Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

baldandane · 21 Ağustos 2015

***6.TAKIM 427.Etap***

45derya45(78,7 /78,4 / 0,3 / % 0,38 )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (75 /72,6 / 2,4 / % 3,2 )
bülbül-e bismil (83/ 82,9 / 0,1/ %0,02) 419. etapta izne ayrılan üye yüzdesi 8 e bölündü
Dark_Paradise ( 117 / / / % )
kaldi2sene( 67,4 / / / % )
makres76 (60,7/60,2 /0,5 / % 0,82 )
selvos88( 76.0 / 75.6/0.4 / % 0.52 )
miss_wong(76/ / /% )380. etapta kendi istegi ile ayrilan uye geri dondu. Baslangic:2 agustos baslangic Kilo 76 hedef: 65
masalim88( 73,9 / / /% )424. etapta izne ayrilan uye yuzdesi 6 ya bolundu
edahafiz ( 102 / / /% )hamilelik nedeni ile 13.takimdan izne ayrilan uye dondu. Baslangic kilosu 102- hedef kilosu 80- bsalangic: 20 temmuz
6. Takım Ortalaması:

baldandane · 21 Ağustos 2015

yine mi direnmeye başladım anlamadım dikkat ediyorum ama biyerde bi hata var.takıma katkı sağlayamıyorum bu haftada hepinizden özür dilerim.acaba stres zayıflamama engel olur mu.eşim işten ayrıldı.baya üzgünüm bu ara...

Selvos88 · 21 Ağustos 2015

makres76 .!.:
sağol selvoşum seni de tebrik ederim, hep böyle gidersin inşallah

İnsallh canimm

baldandane .!.:
yine mi direnmeye başladım anlamadım dikkat ediyorum ama biyerde bi hata var.takıma katkı sağlayamıyorum bu haftada hepinizden özür dilerim.acaba stres zayıflamama engel olur mu.eşim işten ayrıldı.baya üzgünüm bu ara...

stres etkiliyor bence canim.. Esin insallah en kisa zamanda baska is bulur

45derya45 · 21 Ağustos 2015

baldandane .!.:
yine mi direnmeye başladım anlamadım dikkat ediyorum ama biyerde bi hata var.takıma katkı sağlayamıyorum bu haftada hepinizden özür dilerim.acaba stres zayıflamama engel olur mu.eşim işten ayrıldı.baya üzgünüm bu ara...

STRES EN BÜYÜK ETKENLERDEN BENCE CANIM, bende ne zaman bişeye taksam kafayı şişerim hemen.
sıkma canını bir kapıyı kapayan rabbim mutlaka diğerini açar. allahım hayırlı kazançlar sağlayabileceği severek çalışabileceği iş kapıları açsın inşallah

Bulbul-e Bismil · 21 Ağustos 2015

baldandane .!.:
yine mi direnmeye başladım anlamadım dikkat ediyorum ama biyerde bi hata var.takıma katkı sağlayamıyorum bu haftada hepinizden özür dilerim.acaba stres zayıflamama engel olur mu.eşim işten ayrıldı.baya üzgünüm bu ara...

üzülme balım sende direnmeye devam et elbet kırılacaktır o direnç. eşin için üzüldüm inş daha iyi bir iş bulur Rabbim hayırlısını versin

Dark_Paradise · 21 Ağustos 2015

***6.TAKIM 427.Etap***
45derya45(78,7 /78,4 / 0,3 / % 0,38 )
baldandane(89/ / / % )
battaniye1 (75 /72,6 / 2,4 / % 3,2 )
Dark_Paradise ( 117 / 116,7 /0,3 / 0,26% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % )
makres76 (60,7/60,2 /0,5 / % 0,82 )
selvos88( 76.0 / 75.6/0.4 / % 0.52 )
miss_wong(76/ / /% )380. etapta kendi istegi ile ayrilan uye geri dondu. Baslangic:2 agustos baslangic Kilo 76 hedef: 65
masalim88( 73,9 / / /% )424. etapta izne ayrilan uye yuzdesi 6 ya bolundu
edahafiz ( 102 / / /% )hamilelik nedeni ile 13.takimdan izne ayrilan uye dondu. Baslangic kilosu 102- hedef kilosu 80- bsalangic: 20 temmuz
6. Takım Ortalaması:

Dark_Paradise · 21 Ağustos 2015

gec oldu kusura bakmayin anca gelebildim

Bulbul-e Bismil · 21 Ağustos 2015

Dark_Paradise .!.:
gec oldu kusura bakmayin anca gelebildim

gelmene sevindim canım son anda yetiştin

Dark_Paradise · 21 Ağustos 2015

Bulbul-e Bismil .!.:
gelmene sevindim canım son anda yetiştin

okuldan ciktim oglumu aldim yeni eve gelebildim.. bir daha sabah kalkar kalkmaz telden yaparim :)

Bulbul-e Bismil · 21 Ağustos 2015

***6.TAKIM 427.Etap***

45derya45(78,7 /78,4 / 0,3 / % 0,38 )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (75 /72,6 / 2,4 / % 3,2 )
bülbül-e bismil (83/ 82,9 / 0,1/ %0,02) 419. etapta izne ayrılan üye yüzdesi 8 e bölündü
Dark_Paradise ( 117 / 116,7 /0,3 / 0,26% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) ilk kez bildirim yapmadı
makres76 (60,7/60,2 /0,5 / % 0,82 )
selvos88( 76.0 / 75.6/0.4 / % 0.52 )
6. Takım Ortalaması:0,65

Bulbul-e Bismil · 21 Ağustos 2015

Dark_Paradise .!.:
okuldan ciktim oglumu aldim yeni eve gelebildim.. bir daha sabah kalkar kalkmaz telden yaparim :)

tamam tatlım daha iyi olur son dakikaya kalmayız :KK37:

Selvos88 · 21 Ağustos 2015

Bulbul-e Bismil .!.:
***6.TAKIM 427.Etap***

45derya45(78,7 /78,4 / 0,3 / % 0,38 )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (75 /72,6 / 2,4 / % 3,2 )
bülbül-e bismil (83/ 82,9 / 0,1/ %0,02) 419. etapta izne ayrılan üye yüzdesi 8 e bölündü
Dark_Paradise ( 117 / 116,7 /0,3 / 0,26% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) ilk kez bildirim yapmadı
makres76 (60,7/60,2 /0,5 / % 0,82 )
selvos88( 76.0 / 75.6/0.4 / % 0.52 )
6. Takım Ortalaması:0,65

Ortalamamiz fena degil sanki bulbulum

Selvos88 · 21 Ağustos 2015

Bugunku menum
Sabah: karatay
Ogle: tavuklu pilav+ yogurt( esimin bugun izin gunuydu en sevdigi yemegi istedi pilav yemiyordum normalde)
Aksam: 2 kasik menemen+ salata

3.5 litre su+ 3 kupa buzlu cay
45 dakika egzersiz(kardiuo+ kas+mekik)

Bulbul-e Bismil · 21 Ağustos 2015

Selvos88 .!.:
Ortalamamiz fena degil sanki bulbulum

evet canım ilk üçe giremedik ama en azından nota da almadık

Selvos88 · 21 Ağustos 2015

Bulbul-e Bismil .!.:
evet canım ilk üçe giremedik ama en azından nota da almadık

Olsun napalim :)

Selvos88 · 21 Ağustos 2015

Haftaya bi ayran detoksumu yapsam acaba

Selvos88 · 21 Ağustos 2015

Bulbul-e Bismil canim tam tarih belli degil ama onumuzdeki haftalarda ankaradan gorumcemler gelicek bize. O donem izine ayrilmak istiyorum. Nasil yapiyoruz onu bi hafta oncedenmi bildirmek lazim?

45derya45 · 21 Ağustos 2015

Bulbul-e Bismil .!.:
***6.TAKIM 427.Etap***

45derya45(78,7 /78,4 / 0,3 / % 0,38 )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (75 /72,6 / 2,4 / % 3,2 )
bülbül-e bismil (83/ 82,9 / 0,1/ %0,02) 419. etapta izne ayrılan üye yüzdesi 8 e bölündü
Dark_Paradise ( 117 / 116,7 /0,3 / 0,26% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) ilk kez bildirim yapmadı
makres76 (60,7/60,2 /0,5 / % 0,82 )
selvos88( 76.0 / 75.6/0.4 / % 0.52 )
6. Takım Ortalaması:0,65

Bu hafta hiç artımız yok yaşasınnnnnnnn :KK68:

45derya45 · 21 Ağustos 2015

Selvos88 .!.:
Haftaya bi ayran detoksumu yapsam acaba

hadi yapalımmmm :cool:

Selvos88 · 21 Ağustos 2015

45derya45 .!.:
hadi yapalımmmm

Carsamba persembe yapalim deryaamm ucuralim.listeyi

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

Nirvana

............................

Popüler Üye

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Aktif Üye

Aktif Üye

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Aktif Üye

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

............................

............................

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

............................

............................

............................

Popüler Üye

Popüler Üye

............................

Benzer Konular