Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

keryneia · 2 Mart 2018

Dün ki menüm

Sabah: yarım saat yürüyüş

Kahvaltı: müsli + yoğurt

Limonlu yeşilçay

Ara öğün: 3 adet kuru erik, 5 adet çiğ badem, 5 adet ciğ findik

Öğle: ton balıklı salata + bir dilim çok tahıllı ekmek

Limonlu zencefilli çay

Ara öğün: bir adet kivi

Akşam: Yoğurtlu karnabahar + ızgara avuk göğüsü

Kafeinsiz latte

2 litre su

AhSen_2504 · 2 Mart 2018

Hayırlı cumalar kızlar eşimi yollayayım birazdan geliyorum biralara

NGY · 2 Mart 2018

Allonsy .!.:
Günaydın kızlaaaarr.

Geçen cuma:80,1
Bu cuma:79,5
Fark:600 gr
%: 0,749 (%0,75)

Kanguru_

NEHIR34 .!.:
Gunaydin kizlar hayirli cumalar herkese :))

Kilo bildirimi

Gecen hafta ...71
Bugun ...69.1
Fark...1.9
Yuzde ...2.68

Kanguru_

Hizlica 6 lara gecis yaptim kizlar cok mutluyum

belcimim .!.:
Kilo bildirimi
Gecen Cuma: 66
Bu cuma 65.5
Fark: 500 gr
%0.76
Kanguru_

Niye gıdım gıdım gidiyo yaaaa

smygnc .!.:
Günaydın kızlar

Geçan hafta : 97.9
Bugün : 97.3
Fark : - 600 gr

herderdedeva .!.:
Günaydın Kızlar

Geçen hafta: 103,3
Bugün: 102,7
Fark: -600 gr

Kizlar nasil gzell sonuclarr bu hafta herkesciklerr eksilerdee ohhhh

NGY · 2 Mart 2018

Huzurvermeyolunda .!.:
Gecen cuma 69.5
Bugun 68.5

Fark -1000 gr

Bide arti cikmasamm diodunn tebrik ederim cnm

NGY · 2 Mart 2018

keryneia .!.:
Günaydın kızlar

Kilo bildirimi:
Geçen hafta: 57.500
Bu hafta: 57.000
Fark: -500

Tebrikler arkadaşım

NGY · 2 Mart 2018

Rzgrece .!.:
Cuma 83.8
Bugun 81.6
Fark 2.2
Yuzde 2.63

Aboooooooo naptin sennnn vallahi superr otesii kesin 1.yiz kiz

NGY · 2 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Teşekkür ederim kaptancığım kilo bildirimini yapayım

Geçen cuma: 67.6
Bu cuma: 67.2
Fark: 0.4
% 0.591

Harika esra o listelere bu sonucc kesin yag hepsii

philosophergirl .!.:
Geçen Cuma:61.300
Bu Cuma: 60.500
Fark: -800gr.
Kanguru_

Cok gzel sonuc keskee benim olsaaaa

smygnc · 2 Mart 2018

herderdedeva arkadaşım kilolarımız yakın seninle.Bu hafta kapışalım mı?

Findikfaresi123 · 2 Mart 2018

Günaydin kizlar herkesleri tebrik ederim cok güzel vermissiniz ben ayniyim malesef
Gecen hafta:68,3
Bu hafta:68,3

Kanguru_ · 2 Mart 2018

keryneia .!.:
Dün ki menüm

Sabah: yarım saat yürüyüş

Kahvaltı: müsli + yoğurt

Limonlu yeşilçay

Ara öğün: 3 adet kuru erik, 5 adet çiğ badem, 5 adet ciğ findik

Öğle: ton balıklı salata + bir dilim çok tahıllı ekmek

Limonlu zencefilli çay

Ara öğün: bir adet kivi

Akşam: Yoğurtlu karnabahar + ızgara avuk göğüsü

Kafeinsiz latte

2 litre su

Afiyet olsun cnm :)

NGY .!.:
Aboooooooo naptin sennnn vallahi superr otesii kesin 1.yiz kiz

Ben listede degilim ki 79 kilo olunca listeye gircm

Seyhan77 .!.:
Günaydin kizlar herkesleri tebrik ederim cok güzel vermissiniz ben ayniyim malesef
Gecen hafta:68,3
Bu hafta:68,3

haftaya guzel olur insallah

NGY · 2 Mart 2018

Rzgrece .!.:
Afiyet olsun cnm :)

Ben listede degilim ki 79 kilo olunca listeye gircm
haftaya guzel olur insallah

Aaa gercekten unutmusumm olsun giden eksiler olsunn da der3ce almasakta olurr ama bana alickmksiz gibi geliyor

philosophergirl · 2 Mart 2018

belcimim .!.:
Haklisin sukretmek lazim ama en basta biraz hızlı gidiyodu onlar odemdi sanirim bu arada tebrikler bayaga eksili uyanmissin

Diyete başlayalı ne kadar oldu bilmiyorum canım ama veremediğin zamanlar bile olabilir. Ama vazgeçmemek lazım

NGY · 2 Mart 2018

Gecen cuma 74.9
Bu hafta 74.2

Fark -700

%0.93

goruyosunuz dimi mercimek koftesi ve cig kofteler suralarda geziniyorrr off offf

Kanguru_ · 2 Mart 2018

philosophergirl .!.:
Merhaba arkadaşlar 13. Takımdan aranıza katılmış bulunmaktayim. Kendimi size tanıtacak bir mesaj atacağım ilk fırsatta ama öncelikle kilo bildirimin de bulunayım
Geçen Cuma:61.900
Bu cuma: 61.300
Gark: -600gr Kanguru_

Senin kilonu 69.9 yazmisim gecen hafta

belcimim · 2 Mart 2018

Rzgrece .!.:
Cuma 83.8
Bugun 81.6
Fark 2.2
Yuzde 2.63

Kiskandim:) tbrkler

gben · 2 Mart 2018

Merhaba,

Arkadaslar sayfanin ustunden kaybolan sayfa numaralarinin geri gelmesini isteyen varsa lutfen buraya yazarak istegimizi bildirelim

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/sayfa-numaralari.1060937/page-2

Hepimize bol eksilerr

Kanguru_ · 2 Mart 2018

NGY .!.:
Gecen cuma 74.9
Bu hafta 74.2

Fark -700

%0.93

goruyosunuz dimi mercimek koftesi ve cig kofteler suralarda geziniyorrr off offf

olsun guzel gitmis :)

belcimim .!.:
Kiskandim:) tbrkler

bende senin kilonu kiskaniyorum

Kanguru_ · 2 Mart 2018

P pembebulut5 insallah gelirsin

Kanguru_ · 2 Mart 2018

plasticwoman P pembebulut5 @Deli ve Cesur siz kaldiniz hanimlaarr

Kanguru_ · 2 Mart 2018

Huzurvermeyolunda cnm cocuklar nasil oldu

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Başlangıç:63,4 Hedef:55 Güncel:56,5

Popüler Üye

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

Popüler Üye

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

~Rzgrece~

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

"I'm alone!" you will shout one day.

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

~Rzgrece~

1. Grup gk 63.2 hf 60

Nirvana

~Rzgrece~

~Rzgrece~

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency