Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Dark_Paradise · 28 Ağustos 2015

Gunaydin kizlar bugun erkenden bildirim yapayim dedim gecen seferki gibi son ana kalmayim:)) suan trendeyim okula dogru gidiyorum hemen aklima geldi:) fazla bisey vermemisim ama sanirim ilk haftalarda iyi verdigim icin artik yavas veriyorum ama tekrar iyi rakamlar gelir umarim

45derya45 · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 /77.4 /1/ % 1,27 )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

baldandane · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / / / % )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 056 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

45derya45 · 28 Ağustos 2015

baldandane .!.:
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / / / % )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 056 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

aynı andaa :)))))) düzeltiyorum ben kuzum

45derya45 · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,27 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 056 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

45derya45 · 28 Ağustos 2015

Selvos88 .!.:
Kacamak yapmadim yapmadim

bende bendee

direndimmmmm yendimmm

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,27 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

baldandane · 28 Ağustos 2015

arkadaşlar bu hafta hem moralim çok bozuktu hemde çok yoğundum paylaşımda bulunamadım çok fazla.umarım haftaya toparlanıp aranıza dönerim.500 gr verdim bu hafta hiç yoktan iyidir diye düşünüyorum.hatta bu kadar stresli bi haftadan sonra bunada şükür diyorum.
hafta boyunca hiç sporumu aksatmadım günlük rutin 1 saat yürüyüşlerimi yaptım.
hepinizi öpüyorum.bol eksili bi gün dilerim.

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

Bende gecen haftadan sonra almamışım Şükürler olsun :) diyetisyen tartısına görede 1.100 gram vermişim:)))
Ins ondaki randevumu cumalara ayarlayıp tartı farkını belirtcem,kadın baya baya dolu 15 gun önceden anca randevu alabılıyorum

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

baldandane .!.:
arkadaşlar bu hafta hem moralim çok bozuktu hemde çok yoğundum paylaşımda bulunamadım çok fazla.umarım haftaya toparlanıp aranıza dönerim.500 gr verdim bu hafta hiç yoktan iyidir diye düşünüyorum.hatta bu kadar stresli bi haftadan sonra bunada şükür diyorum.
hafta boyunca hiç sporumu aksatmadım günlük rutin 1 saat yürüyüşlerimi yaptım.
hepinizi öpüyorum.bol eksili bi gün dilerim.

Canını sıkan seyler ins düzelir cnm istediğin gibi,yinede iyisin masallah

45derya45 · 28 Ağustos 2015

baldandane .!.:
arkadaşlar bu hafta hem moralim çok bozuktu hemde çok yoğundum paylaşımda bulunamadım çok fazla.umarım haftaya toparlanıp aranıza dönerim.500 gr verdim bu hafta hiç yoktan iyidir diye düşünüyorum.hatta bu kadar stresli bi haftadan sonra bunada şükür diyorum.
hafta boyunca hiç sporumu aksatmadım günlük rutin 1 saat yürüyüşlerimi yaptım.
hepinizi öpüyorum.bol eksili bi gün dilerim.

herşey düzelecek inşallah canım. rabbim yardımcınız olsun

battaniye1 · 28 Ağustos 2015

Herkese hayırlı cumalar ve booll eksiler

45derya45 · 28 Ağustos 2015

428.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.Ahbirkingcharlesimolsa[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]. [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TD][/TR][TD]
[TR]
[TD]2.Baldandane[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][/TD][TR][/TR][TD]
[TR]
[TD]3.Battaniye[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TD][/TR][TD]
[TR]
[TD]4.Bülbül[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.Dark_paradise[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.Derya[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Edahafiz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.Efser[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.Gel_pcpc[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.Makres[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.Masalim[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.Miss_wong[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.Oynakbasi[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14.Selvoss[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15.Sena_sevval[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TD][/TR][TD]
[TR]
[TD]16.Sweet_dimple[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][/td][TD][TR][/tr][/td][TD][TR]
[TR][/TR]

[/TR][/td][/td][/TD][/TABLE][TD][TD][TD][TR][/tr][/td][/td][/td][TD][TD][TD][TR][/tr][/td][/td][/td][TD][TD][TD][TR][/tr]

[/TD][/td][/td]

Selvos88 · 28 Ağustos 2015

Gunaydinn kizlar annemdeyim ancak girebildim anneme yardim ettim bamya kizarttkk tursu yaptik ancak bakabildim
Dunku menum
Sabah: menemen + maydonoz
Ara: sutlu kahve
Ara: 1 top keci sutlu dondurma
Aksam: 2 kcuk lahmacun+ salata

4 litre su+ 2 kupa bitki cayi
45 dakİka egzwrsiz+200 ip

Selvos88 · 28 Ağustos 2015

gel_pcpc .!.:
ohh sefan olsun bulbulummm iyi gelmistir oranin havasi
aglama kiz ben ne diiyeyim o zman sen istedgin an gidebilirsin yanina anneciginin :))Allah tez zamanda kavustursun cnm

ayy vicdan azabi mi cektin kiyamam ssana cnimmmm
cidden bende kendine nazar degdirmeye inaniyorum :)

afiyet olsun cnm benimde canim 2 aydir frappuccino karamelli cekiyo hep erteledim bakalim ne zaamn iicicem butun yaz boyu icmedim :))

aa canim Allah yeni hayirli rizik kapisi acsin onuuze insallah ama ben cafeniz var diye hatirliyorummm

ay onu bende gordum daha okumadimm :) sen dene yararsa dogumdan sonra bende yapayim :)

oyy kuzuna gecmis olsun cnm insallah onemli bisey yoktur

ahh benim babamda diz kapagini kirdi dustu îs yerinde 6 metre yukseklikten hala evde 2 ay olacak toparliyo yavas yvas Allah saglik versin babalarimiza cidden

ama bizim kizlar da oyle yapiyo :)

Dogru ise ben yuzumu bile vickslicem :))
Allah bu yogunlukta sana guc kuvvet versin bebemm :)

o yagin yanindaki ne deryamm

Cafede kisin is olmuyor canim .. Denicem canim vicksi kararliuim

gel_pcpc .!.:
Selvos88 canim sen ne Zaman a izin istemistin

Daha belli degil canim misafirlerimin gelis tarihi

Dark_Paradise .!.:
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / / / % )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

Tebrikler balim

45derya45 .!.:
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 /77.4 /1/ % 1,27 )
baldandane(89/ 0 / 0/ % 0 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

tebrikler balim

baldandane .!.:
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / / / % )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 056 )
battaniye1 (72,6 / / / % )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

tebrikler balim

45derya45 .!.:
bende bendee
direndimmmmm yendimmm

Biz kazandik deryam

battaniye1 .!.:
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,27 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ / / % )
6. Takım Ortalaması:

tebrikler canim

Selvos88 · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,27 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / / / % )
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / / / % )
selvos88( 75.6/ 75 / 0.6/ % 0.8 )
6. Takım Ortalaması:

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

45derya45 .!.:
428.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.Ahbirkingcharlesimolsa[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]. [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TD][/TR][TD]
[TR]
[TD]2.Baldandane[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][/TD][TR][/TR][TD]
[TR]
[TD]3.Battaniye[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TD][/TR][TD]
[TR]
[TD]4.Bülbül[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.Dark_paradise[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.Derya[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Edahafiz[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.Efser[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.Gel_pcpc[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.Makres[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.Masalim[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.Miss_wong[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.Oynakbasi[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14.Selvoss[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15.Sena_sevval[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TD][/TR][TD]
[TR]
[TD]16.Sweet_dimple[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][/td][TD][TR][/tr][/td][TD][TR]
[TR][/TR]

[/TR][/td][/td][/TD][/TABLE][TD][TD][TD][TR][/tr][/td][/td][/td][TD][TD][TD][TR][/tr][/td][/td][/td][TD][TD][TD][TR][/tr]

[/TD][/td][/td]

KIzzzzzz ama ben her gün düzenli olarak menü paylaşmıştımmmmm
hatta bazen arada kaynadı diye tekrar bile yazdığım oldu yoksa ben buraya paylaştığımı sanıp unuttummu

45derya45 · 28 Ağustos 2015

oynakbasi34 .!.:
KIzzzzzz ama ben her gün düzenli olarak menü paylaşmıştımmmmm
hatta bazen arada kaynadı diye tekrar bile yazdığım oldu yoksa ben buraya paylaştığımı sanıp unuttummu

canım mesajlarının içinde vardı bir iki yediğini yazdığın ama menü olarak göremedim yada gözümden mi kaçtı ki. acemiyim malum

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

45derya45 .!.:
canım mesajlarının içinde vardı bir iki yediğini yazdığın ama menü olarak göremedim yada gözümden mi kaçtı ki. acemiyim malum

Olurmu tatlım hata bende düzgün yazmadım neyse bundan sonra daha dikkatli olurum menü paylaşırken

45derya45 · 28 Ağustos 2015

@gel_pcpc oyyyy ne sevindim seni görünce

kaş yapim derken göz çıkartcam. beceremicem sankim şu menü işini. gitme sen tatile falan

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

............................

............................

............................

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency