Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

Bulbul-e Bismil .!.:
selma güzellerim koşuşturmadan giremedim keyifler iyidir umarım ben biraz durgunum anneciğimi yolcu ettim dün pazartesi günü annem gitmeden köye gidelim dedik demirkazık dağının eteklerinde su gözeleri var bir kaç söğüt ağacı altına 7-8 piknik masası atmışlar güzel bir ortam olmuş piknik için. öyle bir esiyor ki rüzgar buz gibi neyseki hazırlıklıydım çorabım kapalı ayakkabım hırkam soğuk almayım diye hemen giyindim ama o rüzgar yine de çarpmış beni sırtım tutulmuş olsun ama yinede o temiz havaya o dinginliğe değerdi

ohh sefan olsun bulbulummm iyi gelmistir oranin havasi
aglama kiz ben ne diiyeyim o zman sen istedgin an gidebilirsin yanina anneciginin :))Allah tez zamanda kavustursun cnm

oynakbasi34 .!.:
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Gezenti Oynakbaşı geldi

Kızkardeşim öğlen aradı ne olur abla biraz erken gelin ( onun oradaki pazara akşam üzere gidecektik hesapta )
Benim elim ayağım tutmuyor işte hem bana biraz sarma saralım hemde kahve içelim dedi Hatun tatilde dinlendi ama 7-8 saat araba kullanınca dönüş yolunda ( eşinin ehliyeti var ama şöförlüğü yok o yüzden kızkardeşim hep kullanır ) baya bir yoruldu birde üstüne iki gün evi temizlemiş acelesi varmış gibi
Öööö geldi sarmadan artık uzun bir süre görmek dahi istemiyorum

Hayır bugün çok canım istediği için 1 tabak sarma yedim salak gibi aslında dengelenmeyecek bir şey değildi ama vicdanen rahatsız oldum isveç dışına çıktığım için birde çocuklar ille turşu diye tutturunca onlara turşu verirken boş bulunup bir iki tanede ben ağzıma attım
Valla kendi kendimi nazar ediyorum ben kesin dün pastayı yemedim diye havalara girdim hatta kardeşimim KVsi kız az yeseydin falan dediğinde yok teyze kesinlikle kararlıyım öyle eskisi gibi kendimi bozmuyorum dedim nah bozmuyorum
Neyse limonlu suyumuda içiyorum bir yandan bol bol belki yarın artı görmem en azından o bile beni mutlu eder malum bünyem cins ama Allahın izniyle yarın artı görmeyeceğim
Akşamlık yemek de yemiyorum tabiki ( zaten psikolojikmidir nedir hiç açlık hissetmiyorum )

ayy vicdan azabi mi cektin kiyamam ssana cnimmmm
cidden bende kendine nazar degdirmeye inaniyorum :)

Dark_Paradise .!.:
iyi aksamlar kizlar uyumadan menumu yazayim sonra unutuyorum :)

sabah yogurt musli
ogle kebab + salata (ekmeksiz patatessiz)
ara mocha latte
aksam 1 kase yogurt

sivi 2 litre su spor 30 dk yuruyus

afiyet olsun cnm benimde canim 2 aydir frappuccino karamelli cekiyo hep erteledim bakalim ne zaamn iicicem butun yaz boyu icmedim :))

Selvos88 .!.:
Toparlarim bulbulum bugun :) esimi hic sebepsiz isten cikardilar kotu birgun gecirdik Allahin izniyle bunuda atlatiriz insallah :)

aa canim Allah yeni hayirli rizik kapisi acsin onuuze insallah ama ben cafeniz var diye hatirliyorummm

Selvos88 .!.:
Vicks ile gobek yaglari eriyormus duydunuzmu evde var spor yaparken surcem bugun denemedigim yontem kalmadi yazmak istiyorumda basari hikayaeme

ay onu bende gordum daha okumadimm :) sen dene yararsa dogumdan sonra bende yapayim :)

oynakbasi34 .!.:
SElamün aleyküm kızlarrrrrrrr

Geçte olsa gelebildim şükür

Benim için bu gece çoooook uzun oldu ve bitmek bilmedi resmen
Dün kızlardeşimdeyken yeğenlerden biri üst katta yere su dökmüş benim küçük kuşumda üzerine basınca yere yapıştı hatta kolum kolum diye ağlayıp durdu Hemen sıcağı sıcağına az oynatınca resmen çıt diye kemik kesi duydum sanırım o an yine çıkık oldu ama bu kez dirsektendi
Eve geldikten sonrada tutturdu bacağım ağrıyor diye ( herhalde o an sıcağı sıcağına pek anlamadı bacağındaki ağrıyı )
Yatana kadar bacağım diye tutturdu hadi şükür uyudu bitti derdi diye düşünürken gece yarısı yine ağlayarak uyandı ve sabaha kadar bacağım diye bizi uyanık tuttu

Görünüşte morluk bile yoktu ama kemiğim acıyor diye tutturdu eşim hatta hastaneye götürsekmi acaba diye bana danışırken baktık sabaha karşı uyumuş kuzu Sabahda şükür hiç bir ağrısı kalmamıştı ama tabi biz serseme döndük karı koca

Kabızlık deseniz devam ediyor hadi dedim 5 - 6 tane mor erik yiyip üzerine bol su içeyim rahatlarım belki diye ama yine tık yok Biraz evvelde 1 koca kase tarhana çorbası yapıp içtim belki bağırsaklar yumuşar diye ama henüz ondanda tık yok ulen cuma öncesi olacak işmiydi bari sabit çıksam ( tartı yükseldi hafif geçen güne rağmen )

senasevval .!.:
Merhabalar kızlar cumartesiden beri uğrayamıyordum kk ya. Ev full misafir dolu bende eve okulfan özel dersten 9 buçuk gibi geliyorum. Zaten duş al yemek ye oldu mu sana 10 buçuk ondan sonra da 1 buçuğa kadar ders çalış sabahda 7 de kalk halim kalmadı. Şimdi öğle arasında bakayım dedim de 40 dakika sürdü maşallah geçmiş birikmiş.

oyy kuzuna gecmis olsun cnm insallah onemli bisey yoktur

senasevval .!.:
Hahahah açık sözlülüğüme hayranım kuzum

Aaa çok geçmiş olsun canım benim. Yeni işe girmişti hatırlıyorum spor salonuna. İnşallah daha güzel yerler bulur. Her işte bir nasip kısmet vardır emin ol. Kışın babam 3.kattan zemine düştü iç kanaması oldu kemikleri kırıldı. Normalde emekli ama bizi okutmak için yeniden çalışıyor tabi. Tabi 2 ay çalışamadı çok sıkıştık. Ama sonra allahın izniyle iyileşti çabucak

ahh benim babamda diz kapagini kirdi dustu îs yerinde 6 metre yukseklikten hala evde 2 ay olacak toparliyo yavas yvas Allah saglik versin babalarimiza cidden

Bulbul-e Bismil .!.:
Onu bende duydım ablacım ama bizim çocuk doktorumuz vicksi kesinlikle çocuğun göğsüne yada ayaklarına sürmeyin az miktarda olsa emilip dolaşıma katılıyor zararlı demişti oyüzden bi düşün istersen tatlım

ama bizim kizlar da oyle yapiyo :)

senasevval .!.:
Hoşbuldumm. Bırakmam sizde beni güzel sohbetinizden mahrum bırakmayın. Devam ediyor tabikide ama işte bazen kaçıyor.

Siz vicks dediniz ya aşağıda reklamlarda vicks ile göbek yağları nasıl eritilir var sür bence sonra spor yap yarar bence ya

Dogru ise ben yuzumu bile vickslicem :))
Allah bu yogunlukta sana guc kuvvet versin bebemm :)

45derya45 .!.:
şu resme bi bakın hele kızlar ben bu resme baktıkça bi silkeleniyorum. inşallah şu yağlarımız tez zamanda gider de rahatlarız

o yagin yanindaki ne deryamm

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

selam kizlar yogun bir gunun ardindan merhabalarr
bugun Seker yuklemesi icin doktora gittim vicdan azabi cke ceke ictim o sekerli igrenc suyu bi yandan bebekten ozur diledim bi yandan allaha dua ettim sekerli su onu etkilemesin diye :)) karatay teyzem iliklerime Kadar islemis ama doktorum hayiri bilekabul etmemisti vardir bir bildigi dedim yaptimm sonuc cok sukur sekerim yokmus:)
sonra oglumla carsiya gittik taa 5 bucukta eve girdim
az once parmagimi yaktim gorunmez kaza cokk aciyo beee (
neyse bugunku menumm

kahvalti yok test olacagi icin

ogle
tavuklu sandvic

ara
2 havuc normal boyutta

aksam
domatesli mantarli biberli soganli bulgur pilavi meyhane pilavi diyenlerde varmis :)
biraz kornison ve sarimsak tursusu
salatalik minik turplar
su bol bolll ictim bugun cok yoruldum uykum da varr baya da yurudum :)

carsamba menumm

kahvalti
peynirli domatesli tost

ogle
havuc

aksam
karnibahar haslama
yogurt
marul
kornison tursu

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / / / % )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / / / % )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

Selvos88 canim sen ne Zaman a izin istemistin

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

6.takim haftalik mesaj sayim listesi

battaniye1:
Bulbul-e Bismil:
makres76:
masalim88:
baldandane:
45derya45:
oynakbasi34:
efser:
miss_wong :
selvos88:
Ahbirkingcharlesimolsa :
Darkparadise :
kaldi2sene:
senasevval:

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

gel_pcpc .!.:
6.takim haftalik mesaj sayim listesi

battaniye1:
Bulbul-e Bismil:
makres76:
masalim88:
baldandane:
45derya45:
oynakbasi34:
efser:
miss_wong :
selvos88:
Ahbirkingcharlesimolsa :
Darkparadise :
kaldi2sene:
senasevval:

unuttugum kizlar varsa yazsin benim kafa simdilik bu Kadar calisiyo kizlar :))

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,3 / / /%)
Bulbul-e Bismil( 82,9 / / /% )
efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.4/ / /% )
oynakbasi34(104.7/ / / % )
Rengarenknesli ( / 76,4 / / / % )
senasevval (52,5 / /% )

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

oynakbasi34 canim sen gecen hafta Kilo bildirimi yapmistin ama listeye eklememistin ben o mesaji bulamadim sen yarin buraya ekler misin gecen haftaki kilonu :)

Gokmavisi90 · 27 Ağustos 2015

hadi iyi geceler menu listesi de yarin tamamlarimm :)

oynakbasi34 · 27 Ağustos 2015

SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Mİsafirleri yolladım koştum geldim

Yarın eşim öğlenden sonra yola çıkacakmış sağ olsun hiç haber bile vermiyor bende adamcağız akşam işten yorgun gelip gece yola çıkacak diye üzülüyordum meğer izin almış yarım gün ve öğlen gideceklermiş
Kızçelerimle artık pyjama partisi yaparız Ertesi gün öğlene doğru yola çıkacaklarmış sanırım yani sadece bir gece yanlızıs neyse bunada şükür
Pazar günüde kuşumun doğum gününü kutlayacağız ( ben pazar döner diye pazartesi diyordum ama iyi oldu bari pazartesi itibaren dahada rahat olurum )
Yarın artık keyif yapar Cumarteside üsttende olsa biraz temizlik yaparım

Selvos88 .!.:
Vicks ile gobek yaglari eriyormus duydunuzmu evde var spor yaparken surcem bugun denemedigim yontem kalmadi yazmak istiyorumda basari hikayaeme

Valla işe yarayacağına emin olsam kendimi vickse bularım cilde nufüs etmesi zararlı olmazmı peki

45derya45 .!.:
geçmiş olsun minik cadıya cecom sizede tabi... senle ben 1 aydır yapıp yapıp sonra kendi ellerimizle bozuyoruz kuzum. umarım bugünü iyi geçirir azda olsa eksiyi görürsün.

Sağ olasın canım şükür hiç bir sıkıntısı kalmadı kuşumun
Sorma güzelim ya ne güzel heh şimdi oldu dediğim an bir aksilikle birlikte bırakmak zorunda kalıyorum
Bugün eşimde söylendi kuru kuru yiyorsun boşver aşkım ya fazlada takılma nasılsa gider insanız arada yiyeceğiz tabi diye Bakalım yarın ne göreceğim

gel_pcpc .!.:
selam kizlar yogun bir gunun ardindan merhabalarr
bugun Seker yuklemesi icin doktora gittim vicdan azabi cke ceke ictim o sekerli igrenc suyu bi yandan bebekten ozur diledim bi yandan allaha dua ettim sekerli su onu etkilemesin diye :)) karatay teyzem iliklerime Kadar islemis ama doktorum hayiri bilekabul etmemisti vardir bir bildigi dedim yaptimm sonuc cok sukur sekerim yokmus:)
sonra oglumla carsiya gittik taa 5 bucukta eve girdim
az once parmagimi yaktim gorunmez kaza cokk aciyo beee (
neyse bugunku menumm

kahvalti yok test olacagi icin

ogle
tavuklu sandvic

ara
2 havuc normal boyutta

aksam
domatesli mantarli biberli soganli bulgur pilavi meyhane pilavi diyenlerde varmis :)
biraz kornison ve sarimsak tursusu
salatalik minik turplar
su bol bolll ictim bugun cok yoruldum uykum da varr baya da yurudum :)

carsamba menumm

kahvalti
peynirli domatesli tost

ogle
havuc

aksam
karnibahar haslama
yogurt
marul
kornison tursu

Canım çok geçmiş olsun yanık berbat birşey yaaa hemen parmağını un dolu bir kaseye koysaydın yada yumurta akına batırsaydın ağrıyı alır ve çabucak iyileştirip iz kalmamasını sağlar
Benim evde devamlı silverdin bulunur Allah korusun birşey olursa diye

gel_pcpc .!.:
oynakbasi34 canim sen gecen hafta Kilo bildirimi yapmistin ama listeye eklememistin ben o mesaji bulamadim sen yarin buraya ekler misin gecen haftaki kilonu :)

Tamamdır canım hemen ekliyorum yarında artık bakalım ne göreceğim tartıda

oynakbasi34 · 27 Ağustos 2015

***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,3 / / /%)
Bulbul-e Bismil( 82,9 / / /% )
efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.4/ / /% )
oynakbasi34(104.3 / / / % )
Rengarenknesli ( / 76,4 / / / % )
senasevval (52,5 / /% )

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

Salı menum
Sbh kk
Aksam iki kücük dilim pizza ayran
1 Türk kahvesi 2 maden suyu
1 saat yürüyüş

Çarşamba menum
Sbh şeftali 1 cay bardağı süt
Öglen 1 bardak ayran
Aksam Fırında yoğurtlu karnabahar, salata,2 kornişon
1 Türk kahvesi 3 maden suyu
1 saat yürüyüş

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

Perşembe menum
Sbh 1 dilim kızarmış tam buğday (yogurt sürdüm) bol yeşillik Salatalık ceviz
Aksam et Haşlama salata
2 Türk kahvesi 2 maden suyu

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

BayilanBayilana .!.:
Tsk efenım ozellıkle battaniye1 de oyle soyler

Ölesin tabi en dobramız

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

6.takim haftalik mesaj sayim listesi

battaniye1:16
Bulbul-e Bismil:
makres76:
masalim88:
baldandane:
45derya45:
oynakbasi34:
efser:
miss_wong :
selvos88:
Ahbirkingcharlesimolsa :
Darkparadise :
kaldi2sene:
senasevval:

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

Iyi geceler kızlar, 12 gibi misafirlikten geldik sonra çamaşırdı falan derken yeni yattım.
Yarın tartı herkese Gülsün inş:))
Bütün çıtırlara tatlı rüyalar

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

Buarada misafirlikte bişi yemediğim icin göZe batmayım diye sevmesemde 2 bardak cay ictim( şekersiz tabiki)

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı Cumalar

Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere hayırlı olarak fazlasıyla verir inşallah şu mübarek günün yüzü suyu hürmetine

Aminnnnnnnn

Dün sanırım baya yorulmuşum hemen yattım hatta bir ara sabah oldu diye fırladım baktım sabahın 03:00ü tabi tekrar yatıp uyudum ve biraz evvel uyandım
İnşallah herkes bugün çok çok güzel bildirimlerde bulunur

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,3 / / /%)
Bulbul-e Bismil( 82,9 / / /% )
efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.4/ / /% )
oynakbasi34(104.7 / 104.7 /0 / % 0 )
Rengarenknesli ( / 76,4 / / / % )
senasevval (52,5 / /% )

Bu hafta sabitim ki bunada şükür malum durumdan dolayı :) Hİç canımı sıkmıyorum çünkü 3 gün önce çok daha aşağısınıda görmüştüm ve eminim haftaya bunun acısı fazlasıyla çıkacaktır

Dark_Paradise · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / / / % )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency