Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple · 19 Kasım 2014

388.Etap Haftalık

HEDEF Listesi

eylul sıla---- 61,8-------------------->61,3
makres---65,5-------------------------->65,1
35nur35----95,9-------------------------->95
neslihank4 ---76,5 ------------------------->75,7
senasevval----50,8----------------------------->50,4
Sindi564----81,5------------------->81
Gamze----78,6------------------------->78,1
Ayyüzlüm---- 79,5 ----------------->79
Aslı----92,9----------------->91,8
Bulutum----82,5-------------------->81,7

Hedeflerimizi hatırlamakta fayda var meleklerimmmm

Azkullanilmiskaynanamvar · 19 Kasım 2014

Selamlar,
Sweetdimple'ın daveti ile geldim. (Hani esmiş kafasına gelmiş olmasın :KK45:

)
32 yaşındayım, 4 yıllık evliyim. İngilizce öğretmeniyim.
2 yıl önce diyet gruplarında 90 kilodan 68e düştüm (boy 1.80), 2 yıldır da bu kiloyu korumaktayım/dım.

Tamamlanamamış bir hamilelik geçirdim. Hem hamilelik öncesinde yaptığım dukan diyetini birden bırakıp hamilelikte her şeyden yemeğe başlamam, hem hamileliğin getirdiği kabızlık, ödem gibi şiş sıkıntılar, hem de kalp atışının durması sonucunda geçirdiğim operasyon sonrası bir süre kıpırdamadan yiyip yatmam neticesinde şu an 77.8 kiloyum. Amacım bir yandan tüm genetik testlerim yapılırken, 68 kiloya tekrar inmek ve zamanı geldiğinde tekrar hamile kalmak, sonra tekrar kilo almak, sonra doğum sonrası buraya gelip, tekrar kilo vermek. :KK45:

(Çember içindeki hamster gibi evet, dön dolan aynı yere gel :KK53:

)

Diyet topiklerinde disiplinli bir öğrenciyimdir. Malkoçoğlu lakabımdır. Yılmam, yıkılmam, spordan ölesiye nefret etsem de söylene söylene yaparım ama sporsuz günüm geçmez. Az yerim, protein ağırlıklı beslenirim. Karbonhidratı ve onu yiyenleri sevmem :KK45:

Şeker kullanmam, tuzu çok nadir kullanırım. Cipstir, çikolatadır kötü alışkanlıklarım yoktur. Ekmek yemem, hamur işi yapmam, fast food yemem. Eee be dobiş o zaman niye buradasın derseniz, işte "sen hamilesin ye" dediler, iteklediler mutfağa gibi bir durum oldu. :KK45:

Neticede o süreç bittiğine göre, şimdi karatay hoca gibi gözlerimi kısıp "Ekmek mi yiyorsunuzzzz!! Hepiniz öleceksiniz!!" diye çemkirmenin zamanı geldi diye
buraya geldim. :KK45:

Umarım sağlıklı bir biçimde işi sıkı tutarak en kısa sürede üzerimdeki fazlalığı yardımlarınızla atarım.

zebekine · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:
Selamlar,
Sweetdimple'ın daveti ile geldim. (Hani esmiş kafasına gelmiş olmasın )
32 yaşındayım, 4 yıllık evliyim. İngilizce öğretmeniyim.
2 yıl önce diyet gruplarında 90 kilodan 68e düştüm (boy 1.80), 2 yıldır da bu kiloyu korumaktayım/dım.

Tamamlanamamış bir hamilelik geçirdim. Hem hamilelik öncesinde yaptığım dukan diyetini birden bırakıp hamilelikte her şeyden yemeğe başlamam, hem hamileliğin getirdiği kabızlık, ödem gibi şiş sıkıntılar, hem de kalp atışının durması sonucunda geçirdiğim operasyon sonrası bir süre kıpırdamadan yiyip yatmam neticesinde şu an 77.8 kiloyum. Amacım bir yandan tüm genetik testlerim yapılırken, 68 kiloya tekrar inmek ve zamanı geldiğinde tekrar hamile kalmak, sonra tekrar kilo almak, sonra doğum sonrası buraya gelip, tekrar kilo vermek. (Çember içindeki hamster gibi evet, dön dolan aynı yere gel )

Diyet topiklerinde disiplinli bir öğrenciyimdir. Malkoçoğlu lakabımdır. Yılmam, yıkılmam, spordan ölesiye nefret etsem de söylene söylene yaparım ama sporsuz günüm geçmez. Az yerim, protein ağırlıklı beslenirim. Karbonhidratı ve onu yiyenleri sevmem Şeker kullanmam, tuzu çok nadir kullanırım. Cipstir, çikolatadır kötü alışkanlıklarım yoktur. Ekmek yemem, hamur işi yapmam, fast food yemem. Eee be dobiş o zaman niye buradasın derseniz, işte "sen hamilesin ye" dediler, iteklediler mutfağa gibi bir durum oldu. Neticede o süreç bittiğine göre, şimdi karatay hoca gibi gözlerimi kısıp "Ekmek mi yiyorsunuzzzz!! Hepiniz öleceksiniz!!" diye çemkirmenin zamanı geldi diye
buraya geldim.

Umarım sağlıklı bir biçimde işi sıkı tutarak en kısa sürede üzerimdeki fazlalığı yardımlarınızla atarım.

ayyy nası sevındım geldıgıneeeeee ben senı yorumlarından ve deeee esınıze ılk nezaman rezıl oldunuzdan bılıyorum .. gel gel beraber cemkırek :KK53:

Azkullanilmiskaynanamvar · 19 Kasım 2014

BayilanBayilana .!.:
ayyy nası sevındım geldıgıneeeeee ben senı yorumlarından ve deeee esınıze ılk nezaman rezıl oldunuzdan bılıyorum .. gel gel beraber cemkırek

Bir kere kaydıraklı havuzdan kayıp mememin birini zayi etmiş, bir kere altıma sokakta kaçırmış, bir kere çay koymadan çay mercimek koymadan mercimek çorbası yapmış, bir kere salıncağa popom sıkışmış çıkaramamıştım hikayelerinden beni tanıyıp hatırlayıp sevinmene şaşırdım :KK45:

Demek ki sen de insan sevgisi yoğun, ne diyeyim Allah razı olsun :KK45:

Önce bir totoma yer yapayım, sonra çemkirmelere başlarım :KK45:

Sweetdimple · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:

Selamlar,
Sweetdimple'ın daveti ile geldim. (Hani esmiş kafasına gelmiş olmasın )
32 yaşındayım, 4 yıllık evliyim. İngilizce öğretmeniyim.
2 yıl önce diyet gruplarında 90 kilodan 68e düştüm (boy 1.80), 2 yıldır da bu kiloyu korumaktayım/dım.

Tamamlanamamış bir hamilelik geçirdim. Hem hamilelik öncesinde yaptığım dukan diyetini birden bırakıp hamilelikte her şeyden yemeğe başlamam, hem hamileliğin getirdiği kabızlık, ödem gibi şiş sıkıntılar, hem de kalp atışının durması sonucunda geçirdiğim operasyon sonrası bir süre kıpırdamadan yiyip yatmam neticesinde şu an 77.8 kiloyum. Amacım bir yandan tüm genetik testlerim yapılırken, 68 kiloya tekrar inmek ve zamanı geldiğinde tekrar hamile kalmak, sonra tekrar kilo almak, sonra doğum sonrası buraya gelip, tekrar kilo vermek. (Çember içindeki hamster gibi evet, dön dolan aynı yere gel )

Diyet topiklerinde disiplinli bir öğrenciyimdir. Malkoçoğlu lakabımdır. Yılmam, yıkılmam, spordan ölesiye nefret etsem de söylene söylene yaparım ama sporsuz günüm geçmez. Az yerim, protein ağırlıklı beslenirim. Karbonhidratı ve onu yiyenleri sevmem Şeker kullanmam, tuzu çok nadir kullanırım. Cipstir, çikolatadır kötü alışkanlıklarım yoktur. Ekmek yemem, hamur işi yapmam, fast food yemem. Eee be dobiş o zaman niye buradasın derseniz, işte "sen hamilesin ye" dediler, iteklediler mutfağa gibi bir durum oldu. Neticede o süreç bittiğine göre, şimdi karatay hoca gibi gözlerimi kısıp "Ekmek mi yiyorsunuzzzz!! Hepiniz öleceksiniz!!" diye çemkirmenin zamanı geldi diye
buraya geldim.

Umarım sağlıklı bir biçimde işi sıkı tutarak en kısa sürede üzerimdeki fazlalığı yardımlarınızla atarım.

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin bitanemm pozitif mesajına bayıldım renkli kişiliini hemen belli etmişsin 2 yıl önce başarmışsın şimdi yine başaracağına eminim cnm çok ciddi sağlık problemleri atlatmışsın kalp durması ne demek rabbim seni eşine ailene bağışlamış hepimiz benzer sebeplerden kilo aldık bitanem inşallah sen de tüm testlerini geçer ve meleğimize kavuşursun cnm

Ben takım kaptanı sweet 40 yaşındayım geçen yıl 3,takımdan mezun olup 6,takımı açtım kilo alma korkusu yüzünden buralarda olmak iyi gelir diye düşündüm en doğrusunu yapmışım sanırım takımımızda hepimiz aile gibiyiz zamanla bunu çok iyi anlayacaksın motivasyon konusunda ihtiyacın olan desteği bulabileceğinden eminim cnm ilk sayfadaki kurallarımızı okuyup kabul edersen deneme süren başlayacak zaten tecrübelisin deneme sürenin uzun süreceğini snamıyorum aramıza hoşgeldinnn

BayilanBayilana .!.:

ayyy nası sevındım geldıgıneeeeee ben senı yorumlarından ve deeee esınıze ılk nezaman rezıl oldunuzdan bılıyorum .. gel gel beraber cemkırek

Genişletmek için tıkla...

Çok gezmenin faydaları demek tanıyorsun kraliçem

zebekine · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:
Bir kere kaydıraklı havuzdan kayıp mememin birini zayi etmiş, bir kere altıma sokakta kaçırmış, bir kere çay koymadan çay mercimek koymadan mercimek çorbası yapmış, bir kere salıncağa popom sıkışmış çıkaramamıştım hikayelerinden beni tanıyıp hatırlayıp sevinmene şaşırdım Demek ki sen de insan sevgisi yoğun, ne diyeyim Allah razı olsun

Önce bir totoma yer yapayım, sonra çemkirmelere başlarım

unutmak ne mumkun benım eskı nıckım35nur35ıdı bende bırseyler yazmıstım.. ınsan sevgısı mevcut tabıkı senden de Allah razı olsun.. şahsen cok ıyı anlasacagımızı tahmın edıyorum... evveeettt 6. takııımmm bekleyın bızı :KK53:

zebekine · 19 Kasım 2014

Sweetdimple .!.:
Hoşgeldin bitanemm pozitif mesajına bayıldım renkli kişiliini hemen belli etmişsin 2 yıl önce başarmışsın şimdi yine başaracağına eminim cnm çok ciddi sağlık problemleri atlatmışsın kalp durması ne demek rabbim seni eşine ailene bağışlamış hepimiz benzer sebeplerden kilo aldık bitanem inşallah sen de tüm testlerini geçer ve meleğimize kavuşursun cnm

Ben takım kaptanı sweet 40 yaşındayım geçen yıl 3,takımdan mezun olup 6,takımı açtım kilo alma korkusu yüzünden buralarda olmak iyi gelir diye düşündüm en doğrusunu yapmışım sanırım takımımızda hepimiz aile gibiyiz zamanla bunu çok iyi anlayacaksın motivasyon konusunda ihtiyacın olan desteği bulabileceğinden eminim cnm ilk sayfadaki kurallarımızı okuyup kabul edersen deneme süren başlayacak zaten tecrübelisin deneme sürenin uzun süreceğini snamıyorum aramıza hoşgeldinnn

Çok gezmenin faydaları demek tanıyorsun kraliçem

cok gezerım cok da bılırım dermıssımmm :KK16:

Sweetdimple · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:

Bir kere kaydıraklı havuzdan kayıp mememin birini zayi etmiş, bir kere altıma sokakta kaçırmış, bir kere çay koymadan çay mercimek koymadan mercimek çorbası yapmış, bir kere salıncağa popom sıkışmış çıkaramamıştım hikayelerinden beni tanıyıp hatırlayıp sevinmene şaşırdım Demek ki sen de insan sevgisi yoğun, ne diyeyim Allah razı olsun

Önce bir totoma yer yapayım, sonra çemkirmelere başlarım

Genişletmek için tıkla...

bu takıma adım attığın anda çıkış biraz zor kuzum mezun olsan bile bırakmayız peşini

BayilanBayilana .!.:

unutmak ne mumkun benım eskı nıckım35nur35ıdı bende bırseyler yazmıstım.. ınsan sevgısı mevcut tabıkı senden de Allah razı olsun.. şahsen cok ıyı anlasacagımızı tahmın edıyorum... evveeettt 6. takııımmm bekleyın bızı

Genişletmek için tıkla...

ooooo önümüzdeki günler çok eğlenceli olacak o zaman

zebekine · 19 Kasım 2014

Sweetdimple .!.:
bu takıma adım attığın anda çıkış biraz zor kuzum mezun olsan bile bırakmayız peşini

ooooo önümüzdeki günler çok eğlenceli olacak o zaman

ooo hemde nasıl.. wınstonla konusmuslugumuz yok ama azcok tanıdım kendısını.... evet wınstonum (bak hemende samımı oldum bak) bız kımseyı bırakmayız ona gore

Azkullanilmiskaynanamvar · 19 Kasım 2014

Sweetdimple .!.:
Hoşgeldin bitanemm pozitif mesajına bayıldım renkli kişiliini hemen belli etmişsin 2 yıl önce başarmışsın şimdi yine başaracağına eminim cnm çok ciddi sağlık problemleri atlatmışsın kalp durması ne demek rabbim seni eşine ailene bağışlamış hepimiz benzer sebeplerden kilo aldık bitanem inşallah sen de tüm testlerini geçer ve meleğimize kavuşursun cnm

Ben takım kaptanı sweet 40 yaşındayım geçen yıl 3,takımdan mezun olup 6,takımı açtım kilo alma korkusu yüzünden buralarda olmak iyi gelir diye düşündüm en doğrusunu yapmışım sanırım takımımızda hepimiz aile gibiyiz zamanla bunu çok iyi anlayacaksın motivasyon konusunda ihtiyacın olan desteği bulabileceğinden eminim cnm ilk sayfadaki kurallarımızı okuyup kabul edersen deneme süren başlayacak zaten tecrübelisin deneme sürenin uzun süreceğini snamıyorum aramıza hoşgeldinnn

Teşekkür ederim.
Kalp durması bebekte oldu , bu yüzden alındı ama neticede sanki bende de durmuş kadar oldu manevi açıdan. Neyse veren Allah, alan Allah. Zamanı geldiğinde, hayırlı, sağlıklı evlatları inşallah her isteyene verir.

Kurallarınızı okudum. Ben şirketlere eğitim veriyorum, bu sebeple bol vaktim var ve çoğunlukla evdeyim. Kimse yazmasa bile ben kendi kendine yazacak kadar yazmayı seviyorum :KK45:

O yüzden mesaj sıkıntım ve katılım sıkıntım olmaz.
Diyetim düzenlidir, sporumu da yaparım. Uslu bir kız olup, yarışırım uslu uslu yani :KK45:

Siz de uygun görürseniz, deneme süremi başlatabilirsiniz.

zebekine · 19 Kasım 2014

kızlaarrrr kızlarrr koşun koşunn yenı arkadas gelmıs hosgelmıs... :cool:

Sweetdimple · 19 Kasım 2014

BayilanBayilana .!.:

ooo hemde nasıl.. wınstonla konusmuslugumuz yok ama azcok tanıdım kendısını.... evet wınstonum (bak hemende samımı oldum bak) bız kımseyı bırakmayız ona gore

Genişletmek için tıkla...

ilk fırsatta konularına bakacağımmm o zaman nurum

zebekine · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:
Teşekkür ederim.
Kalp durması bebekte oldu , bu yüzden alındı ama neticede sanki bende de durmuş kadar oldu manevi açıdan. Neyse veren Allah, alan Allah. Zamanı geldiğinde, hayırlı, sağlıklı evlatları inşallah her isteyene verir.

Kurallarınızı okudum. Ben şirketlere eğitim veriyorum, bu sebeple bol vaktim var ve çoğunlukla evdeyim. Kimse yazmasa bile ben kendi kendine yazacak kadar yazmayı seviyorum O yüzden mesaj sıkıntım ve katılım sıkıntım olmaz.
Diyetim düzenlidir, sporumu da yaparım. Uslu bir kız olup, yarışırım uslu uslu yani
Siz de uygun görürseniz, deneme süremi başlatabilirsiniz.

hayırlısı cnm... bende sabah 9 aksam 5 topıkteyım yalnız kalmazsın kızlarda sık sık ugruyorlar...

Azkullanilmiskaynanamvar · 19 Kasım 2014

BayilanBayilana .!.:
ooo hemde nasıl.. wınstonla konusmuslugumuz yok ama azcok tanıdım kendısını.... evet wınstonum (bak hemende samımı oldum bak) bız kımseyı bırakmayız ona gore

Nickler evet çok tanıdık ama bende yaş geçiyor, yaşlı teyzeler gibi "şiiii Nur35, kı sen Sümüklü Süleyman'ın kaynının eltisi misin?" diye eski hatıralardan sorasım var o kadar tanıdık geliyor ama yok sorup kendimi rezil etmem :KK45:

Yavaş yavaş tanışır, kaynaşırız inşallah.

Sweetdimple · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:

Teşekkür ederim.
Kalp durması bebekte oldu , bu yüzden alındı ama neticede sanki bende de durmuş kadar oldu manevi açıdan. Neyse veren Allah, alan Allah. Zamanı geldiğinde, hayırlı, sağlıklı evlatları inşallah her isteyene verir.

Kurallarınızı okudum. Ben şirketlere eğitim veriyorum, bu sebeple bol vaktim var ve çoğunlukla evdeyim. Kimse yazmasa bile ben kendi kendine yazacak kadar yazmayı seviyorum O yüzden mesaj sıkıntım ve katılım sıkıntım olmaz.
Diyetim düzenlidir, sporumu da yaparım. Uslu bir kız olup, yarışırım uslu uslu yani
Siz de uygun görürseniz, deneme süremi başlatabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Kötü günler geride kaldı artık bitanem rabbim büyük cnm en doğru zamanda meleğine kavuşacaksın inş

ben de hastahane işleri yoksa ve misafir yoksa genelde burdayım takımımız genelde hareketli haftasonları biraz durgunlaşıyoruz normal olarak haftaya cuma listedesin büyük ihtimal cnmm

Sweetdimple · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:

Nickler evet çok tanıdık ama bende yaş geçiyor, yaşlı teyzeler gibi "şiiii Nur35, kı sen Sümüklü Süleyman'ın kaynının eltisi misin?" diye eski hatıralardan sorasım var o kadar tanıdık geliyor ama yok sorup kendimi rezil etmem
Yavaş yavaş tanışır, kaynaşırız inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Dur bakalım ne yaş geçmesi daha ben 18 im bu arada nikin beni benden aldı

zebekine · 19 Kasım 2014

winstonlight .!.:
Nickler evet çok tanıdık ama bende yaş geçiyor, yaşlı teyzeler gibi "şiiii Nur35, kı sen Sümüklü Süleyman'ın kaynının eltisi misin?" diye eski hatıralardan sorasım var o kadar tanıdık geliyor ama yok sorup kendimi rezil etmem
Yavaş yavaş tanışır, kaynaşırız inşallah.

ıns ıns... bırlıkte nıce guzel saçmalamalarımız şaklabanlıklarımız anılarımız olacak ahahahah :KK49:

zebekine · 19 Kasım 2014

bu arada bende 24 yasındayım ızmırdenım 2 senelık evlıyım 109 kılodan suan 95lı rakamlara dustum.. karataycıyım.. cocugum yok... bır dıs tıcaret fırmasında calısıyorum ıste dıyete baslayalı 2 ay oldu sanırsam yada 2,5... boyle ısteee

Azkullanilmiskaynanamvar · 19 Kasım 2014

Sweetdimple .!.:
Kötü günler geride kaldı artık bitanem rabbim büyük cnm en doğru zamanda meleğine kavuşacaksın inş

ben de hastahane işleri yoksa ve misafir yoksa genelde burdayım takımımız genelde hareketli haftasonları biraz durgunlaşıyoruz normal olarak haftaya cuma listedesin büyük ihtimal cnmm

Tamam o zaman, ben bu gazla çıkayım azcık yürüyeyim, 100 kalori 100 kaloridir boş oturmayayım.
Sonra haftaya "gelir gelmez esti gürledi dobiş ama vere vere 20 gram vermiş, pehh" demeyin :KK53:

Sonrada geldiğimde siz offline olun, ben de hepinizin tek tek profilini sapık gibi inceleyip, soy ağacınıza kadar çıkarayım, notlar alayım, kendime gizli rakipler bulayım, kim ne yer, kimin kaynana sorunu var gibisinden araştırmalar yapayım. :KK45:

Neyse işler, güçler, projeler çok, ben kaçtım yavaştan.
Hepimize güzel bir gün diliyorum.

Sweetdimple · 19 Kasım 2014

Hadi ben kaçayım şu sporumu da aradan çıkarayım siz tanışın kaynaşın GIRGIRINA hoşgeldin tatlım bi çay ikram edelim 80-89 dan hatırlıyorum sanırım seni nerdesin bakim hazır görmüşken fırça atayım

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Amor Fati

@kaynanadegilanne

Guru

@kaynanadegilanne

Amor Fati

Guru

Guru

Amor Fati

Guru

@kaynanadegilanne

Guru

Amor Fati

Guru

@kaynanadegilanne

Amor Fati

Amor Fati

Guru

Guru

@kaynanadegilanne

Amor Fati

Benzer Konular