdan kebabı salata ayran
100 mekik,Leslie,15 dk Oryantal (50 dk koltuk sildim herhalde oda spordan sayılır gitgel kollarım çalıştı)
1 Türk kahvesi 3 yesil cay

oo senin menüde sporda harika olmuş

A1S2L3I4 · 29 Kasım 2014

winstonlight .!.:
Mezdeke kıvıran leydiler korkunç yaa

Gözümün önüne Prenses Diana'nın gerdan kırma hayali geliyor
Yok Gamze ile ben çok ağır başlı, hanım hanımcık, dans nedir bilmez, çok uslu leydileriz, mezdeke bizi bozar.

oyy tatlı leydiler sizii cuma günü belli olucak bakalım kıvıranlarmı, kıvırmayanlarmı kazanacak

battaniye1 · 29 Kasım 2014

A1S2L3I4 .!.:
canım benim ekmeği bırakmana sevindm ama ben sabah yiyorum sadece 1 dilim oda yumurta yiyemediğim için tok tutsun diye sen neler yaptın fatoşum bugün spor ve menü ??

Bende yumurtayı yıyemıyodum ama sımdı kekik nane asırı pul bıber daha bulduğum başka baharatlardan Çokça ekleyip atıyorum ağzıma kararlıyım zaten bu haftayı hedef 1.1 ins onuda geçerim dicem ama bide kalıyormuş bole Aman Allah korusun bol bol verelım ıns:)

A1S2L3I4 · 29 Kasım 2014

bulutummm30 .!.:
Bende yumurtayı yıyemıyodum ama sımdı kekik nane asırı pul bıber daha bulduğum başka baharatlardan Çokça ekleyip atıyorum ağzıma kararlıyım zaten bu haftayı hedef 1.1 ins onuda geçerim dicem ama bide kalıyormuş bole Aman Allah korusun bol bol verelım ıns:)

ne güzel yiyebiliyorsan yumurta çok faydalı , verirsin tabi canım vermemen için hiç bir neden yok
bu hafta bol su içip bol spor ve dansla 6. takım 1.olucak inşalhh

Papillon_ · 29 Kasım 2014

Amanınnn kıran kırana rekabet var resmen

Azkullanilmiskaynanamvar canım Dianayı karıştırmayaydın iyiydi iyice fena oldum ahahaha

Azkullanilmiskaynanamvar · 30 Kasım 2014

@Başkan,
Alıntısız kapattın günü üzüldüm.
Sohbetimizden bunalıp kızıp gitmedin umarım?
Diğer uygulamada çıkış mesajını kaçırdım inşallah leptin çalıştırmayadır.

merinetya · 30 Kasım 2014

Herkese mutlu pazarlaaaar))

Papillon_ · 30 Kasım 2014

merinetya .!.:
Herkese mutlu pazarlaaaar))

Sana da merimmm

Eşin döndü dimi canım askerden senin hasret bitti mi? :)

Papillon_ · 30 Kasım 2014

Ben bu sabah fırında yumurtalı peynirli ekmek yedim bir dilim peşin peşin söyliyim hemen gidip mekik çekicem ceza olarak

Azkullanilmiskaynanamvar · 30 Kasım 2014

Tünaydınlar,

Sabaha karşı bir kabus gördüm, eve yılan almışız. (Dün gece eşime kaplumbağa alalım diye direttim, hani şu kocaman olup karada gidenlerden, tabii eşim izin vermeyince o zaman hamster alalım, papağan alalım, yavru timsah alalıma kadar şansımı denedim, izin çıkmadı tabii ) Neyse rüyamda yılan almışız, biz uyuyunca da yılan köpüğe saldırıp, onu yutmuş. Bir uyandım koridora koşup yılanı arıyorum. Sonra kabus olduğuna kanaat getirdim ama bu seferde köpüğü bir göreyim kendimi rahatlatayım dedim. Sabah saat 4 evde yılan avı Köpük de antrede bir torba vardı, onun içine girmiş uyumuş, ara tara iyice "acaba gerçekten yılan mı yedi?" diye panikledim.

Sabah tabii gece yılan avında olduğumdan uykulu ve yorgun kalktım. Eşim hazretlerine 10 çeşit şey pişirdim ama her zamanki gibi yumurta, peynir, armut üçlüsüyle kahvaltımı yaptım.

Şimdi biraz keyif yapıp alışverişe gideceğim. Bir tane termosum var, yanına bir de kahve için termoslu muglardan alacağım malum pazartesi uzak yola gideceğim beslenmem tam olsun Biraz da üst baş bakıp akşama kadar gezinir, spor niyetine kalori yakarım diyorum.

Hepimize yılansız, yalansız ve çoook güzel bir pazar diliyorum.

Azkullanilmiskaynanamvar · 30 Kasım 2014

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:
Ben bu sabah fırında yumurtalı peynirli ekmek yedim bir dilim peşin peşin söyliyim hemen gidip mekik çekicem ceza olarak

Etsin etsin 100 - 150 kalori. Dert değil bence.
Daha büyük riskli şeylerde yemeden ayna önüne geç, ağzına peçete tak ve kıvırmaya başla. Sonra bunları diğer kızların seyredip katıla katıla güleceğini düşün ve hemen elindekini yere bırak Gamziş
Ben öyle yapacağım

Sweetdimple · 30 Kasım 2014

İyi paazarlar meleklerimmmmGüzel neşeli ve kaçamaksız bir pazar diliyorum hepimize

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:

Yoğurt karışımını ben aslında şifa niyetine yiyorum kaptanım faydalı baharatlar diye.. Elbet vardır bir faydası diye düşünüyorum ama ne zaman düzenli yemeye kalksam regl oluyorum tartıya yansımıyor

Genişletmek için tıkla...

Şifa olsun o zaman gamzem dur bakalım üç hafta rahatsın bakalım ne olacak

Sindi564 .!.:

Öyle valla kaptanım azıcık ta beni fiştekleseler ne güzel olacak hep ben hep ben bu sefer benim motivem olmuyo biraz beni de gaza getirin kızlar hahahahaa

Genişletmek için tıkla...

Fatoş nur aslı fiştekleyin barbimiiii

A1S2L3I4 .!.:

hoş geldin eylülüm nasılsın canım tşkr ederm elimden geleni yapıyorum canım ,cumaya güzel kilolar verelim inşalhh

az önce iç giyime bakıyordumda mankenleri görünce dedim bende yine böyle incecik bir hatun olacakmıyım diye iç geçirdim valla

Genişletmek için tıkla...

Elbette olacaksın kuzum olacakmıyım demeke yok olacağım diyeceksin cnmcım

EYLUL SILA .!.:

Kiz nesli aksam nettin öyle kaptan sikcak topuklarina:):)

Genişletmek için tıkla...

Yok kuzum benim yerime Gülay sıkar ben bu hafta menülerde etkisiz elemanım

ayyuzlum0211 .!.:

fururum seni nesli. ulen birimiz düzgün menü versek ötekimiz coşuyo. bu ne kendimden beklerdim senden hiç beklemezdim

Genişletmek için tıkla...

amanın kan gövdeyi götürecek bu gidişle

winstonlight .!.:

Mezdeke kıvıran leydiler korkunç yaa

Genişletmek için tıkla...

winstonlight .!.:
Gözümün önüne Prenses Diana'nın gerdan kırma hayali geliyor
Yok Gamze ile ben çok ağır başlı, hanım hanımcık, dans nedir bilmez, çok uslu leydileriz, mezdeke bizi bozar.

Kıvıran leydiler ben olsam ne yapar eder birinci gelirdim Gizemcimm
hanım hanımcık çokkkkkk uslusunuz tabikiiiii

winstonlight .!.:

@Başkan,
Alıntısız kapattın günü üzüldüm.
Sohbetimizden bunalıp kızıp gitmedin umarım?
Diğer uygulamada çıkış mesajını kaçırdım inşallah leptin çalıştırmayadır.

Genişletmek için tıkla...

Biraz öyle oldu kuzum kuzen partisi vardı akşam bir de ben uykuya dayanamıyorum genelde en geç 12 dir benim aşk olsun kuzum sohbetinizden bunalıp kızıp gitmekmi o sohbetten bunalmak mümkünmü sence

merinetya .!.:

Herkese mutlu pazarlaaaar))

Genişletmek için tıkla...

iyi pazarlar merim

winstonlight .!.:

Etsin etsin 100 - 150 kalori. Dert değil bence.
Daha büyük riskli şeylerde yemeden ayna önüne geç, ağzına peçete tak ve kıvırmaya başla. Sonra bunları diğer kızların seyredip katıla katıla güleceğini düşün ve hemen elindekini yere bırak Gamziş
Ben öyle yapacağım

Genişletmek için tıkla...

Rüyan hayırlara çıksın inş tatlım iyi alışverişler

Güzel taktikkkk sonucu çok merak ediyorummm bir an önce cuma gelse

Kimler olacak acaba

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

@kaynanadegilanne

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

@kaynanadegilanne

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

@kaynanadegilanne

bu sefer olacak==>68

Popüler Üye

Popüler Üye

@kaynanadegilanne

@kaynanadegilanne

Amor Fati

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency