Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

384.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu
ku6.gif
bicicleta_ergometrica.png

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK19::KK19:[/TD]
[TD]:KK19::KK19:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::stop:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK9::nazar:[/TD]
[TD]:KK72::KK33:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD]:nazar::KK17:[/TD]
[TD]:nazar::KK72:[/TD]
[TD]:KK72::KK4:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::KK4:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]merinetya[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::KK33:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:KK72::KK55:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:KK57::KK47:[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morcadı[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:nazar:o_O[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:KK19::nazar:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD]:KK72::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:nazar::KK71:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::KK33:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senasevval[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK50:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Zeyno[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR][/TR]

[/TR][/TABLE][TR]
index.php
index.php
index.php
[/tr]
[TR][/tr]
[TR][/tr]​
[TR][/tr]
 

385.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu
smiley.gif
bambole.gif


[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]:nazar::KK28:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]merinetya[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:KK72::KK60:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senasevval[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][TR]
[/TR][/TABLE][TR]
fada21.gif
fada23.gif
[/tr]
[TR][/tr]
[TR][/tr]​
[TR][/tr]
 
Teşekkür ederim kaptanım :) Cumhuriyet bayramımız kutlu olsun bu aradaa :KK68::KK6:

Hoşgeldin kuzummm nereye kayboldun hemen menü geçmişi yaparken kaçırmışım seni:KK55:En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

Selam kozlar geçmişpek birikmemis sasirdim.ddünden beri ttnette silinti vardi göremedim geçmiş çok yok zaten ama bitirip geleyimbari


Hoşgeldin gülüm kolay gelsin geçin superonline rahat edin bitanemm kızların hepsi dersi kaynatmışlar :KK11:
 
385.Etap Haftalık
3344bb7f0b7f.gif
Listesi

eylul sıla---- 63,1-------------------->62.6
makres76----66,1-----------------|>65,7
merinetya---75,9-------------------------->75,5
35nur35----99,4-------------------------->99
neslihank4 ---77,5 ------------------------->76
senasevval----51,5----------------------------->51
Sindi564----82,7------------------->81,2

Gamze----79,9-------------------------->79,3
Ayyüzlüm----80,4--------------->80

go-go-go-smiley-emoticon.gif
cl02.gif
go-go-go-smiley-emoticon.gif



Merim ve makresim hedeflerinizi yazdım:KK28::KK28:
Oo nesli naptin kiz hedef yuksek
 
[QUOTElum0211, post: 37524526, member: 338162"]slm kızlar. ay dün balık yapıyodum. fırını kapattım ama derecesini falan kapatmamıştım. fırında çalışmaya devam etmiş. bütün balıklar yanmış evi duman sarmış. görmeniz lazımdı dehşet bir manzaraydı. ne yapacağımı şaşırdım. biz oturma odasındaydık kapıyı da kapatmıştık oda daha sıcak olsun diye. farketmedim. kızım su içmeye gidince söyledi. sabah hala koku vardı. bir çaydanlıkta tarçın karanfil ve limon kaynattım da azıcık bastırdı kokuyu.[/QUOTE]
Allah korumus balik kokusunda fenadir ama girin kapaliyken nazil oldu anlamadim
 
cumhuriyetbayrami1.jpg

En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

İyi akşamlar meleklerimmm kayıp kaptan döndü tatil olunca bizim ev full oluyor :KK14::KK14:




afiyetolsun gülümm neden astınki suratını helvayı tadımlık yediysen sorun yok tatlım:KK19:



yine de iyi hatırlamışsın merimmm afiyetoslun cnmm turplu yoğurt nasıl oluyorki denemedim hiç:KK64:
allah kabul etsin kuzum şimdiden orucunu :KK60: ama akşam meyve yemiyoruz bitanemmm:KK22::KK22:



Enişteyi de gördün geldinn hadi allah kavuştursun tekrar :KK68: yolda olmana rağmen menülerin süper bitanemmm tebriklerr:KK52::KK9::KK9:




kırmızı kart görünce şişlik olur zaten bitanem iyi yapmışsın bırakmakla 15 gün sonra denersin tekrar :KK19:
80 ler almış başını gitmiştir:KK17::KK17::KK17: iyi yapmışsın bitanemm sen olmasan zaten kimse yazmamışşş devamsızlıktan zayıf vericem hepsine:63::63: menüsünü yazan kaçmışşş aşkolsun ama meleklerimm:110::110:

Bitanem bu hafta birinci olursun takım listesinde olmasanda 6, takım üyesisinn:KK28:




Karika menüler bitanemmm yalnız karatay yapmaya başladığına göre artık ölçü yok doyana kadar yiyebilirsin 2 kk peynir 6 kaşık saymana gerek yok kuzum avuç için kadar ve avuç için kalınlığında peynir tüketebilirsin ve lütfen cevizini artır çiğ kuruyemiş 1 çay bardağı olacak bu da ortalama 7 tane yapıyor bitanem

Taşınma telaşında var yerleşene dek işin zor allah yardımcın olsun 4 minikle bitanemm düğünden sonra yaparsın sporunu sıkma canını düğünün yıldızı ol önce herkesin tepkisini merak ediyorum :KK57::KK57: olacaklar kesinlikle:D:D




spor süper menü süper harikasın neslim maşallahhhhh:nazar::KK19:



son gün kuzumm bu arada tekrar başın sağolsun bitanemm mekanı cennet olsun görümcenin sen takma bu hafta:KK19:



Menülerin gayet güzel bitanemm az önce yazdım tatlım fakat artık tüm bildikleirni unutmalısın ölçü yok doyana kadar yiyebilirsin bitanemm:kk77: sabah yumurta şart değil et köfte türü 1 ad yeri muz bakliyat mercimek çorbası bunları da tüketebilirisn cnmcım :KK60:




Görüşürüz bitanemmm gerçi evde çok yorulacaksın sanırımm :KK19:



Ah prensesimmm birinden krtulsan birine yakalanıyorsun desene :KK19: bugün pazara gidemedim prensesimm sanırım mantarlı pilavı erteleyeceğiz biraz:KK51:




oyyy hemi de halka tatlısımı :eek::eek: çok fena bu enişte:KK12::KK62: sabotelerine kanmamalısın kuzum iradene kuvvet:KK19:



hadi inş neslimmmm:KK68::KK68:



turşuya tuzluya dikkat et yarın bitanemm şişlik ödem yapmasın olsun kuzum listede olmayabilirisn ama canımızsın:KK60:



Afiyetolsun Gamzemmm menün gayet güzel spor yaptığını da biliyorum daha ne olsun:D:D



cumartesi akşamı 2 gününe mal olacak barbimmmm:KK17::KK17:



İyi akşamlar bitanemmm tşkler :KK60:En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE



1 ısırık iremin yanağından alsaydın ya kuzummm:KK68::KK68: afiyetolsun cnmmm allah kabul etsin bitanemm:KK19:



offf aksiliğe bak bitanemmm balıklaramı kokuyamı yanasınnn :KK14::KK14:



afiyetolsun cnmmm balık ziyafeti çekecekken haklısın sinir olmakla temizlemesine emek çektin o kadar ne diyelim sağlık olsun :KK19:



valla vestel değilde beko harika ben çok memnunum gülayım 12 senedir tık demedi maşallah:nazar:

allah denk getirsin kuzumm:KK19:





Sor sor sormakta çok haklısınnnn neslimin mazereti var Gamzem şehirdışında ama diğer melekler nerede acabaEn Büyük KKEn Büyük KK:KK61::KK61::KK61:
Neslinin gorumcesimi oldu
 
384.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu
ku6.gif
bicicleta_ergometrica.png

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK19::KK19:[/TD]
[TD]:KK19::KK19:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::stop:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK9::nazar:[/TD]
[TD]:KK72::KK33:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD]:nazar::KK17:[/TD]
[TD]:nazar::KK72:[/TD]
[TD]:KK72::KK4:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::KK4:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]merinetya[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::KK33:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:KK72::KK55:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:KK57::KK47:[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morcadı[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:nazar:o_O[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:KK19::nazar:[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD]:KK72::KK49:[/TD]
[TD]:nazar::KK19:[/TD]
[TD]:nazar::KK71:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:KK72::KK33:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senasevval[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK50:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[TD]:nazar::KK9:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Zeyno[/TD]
[TD]:nazar::KK49:[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR][/TR]

[/TR][/TABLE][TR]
index.php
index.php
index.php
[/tr]
[TR][/tr]
[TR][/tr]​
[TR][/tr]
Ellerine emegine
 
Back
X