• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

-700 çok güzel :)


Harika bir sonuç :nazar:

Çok güzel haftaya 75 olursun inşallah

Sağol canım şu sporu arttırsam 1,2 falan veririm kesinde

ben hesaplarim sorun degil :)


Oooowwww super gitmis :)
tebrik ederim cnm

ptesi salinin acisi mi diyelim esra :) neyseki sonradan duzelttin beslenmenide + gelemdin

Sağol canım :)

Çok yorma kendini :)

Pazartesi salı çok kötüydü :KK43:


Kız valla 71 kiloydum da çok şükür yine aynı kiloya döndüm. Bundan sonra bozmak yok

Evet kötüydü dengeledik şimdi verme zamanı 2 kg verdik kısa sürede <3 şimdi hedef 65, tabi ki bozamazsın terliği yersin :)) öyle Bi korkuttum ki @Rzgrece yemek yemiyor :))

Ay bugün rüyamda ekmek arası falan yiyordum nasıl midem bulanıyordu :) sabah uyandım yemek görmek istemiyorum diye yağlı yağlı ekmek arası eski yediklerim aslında ama gerçekten şu an yesem midem bulanır :) yemekten tiksindim sabah :))
 
Sağol canım şu sporu arttırsam 1,2 falan veririm kesinde



Sağol canım :)



Evet kötüydü dengeledik şimdi verme zamanı 2 kg verdik kısa sürede <3 şimdi hedef 65, tabi ki bozamazsın terliği yersin :)) öyle Bi korkuttum ki @Rzgrece yemek yemiyor :))

Ay bugün rüyamda ekmek arası falan yiyordum nasıl midem bulanıyordu :) sabah uyandım yemek görmek istemiyorum diye yağlı yağlı ekmek arası eski yediklerim aslında ama gerçekten şu an yesem midem bulanır :) yemekten tiksindim sabah :))

Kız valla çok korkutmuşsun beni he normalde yiyeceğim hiç bir şeyi yemiyorum sayende.

Keşke bende tiksinebilsem ama yok hala severim zararlı şeyleri :D
 
857bd85d-8426-4dc2-bf71-7176abd4f2b9


Sevgililer günü ve KARATAY pastamız(UNSUZ,ŞEKERSİZ KESTANE TADINDA)
KEK MALZEMESİ
1 su bardağı haşlanmış ezilmiş kuru fasülye
1 su bardağı dövülmüş fındık
1 çay bardağı dut
1 çay bardağı kıyılmış günkurusu
3 çorba kaşığı tahin
3 yumurta
limon,portakal kabuğu rendesi

1/2 çay kaşığı karbonat üstüne 2-3 damla limon suyu
tarçın, biraz hindistan cevizi
2 parça dövülmüş damla sakızı
Kreması:1 Avakado ezilmiş+2 muz ezilmiş+2 kaşık suyla karıştırılmış 2 kaşık kakao


Huzurvermeyolunda Huzurvermeyolunda
Earacım cok guzel görünşyor yaparım ben de inş :)
Kızlar günaydın kilom 93 hesabı yaparım unutmazsam ofise gecince
cok guzel canım tebrik ederim ;)

Gunaydinlar
68.4
66.7
%2.485:)
harikasınnn :)

Gunaydin kizlarr

Gecen hafta:76.4

Bu hafta:76

Fark:-400 %0.52
tebeikler canım haftaya daha bol eksiler inş :)
 
Back
X