- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
Carsamba persembe yapalim deryaamm ucuralim.listeyi
anlaştıkkk dostummmm
hadi inşallah takımda uçsun kilolarda bizde
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
anlaştıkkk dostummmm
hadi inşallah takımda uçsun kilolarda bizde
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
İnsallah deryammmanlaştıkkk dostummmm
hadi inşallah takımda uçsun kilolarda bizde
- 10 Mart 2008
- 1.176
- 3.737
- 683
iyi dilekleriniz için teşekkürler.kafayı rahatlatsam bedende rahatlayacak.bakalım ne zaman başarıcam bunu
- 10 Mart 2008
- 1.176
- 3.737
- 683
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 37
İnsallah canim :)Selvos88 teşekkür ederim sana da umarım güzel olur herşey.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr 
Hele şükür gelebildim
Eşim sağ olsun şirketten kendi bilgisayarını getirdide bu gece takılmadan yazabileceğim
Hazır aklımdayken hemen bugün yediklerimide paylaşayım ;
sabah; 1 büyük havuç rendesi
Öğlen; 200 gr ton balığı ( light ve iyice yağı süzülmüş
bu arada tübe bir daha light ton balığı almam hiç güzel değilmiş
Akşam; 6 ızgara köfte, salata, 1 bardak ayran ( ayran listede yoktu ama uzun zamandır içmedim canım çekti hem oda protein
)
Hele şükür gelebildim
Eşim sağ olsun şirketten kendi bilgisayarını getirdide bu gece takılmadan yazabileceğim
Hazır aklımdayken hemen bugün yediklerimide paylaşayım ;
sabah; 1 büyük havuç rendesi
Öğlen; 200 gr ton balığı ( light ve iyice yağı süzülmüş
bu arada tübe bir daha light ton balığı almam hiç güzel değilmiş Akşam; 6 ızgara köfte, salata, 1 bardak ayran ( ayran listede yoktu ama uzun zamandır içmedim canım çekti hem oda protein
)
- 18 Haziran 2015
- 973
- 1.127
- 113
- 38
Canim tartımin pili bitmiş galiba
Ugrastim uğraştım ama
Yarın sabah alıp tartilacagim olmaz mı ?
- 18 Haziran 2015
- 973
- 1.127
- 113
- 38
Kızlar ne yapıyorsunuz
Benim işler çok yoğun bu ara hem is yogun hemde bekar olan erkek kardeşim esimle bizim görev yaptigimiz ile tayini çıktı
Bugün ona bize çok yakın bi ev tuttuk
Is allah hayırlı olur .
Onun dışında bugün izinli idim evde idim bende maranki nin yağ yakan bi yağ karışımı varmış daha önce yapmis 2 cm incelmistim . Bu aksam yine yaptım strecledim kendimi poşetler ile hasir husur yatıyorum :) eşim bu gece görevde ben burada sizinleyimmm :)
Benim işler çok yoğun bu ara hem is yogun hemde bekar olan erkek kardeşim esimle bizim görev yaptigimiz ile tayini çıktı
Bugün ona bize çok yakın bi ev tuttuk
Is allah hayırlı olur .
Onun dışında bugün izinli idim evde idim bende maranki nin yağ yakan bi yağ karışımı varmış daha önce yapmis 2 cm incelmistim . Bu aksam yine yaptım strecledim kendimi poşetler ile hasir husur yatıyorum :) eşim bu gece görevde ben burada sizinleyimmm :)
Merhabalar herkese 
kaptanım seni çok özledimm artık katıl aramıza 
Sonunda haftasonu
yarın normalde 2 günlüğüne arkadaşlarla amasraya gidicektik. Fakat hem hava çok kötü hem adet oldum hemde eve yatılı misafirler gelicek ablamın arkadaşları 
hepsi üst üste bindi 
Yarın da bari kuaföre gideyimde saçlarımı kestireyim bir değişiklik olsun
kaptanım seni çok özledimm artık katıl aramıza Sonunda haftasonu
yarın normalde 2 günlüğüne arkadaşlarla amasraya gidicektik. Fakat hem hava çok kötü hem adet oldum hemde eve yatılı misafirler gelicek ablamın arkadaşları hepsi üst üste bindi Yarın da bari kuaföre gideyimde saçlarımı kestireyim bir değişiklik olsun
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
saol canım
ya dişimde bir ağrı vardı gittim dişçi de acemi çıktı mahvetti dişimi ya yanlış dişe dolgu yaptı canım çok acıdıı
İyiym balim keyfim yerinde sen naislsin :))
hayir yemedim :) ucundan tadina bile Bakmadim esime pasta istemiylrum demistim ama almislar pastasiz olmaz kivircigami mum dikelim dedi
Ohhhh ben pasta gördüm mü affetmem. Yumulurum direk. Valla haklılar doğumgünü pastasız olmaz. Bende meyve yemiyorum da annem çok kızıyor vitamin almıyorsun diye
Teşekkür ederim kuzum benim. Hepsi ayı. Şehirlide olsa okumuş da olsa hepsi hödük.
selam fistiklar iyi geceler geldim sukur bi selam vereyim dedim gecmis yapip gelcem 5 dk ya ok optum muckss
ozledim sizi
Hoşgeldin canım benim yeğenim nasıl kıpırdıyor mu??
Kesinlikle kendi yakınlarına yapılsa kabadayı kesilirler. Ne diyelim bizde onlara göre cinsel objeyiz o gözle bakan çok malesef.
Ayy kuzum benim geçmiş olsun neden illa şeker yüklemesi diye diretti ki? Başka doktorlara da bir git araştır istersen kuzum ne olur ne olmaz
Normaldir canım benim adeta ünv gibi çok yoğunum ya
Ayyy hem kumpir hem pazı. Valla çok severim ikisinide. Acıktım bu saatte ya
Hayırlı olsun canım benim. Güzel günlerde kullanın. Bizde de 7 çekmeceli var 4 sene önce aldık. Aldığımızdan beri hiçbir yıl boşalmadı o dondurucu
Cuma günkü menüm
Sabah:
Dünkü fırından kalma biber domates soğanı yoğurtlayıp yedim.
Domates salatalık peynir zeytin fıstık
Ara:
Sütlü türk kahvesi
Akşam:
Mercimekli pilav
1 kaşık bamya
Yine fırından kalan biber soğan domates
Salata
Spor: Adetimin ilk günü olduğu için yok
Su:3 litre 1 maden suyu
Sabah:
Dünkü fırından kalma biber domates soğanı yoğurtlayıp yedim.
Domates salatalık peynir zeytin fıstık
Ara:
Sütlü türk kahvesi
Akşam:
Mercimekli pilav
1 kaşık bamya
Yine fırından kalan biber soğan domates
Salata
Spor: Adetimin ilk günü olduğu için yok
Su:3 litre 1 maden suyu
- 19 Haziran 2014
- 789
- 1.096
- 138
- 35
selam canımMerhabalar herkese
Sonunda haftasonu
Yarın da bari kuaföre gideyimde saçlarımı kestireyim bir değişiklik olsun
bende özledim kaptanımı
ay evet hava nasıl değişti dimi
canım iyi bari rahatlamışındır
ay bende mi kestirsem diye düşünüyorum kakül mü yaptırsam acaba kapalıyım gerçi ama
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
oleyyy müjdeyle geldim size
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 427. ETAP SONUC LİSTELERİ
14-21 AĞUSTOS 2015
BİRİNCİ............................2.TAKIM.................................. %1,17
İKİNCİ..............................3,TAKIM.................................... %0,99
ÜÇÜNCÜ............................14.TAKIM................................ % 0,80
BİRİNCİ
6. takımdan.........................battaniye..............................3,20%
İKİNCİ
2. takımdan.................................azaydidem......................................3,14%
ÜÇÜNCÜ
3. takımdan................ikonia ................2,94,%
- 10 Mart 2008
- 1.176
- 3.737
- 683
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Evet ablacım izinli olacağın etaptan önceki cuma listede belirticez izne ayrılmak istiyor diye sen ayrılcağın zamanı de yeterBulbul-e Bismil canim tam tarih belli degil ama onumuzdeki haftalarda ankaradan gorumcemler gelicek bize. O donem izine ayrilmak istiyorum. Nasil yapiyoruz onu bi hafta oncedenmi bildirmek lazim?
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Süpeerr tebrik ederim ablacım seni ve meleklerini
battaniye1
birinci olmuşş ne güzel moral olur sana tebrikler ablam
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Keşke bunu sabah söyleseydin canım ona göre not düşerdik mazeretli olurdun ama bu şekilde 2. Kez de bildirim yapmadığın takdirde diskalifiye olursun
