Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

45derya45 · 28 Ağustos 2015

dünkü menümü yazayım hemen

sabah : 2 dilim kepek ekmeği, az peynir ( mecburiyetten)
öğle : sulu köfte ama sadece köfteleri ve cacık
akşam : bim deki uskumru filetolardan aldım nefismiş tadı kızlar bilginize
bir uskumru ızgara, bir z.yağlı domates

baldandane · 28 Ağustos 2015

perşembe menü
sabah kalkar kalkmaz 2 bardak su
kahvaltı karatay
öğle yok akşam mantar çorbası, tavuk sote
18:30 19:30 arası koşu bandında yürüyüş
3 lt su

miss_queen · 28 Ağustos 2015

***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,3 / / /%)
Bulbul-e Bismil( 82,9 / / /% )
efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.4/ 74.2/0.2 /%0,27 )
oynakbasi34(104.7 / 104.7 /0 / % 0 )
Rengarenknesli ( 76,4/76,6/-02/ % -0,26 )
senasevval (52,5 / /% )

kızlar doğru hesapladımmı bakarmısınız?
ya bu arada 3 gün önce 73 ü görmüştüm ama ya
neyse moral bozmak yok regl olucam şiştim ondan galiba

baldandane · 28 Ağustos 2015

çarşamba menü
sabah kalkınca 2 bardak su
kahvaltı karatay
ara türk kahvesi
akşam lahana çorbası,1adet zeytinyağlı biber dolması,yoğurt
3 lt su
1 saat gün içinde yürüyüş

baldandane · 28 Ağustos 2015

salı menü
sabah kalkınca 2 bardak su
kahvaltı karatay
1 adet kurabiye
akşam şinitzel,salata,
3 lt su
1 saat yürüyüş

baldandane · 28 Ağustos 2015

pazartesi menüsünü hatırlamıyorum,kahvaltı fix zaten karatayı bozmuyorum.spor yaptım 3 lt su içtim.akşam ne yediğimi hatırlamıyorum.

45derya45 · 28 Ağustos 2015

baldandane .!.:
pazartesi menüsünü hatırlamıyorum,kahvaltı fix zaten karatayı bozmuyorum.spor yaptım 3 lt su içtim.akşam ne yediğimi hatırlamıyorum.

aiyet olsun balımmmmm

45derya45 · 28 Ağustos 2015

428.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.Ahbirkingcharlesimolsa[/TD]
[TD]. [/TD]
[TD]. [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]
[TR]
[TD]2.Baldandane[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][/TD]
[TR]
[TD]3.Battaniye[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TD][/TR]
[TR]
[TD]4.Bülbül[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.Dark_paradise[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.Derya[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.Efser[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.Gel_pcpc[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.Makres[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.Miss_wong[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.Oynakbasi[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.Selvoss[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.Sena_sevval[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR][/TD][/TR][TR][TD][TR][/tr][/td][/tr][TR][TD][TR]

[/tr][/td][/tr][/TD][/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][TD][TR][TD][TR][/tr][/td][/tr][/td][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][TD][TR][TD][TR]

[/TR][/TD][/TR][/TD][/TR][/TABLE]

RengarenkNesli · 28 Ağustos 2015

***14.TAKIM 428. Etap ***

nhtylz. (87/87//0% )
Rengarenknesli ( 76,4/76,6/-02/ % -0,26 )
Fairy Tale 123 ( 78/78 /0 /%0 )
denizmrv( 83 / 82.8 / 0.2 /0.24% )

14.Takım Ortalaması:% 0,00

listemiz fena. kontrol kim eder kim var bakalım

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

Selvos88 .!.:
Hic + yok bu hafta derecemiz guzel olur insallah

evet ne guzel

makres76 .!.:
***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,27 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / 82,9/ % ) kilosu sabit
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,43% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / 59,7 / 0,5 / % 0,83 )
selvos88( 75.6/ 75 / 0.6/ % 0.8 )
6. Takım Ortalaması:

Kusura bakmayın kızlar dışardaydım şimdi geldim ve hemen başka bir yere gitmem gerek, bildirimi neredeyse unutuyordum. Kilo veren arkadaşlar tebrikler

tebrik ederim cnm

RengarenkNesli .!.:
***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,3 / / /%)
Bulbul-e Bismil( 82,9 / / /% )
efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.4/ / /% )
oynakbasi34(104.7 / 104.7 /0 / % 0 )
Rengarenknesli ( 76,4/76,6/-02/ % -0,26 )
senasevval (52,5 / /% )

Bu hafta sabitim ki bunada şükür malum durumdan dolayı :) Hİç canımı sıkmıyorum çünkü 3 gün önce çok daha aşağısınıda görmüştüm ve eminim haftaya bunun acısı fazlasıyla çıkacaktır

sen yaparsin neslimm uzme kendini

RengarenkNesli .!.:
***14.TAKIM 428. Etap ***

nhtylz. (87/87//0% )
Rengarenknesli ( 76,4/76,6/-02/ % -0,26 )
Fairy Tale 123 ( 78/78 /0 /%0 )
denizmrv( 83 / 82.8 / 0.2 /0.24% )

14.Takım Ortalaması:% 0,00

listemiz fena. kontrol kim eder kim var bakalım

hemen bakim askimmm gec kalmadysamm

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,28 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / 82,9/ % ) kilosu sabit
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,42% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / 59,7 / 0,5 / % 0,83 )
selvos88( 75.6/ 75 / 0.6/ % 0,80)

6. Takım Ortalaması:

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,28 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / 82,9/ % ) kilosu sabit
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,42% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / 59,7 / 0,5 / % 0,83 )
selvos88( 75.6/ 75 / 0.6/ % 0,80)

6. Takım Ortalaması: 0,52

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

RengarenkNesli .!.:
***14.TAKIM 428. Etap ***

nhtylz. (87/87//0% )
Rengarenknesli ( 76,4/76,6/-02/ % -0,26 )
Fairy Tale 123 ( 78/78 /0 /%0 )
denizmrv( 83 / 82.8 / 0.2 /0.24% )

14.Takım Ortalaması:% 0,00

listemiz fena. kontrol kim eder kim var bakalım

valahi baktim am bende sonuc farkli cikiyo cnm
hos ben ne Kadar Dogru hesaplamis olabilirim kendime de guvenmiyorum :)

RengarenkNesli · 28 Ağustos 2015

gel_pcpc .!.:
valahi baktim am bende sonuc farkli cikiyo cnm
hos ben ne Kadar Dogru hesaplamis olabilirim kendime de guvenmiyorum :)

nasıl çıktı sende :)

RengarenkNesli · 28 Ağustos 2015

-0,005 çıkıyor oda 0.00 a yuvarlanıyor

45derya45 · 28 Ağustos 2015

RengarenkNesli .!.:
-0,005 çıkıyor oda 0.00 a yuvarlanıyor

evet canım aynen öyle çıkıyor şuan

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

***Free Takım***

Ahbirkingcharlesimolsa(84,3 / / /%)
Bulbul-e Bismil( 82,9 / / /% )
efser(74,1/ / /% )
miss_wong( 74.4/ 74.2/0.2 /%0,26 )
oynakbasi34(104.7 / 104.7 /0 / % 0 )
Rengarenknesli ( 76,4/76,6/-02/ % -0,26 )
senasevval (52,5 / /% )

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

RengarenkNesli .!.:
nasıl çıktı sende :)

bende de 0.005 oldu

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

***6.TAKIM 428.Etap***

45derya45(78,4 / 77,4/1 / %1,28 )
baldandane(89/ 88,5 / 0,5/ % 0,56 )
battaniye1 (72,6 /72,4 / 0,2 / % 0,28 )
bülbül-e bismil ( 82,9 / 82,9/ % ) kilosu sabit
Dark_Paradise ( 116,7 / 116,2 / 0,5/ 0,42% )
kaldi2sene( 67,4 / / / % ) kendi istegi ile takimdan ayrildi
makres76 (60,2 / 59,7 / 0,5 / % 0,83 )
miss_wong( 74,4/74,2 /0.2 / % 0.27) 380 etapta kendi istegi ile ayrilan uye geri dondu baslangic 2 agustos baslangic Kilo 74,4 hedef 65
selvos88( 75.6/ 75 / 0.6/ % 0,80)

6. Takım Ortalaması: 0,49

Gokmavisi90 · 28 Ağustos 2015

@Ahbirkingcharlesimolsa

Bulbul-e Bismil

Efser
@miss_wong

oynakbasi34

45derya45

baldandane

battaniye1

Dark_Paradise

makres76

Selvos88
@gel_pcpc

sevgili kizlar bakiyorum da bizim takimda biseyler eksik. kimimiz sadece menusunu yazip kaciyo. Kimimiz menusunu yazmiyor bile. Evet yogunluk icerisinde olabiliriz ama burayi da ihmal etmeyin lutfen siz girdiginizde belki topikte kimse olmayabilir siz alinti yapin sohbet edin nasilsa alinti yaptiginiz kisi geldiginde mesaji gorup cevaplayacaktir. Boylelikle ufaktan guzel sohbetler de baslayacaktir. Sonucta menu listesini hepimiz icin yapiyoruz oyle degil mi? Sizleri seviyorumm bu kucuk hatirlatmayi da onemsemeniz dilegi ile..

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency