-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
slm kızlar kapatanım beni geri dönmek üzere listeden çıkarırmısın lütfen 
perşembe tartıldım 63 iken dünde tartıldım 65 kiloyum 
perşembe akşam doktorum yeni bir ilaç takviyesi yaptı(yapmaz olaydı)ve onla doymak bilmiyorum 
daha bu halimle kendimi frenliyorum (frenlemesem kim bilir nasıl olcam) ve olan oldu üstüne birde dün regl oldum şuanda ağlamamak için kendimi zor tutuyorum inanki bir iki saat sonra doktorla görüşmeye gitcem kesin konuşcam kullanacaksın dersede kendim ona danışmadan bırakcam artık böyle giderse bir ayda 10 kilo alırım 
en azından kendimi toparlıyana kadar beni listeden çıkarın yüzünüze bakacak yüzüm yok kusura bakmayın ben sizinle yola koyulduğumdan beri bu ilaçlarlada uğraşıyorum bir yandan diyet bir yandan bu ilaçlar o yüzden bir ileri 2 geri gidiyorum sizden kopmam ama listeden çıkayım kimsenin yerini tutmiyim heminiz Allaha emanet olun arada uğrarım 
perşembe tartıldım 63 iken dünde tartıldım 65 kiloyum perşembe akşam doktorum yeni bir ilaç takviyesi yaptı(yapmaz olaydı)ve onla doymak bilmiyorum daha bu halimle kendimi frenliyorum (frenlemesem kim bilir nasıl olcam) ve olan oldu üstüne birde dün regl oldum şuanda ağlamamak için kendimi zor tutuyorum inanki bir iki saat sonra doktorla görüşmeye gitcem kesin konuşcam kullanacaksın dersede kendim ona danışmadan bırakcam artık böyle giderse bir ayda 10 kilo alırım en azından kendimi toparlıyana kadar beni listeden çıkarın yüzünüze bakacak yüzüm yok kusura bakmayın ben sizinle yola koyulduğumdan beri bu ilaçlarlada uğraşıyorum bir yandan diyet bir yandan bu ilaçlar o yüzden bir ileri 2 geri gidiyorum sizden kopmam ama listeden çıkayım kimsenin yerini tutmiyim heminiz Allaha emanet olun arada uğrarım slm kızlar kapatanım beni geri dönmek üzere listeden çıkarırmısın lütfen
sağlığın için gerekiyorsa olur canım ama + çıktın diyede üzme kendini listeden çıksan bile hep gel buraya burda olmak bile insanı frenliyor
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
bağırsak çalıştırıcı ne var peki uygulayıp sonuç aldığınız?
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Selam güzeller .......
Safiş sultan neydi seni bugün üzeN kıs BEN ANLAMADIM ??
Bagırsak çalıştırmak için bir kaç kuru kayısıyı dograyıp kaynat sonrada sabah aç karna iç canım 1.2. Br...
Armut ye ....
Bol su iç günde en az 2.5 lt ...
Keten tahumu kullan yogurtlarına kat buda fayda saglar....
Safiş sultan neydi seni bugün üzeN kıs BEN ANLAMADIM ??
hoşgeldin karamell .yenisin zannımca ...
Bagırsak çalıştırmak için bir kaç kuru kayısıyı dograyıp kaynat sonrada sabah aç karna iç canım 1.2. Br...
Armut ye ....
Bol su iç günde en az 2.5 lt ...
Keten tahumu kullan yogurtlarına kat buda fayda saglar....
Son düzenleme:
sabah:
2 dilim kızarmış esmer ekmek
peynir
2 şekerli kupa çay
yarım domates
ara:
tarçın, biberiye, kekik, nane karışımı uyduruk gözde çayı
öğlen:
1 tabak tarhana çorbası
2 kaşık yoğurt
akşam:
5 yemek kaşığı makarna
1 kase yoğurt
Şuan sabır etmekte çok zorlanıyorum. dolabı açıp nutellayı elime alıp dibini görmek istiyorum..
AMA YAPMICAM BUNU BENİM VERMEM GEREKEN 13 KİLOM VAR YEMİCEM BEN İRADESİ ZAYIF Bİ İNSAN DEĞİLİM BEN ZAYIF VE MANKEN GİBİ Bİ HATUN OLUCAM
ŞİMDİ MUTFAĞA GİDİP BİTKİ ÇAYI İÇİCEM.. DOLABI AÇMICAM BİLEEE
2 dilim kızarmış esmer ekmek
peynir
2 şekerli kupa çay
yarım domates
ara:
tarçın, biberiye, kekik, nane karışımı uyduruk gözde çayı
öğlen:
1 tabak tarhana çorbası
2 kaşık yoğurt
akşam:
5 yemek kaşığı makarna
1 kase yoğurt
Şuan sabır etmekte çok zorlanıyorum. dolabı açıp nutellayı elime alıp dibini görmek istiyorum..
AMA YAPMICAM BUNU BENİM VERMEM GEREKEN 13 KİLOM VAR YEMİCEM BEN İRADESİ ZAYIF Bİ İNSAN DEĞİLİM BEN ZAYIF VE MANKEN GİBİ Bİ HATUN OLUCAM
ŞİMDİ MUTFAĞA GİDİP BİTKİ ÇAYI İÇİCEM.. DOLABI AÇMICAM BİLEEE
- 25 Mayıs 2008
- 18.351
- 3.215
- 423
Günaydın takımcığım dükkanı açalım 
25/01/2011
07:00
1 Elma
SABAH
2 Dilim Tam Buğday Ekmeği
Yarım Demet Maydanoz
1 Domates
3 Salatalık
ÖĞLEN
9 Kaşık Nohut
1 Bardak Ayran
8-9 Kaşık Salata
ARA
1 Fincan Yeşil Çay
1 Fincan Adaçayı
AKŞAM
3 Ekmeksiz Köfte
6 Tane Haşlanmış Brüksel Lahanası
1 Bardak Ayran
UYUMADAN
1 Bardak Yağsız Süt
Gün içerisinde 1,5 litre su, canım hiç istemiyor kışın su içmek :26:
25/01/2011
07:00
1 Elma
SABAH
2 Dilim Tam Buğday Ekmeği
Yarım Demet Maydanoz
1 Domates
3 Salatalık
ÖĞLEN
9 Kaşık Nohut
1 Bardak Ayran
8-9 Kaşık Salata
ARA
1 Fincan Yeşil Çay
1 Fincan Adaçayı
AKŞAM
3 Ekmeksiz Köfte
6 Tane Haşlanmış Brüksel Lahanası
1 Bardak Ayran
UYUMADAN
1 Bardak Yağsız Süt
Gün içerisinde 1,5 litre su, canım hiç istemiyor kışın su içmek :26:
- 25 Mayıs 2008
- 18.351
- 3.215
- 423
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 25 Mayıs 2008
- 18.351
- 3.215
- 423
günaydın kızçelenler
yüzüm yokki menü paylaşmaya
hangi yüzle paylaşcam :18: beni resmen topa tutarsınız özelliklede bu aralar
ama düzene girdiğim andan itibaren paylaşcam söz :80:
istiyorsanız bugünden itibarenden paylaşırım ama kızmak yokk :18:
Kızmazsak toparlanamazsın, kızmak var, gittinmi doktora ziloş, ne dedi ilaçları kestimi?
gittim tatlım kesmedi sadece tek dediği 1 hafta daha sabret eğer 2 kilo daha alırsan o zaman keseriz dedi
bu bir hafta süre zarfındada yememe biraz daha dikkat etmeliymişim sankim elimde 
gece saat 2.30 ne yediğimi duysan gırtlağımı sıkarsın
Ablaammmmm hoşgeldinnnn
Anlamadınmı neye kızdığımı???
vaaayyy çok pis gaza gelmişsin
sakın bırakma canım bir yerden başladın bir hafta sık dişini inan yeni beslenme şeklinede alışacaksın hiç bir şok diyete ve hapa gerek kalmadan gidecek 13 kilo
Günaydın takımcığım dükkanı açalım
25/01/2011
07:00
1 Elma
SABAH
2 Dilim Tam Buğday Ekmeği
Yarım Demet Maydanoz
1 Domates
3 Salatalık
ÖĞLEN
9 Kaşık Nohut
1 Bardak Ayran
8-9 Kaşık Salata
ARA
1 Fincan Yeşil Çay
1 Fincan Adaçayı
AKŞAM
3 Ekmeksiz Köfte
6 Tane Haşlanmış Brüksel Lahanası
1 Bardak Ayran
UYUMADAN
1 Bardak Yağsız Süt
Gün içerisinde 1,5 litre su, canım hiç istemiyor kışın su içmek :26:
bebekiimmmmm günaydın naber
canım yaaa otuz kere söyledm sana sakız çiğne sakız falım sakızlardan hatta mümkünse karbonatlı olanından vallahi çok susatıyor yaaaa
Genelde safiş nazlı ben menü paylaşıyoruz neden kızlarcığım menülerini paylaşmıyor, hadi toparlanalım biraz yaza az kaldı
ben boğacam bu diğer hatunlarıda bakalım ne zaman
günaydın melekkk
günaydın kızçelenler
yüzüm yokki menü paylaşmaya
hangi yüzle paylaşcam :18: beni resmen topa tutarsınız özelliklede bu aralar
ama düzene girdiğim andan itibaren paylaşcam söz :80:
istiyorsanız bugünden itibarenden paylaşırım ama kızmak yokk :18:
sen paylaş menüleride bizde bak sana neler yapıyoruz paylaş sen paylaş
Ablaammmmm hoşgeldinnnn
Anlamadınmı neye kızdığımı???
vaaayyy çok pis gaza gelmişsin
sakın bırakma canım bir yerden başladın bir hafta sık dişini inan yeni beslenme şeklinede alışacaksın hiç bir şok diyete ve hapa gerek kalmadan gidecek 13 kilo
bebekiimmmmm günaydın naber
canım yaaa otuz kere söyledm sana sakız çiğne sakız falım sakızlardan hatta mümkünse karbonatlı olanından vallahi çok susatıyor yaaaa
ben boğacam bu diğer hatunlarıda bakalım ne zaman
günaydın melekkk
sen paylaş menüleride bizde bak sana neler yapıyoruz paylaş sen paylaş
:18: abooowww korrkkktuumm kıızzz :18: bak gece 2.30 2 yada 3 dilim beyaz ekmekle tahinli pekmez yedummm
valla sonra vicdan azabı çektim kızlar sırf o yüzden sabah çok az peynir birazcık haşlama nohut(burda fırınlarda kahvaltı için satılır) yedim ve şekersiz çay pazar gününden bu yana iksir içiyom 2-2.5 litre su günde 1 saat tempolu yürüyüş (1 günde 1.5 saat yürüdüm) belkide bunları yapmassam şimdi 70 kilo olmuştum ama inanın elimde değil 15 aydır hiç böyle olmamıştım bu son ilaç mahfetti beni Benzer Konular
