• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

herkese güzel bir gün olsun Ramazanımız mübarek olsun :16:
ben dün baya bayayorulmuşum :53: kuzucum da 08.30 da kaldırdı beni:53:
ama çok şüküröğlen uykusunu yaptık ikimizde :21::21::21:
çok hareketsizim sizler de öyle misiniz?:26:
bu arada akşama yayla çorbası yapacağım da tarifler pirinçle ben yerine bulgur eklesem olur mu
 
Sweetdimple .!.:


yavaş ta olsa içmeye çalış bitanemmm şayet yemezsen başka birşey yemen gerekecek ve detoks bozulacak çok dokunduysa bırak cnmmm sen bilirsin:38:​
Genişletmek için tıkla...

birakicam sanirim ablam ya :50:
bir sey yemem hani en kotu salata midem allak bullak oldu :26:
bir de ben dun 14 ten sonar hicbirsey yememistim sanirim biraz da ondan ve cay kahvesizlikten oldu basim donuyor su an
simdi tamamlamadim diye tartiya arti yansimaz degil mi bu :26:
 
merinetya .!.:
herkese güzel bir gün olsun Ramazanımız mübarek olsun :16:
ben dün baya bayayorulmuşum :53: kuzucum da 08.30 da kaldırdı beni:53:
ama çok şüküröğlen uykusunu yaptık ikimizde :21::21::21:
çok hareketsizim sizler de öyle misiniz?:26:
bu arada akşama yayla çorbası yapacağım da tarifler pirinçle ben yerine bulgur eklesem olur mu
Genişletmek için tıkla...

sizinde mübarek olsun :)

bende öğle uykusu yaptım :)

artık gittikçe hareketsizleşiyorum bende :31:

ben daha yeniyim bişey dyemicem ama bulgurun zararı yok diye biliyorum :44:
 
lisbeth93 .!.:
birakicam sanirim ablam ya :50:
bir sey yemem hani en kotu salata midem allak bullak oldu :26:
bir de ben dun 14 ten sonar hicbirsey yememistim sanirim biraz da ondan ve cay kahvesizlikten oldu basim donuyor su an
simdi tamamlamadim diye tartiya arti yansimaz degil mi bu :26:
Genişletmek için tıkla...

yok neden yansıma olsun cnmmm bırak kuzummm bize göre değil bu detokslar çarpıyor insanıı hem de kahvesiz hiç olmuyor yap iç kahveni cnm benimn başım çatlamıştı benimde alışıksan vücut ister :7:

merinetya .!.:
herkese güzel bir gün olsun Ramazanımız mübarek olsun :16:
ben dün baya bayayorulmuşum :53: kuzucum da 08.30 da kaldırdı beni:53:
ama çok şüküröğlen uykusunu yaptık ikimizde :21::21::21:
çok hareketsizim sizler de öyle misiniz?:26:
bu arada akşama yayla çorbası yapacağım da tarifler pirinçle ben yerine bulgur eklesem olur mu
Genişletmek için tıkla...

Aminnn cnmmm inşallahhh:16: bugurla yapabilirsin cnm ben hep öyle yapıyorum aynenn Aytencim miskinlik biraz var :31: bikaç güne bünye alışır inş
lisbeth93 .!.:
bir de ben dayanamiyorum cay kahve icicem valla basim agridi artik
bana gore degil boylle seyler ben onu anladim
Genişletmek için tıkla...

bana göre de değil cnm 1 gün yetti anlamama
​
 
Sweetdimple .!.:


yok neden yansıma olsun cnmmm bırak kuzummm bize göre değil bu detokslar çarpıyor insanıı hem de kahvesiz hiç olmuyor yap iç kahveni cnm benimn başım çatlamıştı benimde alışıksan vücut ister :7:



Aminnn cnmmm inşallahhh:16: bugurla yapabilirsin cnm ben hep öyle yapıyorum aynenn Aytencim miskinlik biraz var :31: bikaç güne bünye alışır inş


bana göre de değil cnm 1 gün yetti anlamama
​
Genişletmek için tıkla...

kesinlikle degil bize gore bir de ben salakligima doymayayim kan ilacimi da almadim bugun :47::47: detoks daha etkili olsun diye hicccc bi daha girismem boyle islere guzel guzel besleniyoruz iste tek tip yemek valla yoruyor beni
 
lisbeth93 .!.:
kesinlikle degil bize gore bir de ben salakligima doymayayim kan ilacimi da almadim bugun :47::47: detoks daha etkili olsun diye hicccc bi daha girismem boyle islere guzel guzel besleniyoruz iste tek tip yemek valla yoruyor beni
Genişletmek için tıkla...

lisbeth93 .!.:
ben simdilik cikiyorum hadi gorusuruzzzzzz :3:
Genişletmek için tıkla...

görüşürüz cnmmm ama ilaçlarını almadığına çok kızdımmm:20::20: aynen cnmmm detoks bizi bozuyor sağlıklı beslenme ve sporla vereceğiz bızdıkım:38:

merinetya .!.:

akşam spor mu yapsak :32::32::52::52::32::32::52::52::32::32::52::52:
Genişletmek için tıkla...

evet cnmmm şu an kıpırdayamam ama iftardan 2 saat sonra spor yapabiliriz:8::8: biraz geç olacak gerçi ama yapacak birşey yok​
 
:72:CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 367. ETAP SONUC LİSTELERİ:72:
20 - 27 HAZİRAN 2014





TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİ...................14. TAKIM :65: :nazar::66:

İKİNCİ .................5. TAKIM :nazar::32:

ÜÇÜNCÜ .................6. TAKIM :nazar::32:







BİREYSEL DERECELER:nazar:


BİRİNCİ
5. takımdan.............hm22.................%3.49:nazar::65::71:

İKİNCİ
14. takımdan.............Slimsigara......................%3.00:nazar::71:

ÜÇÜNCÜ
6. takımdan.............merinetya .....................%2.50 :nazar::71:​


$applod.gif $bb09d2527a63.gif


Hepinize çoookkkkk tşk ediyorum meleklerimmmm:42::42::42:haftaya yine ilk üçte olmak dileğiyle Aytencim bireyselde takımlararasında 3, oldun harikasın bitanemmm:38:​
 
367.etap

Eki Görüntüle 1159341 Eki Görüntüle 1167230 Eki Görüntüle 1167231






[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD]Pazartesi[/TD]
[TD]Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::20:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Perihan izinli:emir_bebek:[/TD]
[TD]:emir_bebek::emir_bebek:[/TD]
[TD]:emir_bebek::emir_bebek:[/TD]
[TD]:emir_bebek::emir_bebek:[/TD]
[TD]:emir_bebek::emir_bebek:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül Sıla[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::4:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::4:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ferideei[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:103:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Özge[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::19:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Leyla[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::20:[/TD]
[TD]:56::18:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bilge[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayten[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::131:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD]:56::39:[/TD]
[TD]:56::nazar:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Cardialgia[/TD]
[TD]:103:[/TD]
[TD]:56::8:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]shadowshows[/TD]
[TD]:8::131:[/TD]
[TD]:103:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Fatma[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD]:56::46:[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
​


Eki Görüntüle 1167229 ​
 
Sweetdimple .!.:
:72:CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 367. ETAP SONUC LİSTELERİ:72:
20 - 27 HAZİRAN 2014





TAKIM DERECELERİ


BİRİNCİ...................14. TAKIM :65: :nazar::66:

İKİNCİ .................5. TAKIM :nazar::32:

ÜÇÜNCÜ .................6. TAKIM :nazar::32:







BİREYSEL DERECELER:nazar:


BİRİNCİ
5. takımdan.............hm22.................%3.49:nazar::65::71:

İKİNCİ
14. takımdan.............Slimsigara......................%3.00:nazar::71:

ÜÇÜNCÜ
6. takımdan.............merinetya .....................%2.50 :nazar::71:​


Eki Görüntüle 1171681 Eki Görüntüle 1171682


Hepinize çoookkkkk tşk ediyorum meleklerimmmm:42::42::42:haftaya yine ilk üçte olmak dileğiyle Aytencim bireyselde takımlararasında 3, oldun harikasın bitanemmm:38:​
Genişletmek için tıkla...

Bizde sana tesekkur ederiz ellerine saglik zahmet oldu. Aytenximi bende ayrica tebrik ederim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Sweetdimple .!.:

Slm meleklerimmmmm :16::16::16::16:dün akşam gelemedim arkadaşım ve kuzenle sahura kadar kaynattıkkk

ikiside fena çarpıldı ilk gün olduğu için zorlandılar biraz uzandılar şimdi bende bi bakayım dedim



oyyyyy beni mutlu etmeyi düşünürmüşşşş :48::48::48: tşkler bitanemmm ben çok mutluyum sonuçlardan süpersiniz bence:46::46::46:
sassy suyu sindi yapıp severek içiyorduuu





yok bitanemmm ama az kalsın fen çarpılıyordummm akşam ekstreme bakayım dedim hesap kesim tarihimdiii bir de ne göreyimm 13,000 tl borç kalbim duracaktı ilk aklıma gelen netten bankaya girerken şifremi hacklediler diye düşündümmm inceleyince sürekli gittiğim markette bir yanlışlık olmuş 120 yazacaklarına 12,000 yazmışlar incelediler hatalarını kabule dip özürdiledilerr pts yatıracaklar şükür 20 yıldır kullanırım hiç böyle birşey başıma gelmemişti:31:



hmmmm haklısın cnmmm sıcaklar insanı üşendiriyor :29:



Bitanemmm hayırdır giremediğine göre tahmin etmiştim bir terslik olduğunu üşüttün sanırım gelmiş geçmiş olsun cnm dikkat et kendine
:38:


tşkler şirinemmmmm:38::38:



evet bu komposto güzel oluyor hiç kaynatmadan şekersiz dolapta bekletiyorsun ben çok seviyorum



bence de buğdayla yap Ayçacımmm bakalım bu sefer nasıl olacak:26:



:42::42::42::42::42::42: hakikaten denk geldi eşleştirmeler:21::21:




ben de merak ediyorum aslında ama ilginç birşey göremedim henüz



Aminnnn cnmmm inşallahhh ohhh çay kenarında doğayla başbaşa yürüyüşşş kıskandım mm neslimmm:54:



:16::16::16::16: bitanemmm iki yeri taramak hakikaten zor oluyor tüm menüleri geçmiş yaparak işaretliyorummm yoksa yine yapardım seve seve ne demek bebişimm:38::38: şirinem yapmaya başlamıştı hem



Allahımmmm bu ne güzelliktir böyle :48: allah bağışlasın üçünü de bitanemmm ne mutlu sana :nazar::nazar::nazar: çok tatlılar Gülayımmm :46::46::46: bak birde korkuyordun dışarda olurmu diye harika olmuş bence:21::21:




öğle hakikaten kötü olmuşşş sağlık olsun cnmmm kahvaltı yapmamışsın sanırım o yüzden hayır diyemedinn kolada su dökülünce mecbur kalınmış diyeceke birşey yok cnmcımm bugün telafi edersin:29:



Afiyetolsun cnmcımmmm :nazar::46::46::46:



Afiyetolsun Aytencimmm kızartma az olsa da yakışmamış menüne kuzumm trans yağ sonuçta neyse nefsini öldürdün diyelim :29:



afişyetolsun Eylülümm:46::46::46:



gitme o zamannnn bitanemmm eşin seni destekliyor nasılsa çok acil bir durum olsa gidersin ama şimdi gerek yok bence sende iyi değilsinki



:17::17: bitanemmm faydalı olabiliyorsam ne mutlu bana fakat asıl bunu başaran sensinnnn unutma:38: elbette yazacaksınnn harika olacak:32::32::32:




fazla kilon da yok bızdık menülerini nlük paylaşırsan sporunu suyunu yardumcı olmaya çalışırız bitanemmm:29:





Yerim onu ben napsınnn belki on parmağında on marifet olacakkk :46::46: neden görgüsüz diyorsunki benim meleğime bakimm:20::20:




işte buuu:46::46::46::46: bana bunlarla gel leylacımmmm afiyetolsun cnmmm çok beğendimmm:38:



utanmana gerek yok Ftamacım meyveyi zaten erken yemişsinnn afiyetolsun bence çok güzel sabah 22 muz fazla cnmmm kayısı ve 2 muz birleşince çok fazla olmuş tatlım



iyiyim bitanem sağol sen nasılsın şekerlerin seni yakacağı belliydi kuzum olsun önümüze bakacağız artık sözüne güveniyorum bitanemmmm:38::38:
​
Genişletmek için tıkla...

oy korkunc birsey.kiz iyi farketmissin hatayi yoksa olacaklari dusunmek bile istemiyorum.
 
ayyuzlum0211 .!.:
Eki Görüntüle 1171326 Eki Görüntüle 1171327 Eki Görüntüle 1171328 Eki Görüntüle 1171330 Eki Görüntüle 1171331 Eki Görüntüle 1171332 Eki Görüntüle 1171337 Eki Görüntüle 1171336 Eki Görüntüle 1171335 Eki Görüntüle 1171334 Eki Görüntüle 1171338
face den göremeyenler için dilanın diş hediği:1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

Ay masallah allah guzel gunlerini gostersin dis hedigide hayirli olsun guzelliklere vesile olsun cnm cok tatliymis tekrardan masallah allah nazarlardan saklasin
 
Bugun cok karisik bi menudeydim k.bakmayin

Sabah: yarinm litre su 1 muz bir seftali sonra alisveris
Oglene dogru bor meyveli yogurt 5 kiraz
Daha dogrusu havuza gittik orda yemek yemedim meyve ve suyla gecistirdim
Aksam acikmistik cokmu yedim azmi anlamadim ama:
1 tabak pirasa yemegi bir buk salata ve bir bardak ayran tabagin yarisi ve salataninda yarisini yedim ama neden karnim 2 tabak yemis gibi sisti anlamadim kizlar cokmu yedim acaba?
 
Gun boyu 1 litre su ictim simdi bir kahve ve yine yarim litre su icerim yatmadan once yogurt karisimimida yer yine yarim litre icer yatarim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
7 8 9
Yorumlar
168
Görüntüleme
32K
koc44
K
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
31K
Smiile
Smiile
Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2096 2097 2098
Yorumlar
42K
Görüntüleme
933K
Esmusum
E
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Back
X